Czy potrafisz gotować zdrowo?

... , żywność wysoko przetworzona jest pozbawiona składników odżywczych. Tymczasem nasz organizm potrzebuje witamin i minerałów do tego, by móc prawidłowo funkcjonować. Dieta dla zdrowia powinna być odpowiednio skomponowana. Naczelne miejsce zajmuje ...

dawno temu

Powidła śliwkowe

... ze sposobów na zatrzymanie smaku owoców jest zrobienie z nich przetworów. Przeczytaj poniższy artykuł i zobacz, jak zamknąć niepowtarzalny smak śliwek w słoiczku. ... ze sposobów na zatrzymanie smaku owoców jest zrobienie z nich przetworów. ...

dawno temu

Zimne stopy

... temperatura nie schodzi poniżej zera. Osobom, które cierpią na zaburzenia krążenia obwodowego, mogą dokuczać ogólnie zimne kończyny, a więc nie tylko zimne stopy, ale też zimne dłonie. Jak rozgrzać organizm? Poznaj kilka sposobów na ocieplenie ...

dawno temu

Nigdy nie wchodź do wody bez rozgrzewki

... Wejście do wody bez odpowiedniego przygotowania może zakończyć się bolesnymi skurczami, a nawet uszkodzeniami ciała. Dlatego warto poświęcić kwadrans, by rozgrzać mięśnie. Ćwiczenia powinniśmy ...

dawno temu

Kłótnia lesbijek

... . Dziewczyny nie jadły i nie spały, rozkładały swoje życie na czynniki pierwsze, gadały nieustannie, jedna przez drugą, a zatrzymać je mogło tylko wycieńczenie organizmów. Wpadały wówczas w krótki, niespokojny sen i z nastaniem świtu ...

dawno temu

Witamina B6

... Witamina B6, tak jak inne witaminy z grupy B, należy do witamin rozpuszczalnych w wodzie. Inna nazwa oznaczająca witaminę B6 to pirydoksyna. Pod nazwą witamina B6 kryją się też inne związki ... , nie tylko pirydoksyna, ale również pirydoksal, ...

dawno temu

Nawilżanie skóry - od zewnątrz i od środka

... Nawilżanie skóry to najlepsze co możemy jej dać. Niezależnie od tego, czy mamy 20 czy 70 lat, musimy dbać o każdą komórkę i dostarczać jej jak najwięcej wody. Bez wody nie ma przecież życia, nie ma też pięknej skóry. Sprawdź co możesz zrobić, by ...

dawno temu

Ćwiczenia oddechowe - sposób na zdrowie

... Dotlenienie organizmu jest niezwykle ważne dla jego prawidłowego funkcjonowania. Jeśli tlenu jest zbyt mało pojawia się zmęczenie, niepokój a nawet depresja. Możemy dostarczać sobie powietrze ... przez nas tlenu. Dotlenienie organizmu – co ...

dawno temu

Samoleczenie, samoodmładzanie to fakt?

... Nadzieja podobno nie w cudach, tylko w… komórkach macierzystych. Są bardzo „modne”, lecz czy ta moda się przyjmie? I czy da się upowszechnić coś, co budzi mnóstwo kontrowersji? Z drugiej strony, która z nas nie marzy o zatrzymaniu czasu, ...

dawno temu

Walka ze starzeniem się skóry

... Procesu starzenia się skóry niestety nie da się zatrzymać. Można go jedynie opóźnić poprzez odpowiednią pielęgnację i stosowanie się do pewnych zaleceń. ... Procesu starzenia się skóry niestety nie da się zatrzymać. Można go jedynie opóźnić ...

dawno temu

Sposoby na lepsze samopoczucie w okresie przedmiesiączkowym i w trakcie miesiączki

... W tych dniach dochodzi do gwałtownych skoków poziomu estrogenu i progesteronu, co może wywoływać takie objawy jak obolałość stawów, puchnięcie, zatrzymanie płynów, obrzęk Ośrodkowego Układu Nerwowego ... Aby nie pogarszać puchnięcia związanego z ...

dawno temu

Ładne panele słoneczne - nareszcie!

