10 sposobów na zrujnowanie odporności, czyli jak ustrzec się przed przeziębieniem

... Częste mycie rąk i unikanie zakażonych współpracowników to niejedyne sposoby na ustrzeżenie się przed chorobą. Okazuję się, że szereg niepozornych czynności może negatywnie wpłynąć na twoją odporność. Poznaj 10 nawyków, poprzez które szkodzisz ...

dawno temu

Efekt push-up bez skalpela i stanika

... jest konieczna, ponieważ wygląd piersi możemy poprawić także dzięki nieinwazyjnym zabiegom w gabinetach medycyny estetycznej. ... jest konieczna, ponieważ wygląd piersi możemy poprawić także dzięki nieinwazyjnym zabiegom w gabinetach medycyny ...

dawno temu

Jak ujędrnić skórę domowymi sposobami podczas odchudzania?

... zbędne kilogramy i chcą poprawić jeszcze bardziej swój wygląd. Bez względu na to, który etap jest przed tobą, zaopiekuj się swoją skórą. Jak ją ujędrnić w domu? ... Z tekstu dowiesz się: * dlaczego ćwiczenia są ważne w ujędrnianiu ciała, * jakie ...

dawno temu

Ćwiczenia na łydki

... zależy od uwarunkowań genetycznych, masz szansę na poprawienie ich wyglądu za pomocą zestawu ćwiczeń. Dziś ćwiczenia korygujące kształt łydek. ... zależy od uwarunkowań genetycznych, masz szansę na poprawienie ich wyglądu za pomocą zestawu ...

dawno temu

Maseczka z czekolady - zanim przyjdzie wiosna

... , poprawi humor i doda energii. Masz trzy możliwości: możesz pójść na zabieg czekoladowy do kosmetyczki, kupić gotową maseczkę w sklepie lub przygotować ją w domu. ... , poprawi humor i doda energii. Masz trzy możliwości: możesz pójść na zabieg ...

dawno temu

Pyszne lody po królewsku

... Wprawdzie do wiosny jeszcze daleko, ale pogoda jakby na chwilę o tym zapomniała. Aż chce się zjeść coś kojarzącego się z ciepłem, słońcem, przyjemnością. Pyszne lody to dziś świetny wybór. Poprawią ...

dawno temu

Body Styling – sposób na świetną sylwetkę

... Wiele z nas, przed wakacjami pragnie poprawić wygląd swojej sylwetki. Jak tego dokonać? Body Styling to nowy trend, który pozwala szybko i efektywnie odzyskać piękną figurę. Zamiast długich ...

dawno temu

Zadbaj o swoją skórę

... czasie poprawić stan skóry szyi i dekoltu? Skorzystaj z zabiegów dostępnych w gabinecie kosmetycznym lub medycyny estetycznej. ... Mesotherm. Jest on o tyle innowacyjny, że zanim zostanie przeprowadzona mezoterapia mikroigłowa, a więc zabieg ...

dawno temu

Jajecznica - przepisy

... aromatycznych ziół, które także nadadzą potrawie wyrazistszego smaku, a do tego poprawią trawienie. Dziś przepis na jajecznicę "ze szczyptą zdrowia". ... ziół, które także nadadzą potrawie wyrazistszego smaku, a do tego poprawią trawienie. Dziś ...

dawno temu

Jak dopasować oprawki do kształtu twarzy?

... się jak poprawić jej postrzeganie. Istnieje kilka trików na wydłużenie okrągłej twarzy czy nadanie kwadratowej twarzy łagodniejszych rysów. Oto one. ... się jak poprawić jej postrzeganie. Istnieje kilka trików na wydłużenie okrągłej twarzy czy ...

dawno temu

Smaczny i zdrowy mus jabłkowy

... Masz chęć na małe „co nieco”? Dobrze trafiłaś. Poniżej przepis na smaczny mus jabłkowy. Zawiera sporą dawkę witaminy C, która postawi cię na nogi. Szczypta  cynamonu poprawi trawienie, a brak cukru sprawi, że uczta dla podniebienia nie wpłynie ...

dawno temu

Domowe krówki

... Choć nie zaleca się podawania dzieciom słodyczy, od czasu do czasu nie zaszkodzi poczęstować malucha niewielką porcją smakołyków. Dodadzą im energii i z pewnością poprawią humor. Pamiętaj, żeby ...

dawno temu

Masaż dłoni - chwila przyjemności

... Rozpoczął się weekend, czas wypoczynku i przyjemności. Jeśli wylegujesz się właśnie na kanapie razem z ukochanym, dajcie sobie nawzajem chwilę rozkoszy. Masaż dłoni to najlepszy sposób na osiągnięcie pełni szczęścia. Przy okazji poprawisz ...

dawno temu

Poranna gimnastyka

... Jeśli masz problemy z porannym wstawaniem, zacznij dzień od porannej gimnastyki. Ćwiczenia rozciągające poprawią krążenie i obudzą Cię w przyjemny sposób. Ćwicz w łóżku z zamkniętymi oczami, a motywacja do ćwiczeń przyjdzie sama. ... Jeśli masz ...

dawno temu

Jak dbać o piersi?

... poprawić ich jędrność. Napięta i gładka skóra oraz biust, który będzie świetnie wyglądał nawet bez stanika – to wszystko jest w twoim zasięgu. ... poprawić ich jędrność. Napięta i gładka skóra oraz biust, który będzie świetnie wyglądał nawet bez ...

dawno temu

Jakie ćwiczenia możesz wykonywać w ciąży?

... wzmacniające biust i ramiona. Silne i pięknie wyglądające ramiona przydadzą się świeżo upieczonej mamie do noszenia maleństwa. Z kolei jędrny biust poprawi wygląd sylwetki, samopoczucie karmiącej ...

dawno temu

Vitamin’a na popularność?

... Ta maleńka pigułka może poprawić twoją pozycje, chociaż zależy z jakimi ludźmi obcujesz. Vitamin jest malutkim, wręcz minimalistycznym odtwarzaczem mp3, który nie sposób zauważyć, łatwo zgubić ...

dawno temu

Jak zachować zgrabną sylwetkę?

... . Inne czynniki, które przyczyniają się do kłopotów z wagą to wiek, płeć, poziom wysiłku fizycznego i intelektualnego oraz metabolizm. Co zrobić, aby uniknąć otyłości? ...

dawno temu

Pokonaj cellulit

... Zanim podejmiesz walkę z cellulitem, czyli tak zwaną skórką pomarańczową, warto wiedzieć, czym tak naprawdę jest i w jaki sposób można go pokonać. Nie pozbędziesz się go od zaraz, ale cierpliwość i kilka sprawdzonych metod pomoże ci poprawić ...

dawno temu

Zioła na oczy

dawno temu

Schemat żywienia niemowląt

... dziecka ma istotny wpływ na programowanie jego metabolizmu i stanu zdrowia we wszystkich kolejnych latach życia, w tym: ryzyko otyłości, cukrzycy, chorób sercowo – naczyniowych, alergii, chorób autoimmunologicznych. ... dziecka ma istotny wpływ ...

dawno temu

O czym marzą Polki?

... Jakie są pragnienia Polek? Większość z nich w najbliższym czasie chciałoby poprawić swój wygląd poprzez zrzucenie nadmiernych kilogramów. Posiadanie wymarzonej sylwetki to marzenie 44% kobiet ... z bliskimi, remont mieszkania, wspólne podróże, ...

+ Pokaż więcej