... Designerzy zabrali się za modyfikację wyglądu baterii solarnych. W efekcie postały pierwsze panele słoneczne, na których spojrzenie z chęcią zatrzyma się ciut dłużej. ... Designerzy zabrali się za modyfikację wyglądu baterii solarnych. W efekcie ...

dawno temu

Rzeżucha - witaminy na wiosnę

... Rzeżucha to źródło bardzo potrzebnych naszemu organizmowi witamin. Niepozorna roślinka ma właściwości zdrowotne i kosmetyczne. Powinnyśmy korzystać z tego malutkiego dobrodziejstwa zwłaszcza ... dla naszego organizmu mikroelementów. Zawiera ...

dawno temu

Problemy z porannym wstawaniem

... dłoń i nacisnąć guzik. Jeśli przeraża cię perspektywa postawienia ciała na nogi, rozpocznij dzień od powolnego wybudzania organizmu. Stosując się do poniższych zaleceń, wstawanie nie będzie już takie trudne. ... dłoń i nacisnąć guzik. Jeśli ...

dawno temu

Odkryj niezwykłe właściwości wody termalnej i aktywnego tlenu z marką Christian Laurent

... stworzył delikatny, ale jakże skuteczny luksusowy płyn micelarny z wodą termalną i aktywnym tlenem. Doskonały dla kobiet, które potrzebują delikatności, ale jednocześnie skutecznego demakijażu. ... się na naszej skórze przez cały dzień. ...

dawno temu

Talasoterapia

... Talasoterapia to technika leczenia, w której wykorzystywane są właściwości wody morskiej oraz nadmorskiego piasku i klimatu panującego w tym rejonie. Warto pomyśleć o wakacjach nad morzem ... , aby zapewnić swojemu organizmowi jod, ukoić nerwy ...

dawno temu

Podwodny ślub pod posągiem Jezusa

... Para z Miami postanowiła połączyć miłość do siebie nawzajem i do wody. Zamiast organizować tradycyjny ślub, zdecydowali, że ceremonia odbędzie się prawie 8 metrów pod powierzchnią. ...

dawno temu

Niedobór magnezu - co ci grozi?

... Pijesz dużo kawy? Nie lubisz warzyw? Często drga ci powieka? Prawdopodobnie masz niedobór magnezu, podobnie z resztą jak wielu rodaków. Dlaczego warto dbać o właściwy poziom tego minerału w organizmie? ... w organizmie? Dzienne zapotrzebowanie ...

dawno temu

Zmarszczki

... Niestety procesu starzenia się skóry nie można zatrzymać, ale można go opóźnić stosując odpowiednie kosmetyki. ... Niestety procesu starzenia się skóry nie można zatrzymać, ale można go opóźnić stosując odpowiednie kosmetyki. Wraz z wiekiem ...

dawno temu

Niebezpieczna kranówka

... Zanim odkręcisz kran z zamiarem zagotowania wody na herbatę czy kawę, zastanów się czy to na pewno rozsądny krok. Powiedzenie czysta woda zdrowia doda nie sprawdza się w odniesieniu do wody płynącej ... z naszych kranów. Kranówka jest ...

dawno temu

Skóra z wiekiem cieńczeje – jak temu zaradzić?

... , że równie niekorzystnym procesem jest jej cieńczenie. Cienka skóra nie tylko wygląda niekorzystnie i szybciej powstają na niej zmarszczki, ale również nie chroni tak dobrze naszego organizmu ... Skóra jest największą tkanką naszego organizmu i ...

11 miesięcy temu

W szponach seksualnej niewoli

... Kiedy nowoczesna kobieta pojęła wreszcie, że nie zatrzyma przy sobie mężczyzny jako dobra kucharka, sprzątaczka oraz matka, obezwładnił ją kolejny mit: jedyny sposób na zatrzymanie mężczyzny ... niechęć do matmy to woda na młyn terapeutów, ...

dawno temu

Gimnastyka izometryczna - niezauważalna dla innych

... A teraz spróbuj wymyślić sobie jakieś ćwiczenie izometryczne. To nie takie trudne. Wyobraź sobie, że wstajesz rano z łóżka i wykonujesz po kolei wszystkie ważne czynności. Gdzie mogłabyś się zatrzymać, by przez 6 sekund napiąć mocno mięśnie? ...

dawno temu

Metabolizm na wysokim poziomie

... i nie tylko, musimy pamiętać o piciu wody, bez wody nie schudniemy. Jest ona niezbędna do metabolizowania tłuszczów, a także do odprowadzania i wydalania z organizmu produktów ubocznych przemiany materii ... Metabolizm to inaczej przemiana ...

+ Pokaż więcej