Zdrowe jedzenie, którego powinnaś unikać, czyli produkty dietetyczne, od których tyjesz!

... wybrać klasykę, czyli rybę, ryż, wodorosty i warzywa – bez kremowych sosów. Bezpiecznymi rodzajami sushi są sashimi i nigiri. Napoje dietetyczne 55067 Niestety napoje „zero kalorii” nie są bezpieczne ...

dawno temu

Jak jeść pałeczkami? Sprawdzone porady dla początkujących

... w Chinach, Japonii, Wietnamie i Korei ludzie spożywają potrawy wyłączenie pałeczkami, co stanowi około 30% światowej populacji. Wszystkie potrawy azjatyckie, w których znajduje się ryż należy jeść ...

dawno temu

Skuteczna dieta na płaski brzuch. Jakimi zasadami się kierować w trakcie odchudzania?

... nabiał, ryż brązowy, pieczywo razowe, kasze i jaja. Zalecane jest spożywanie pięciu posiłków dziennie, które zgodnie z zasadą należy jeść w niewielkich ilościach. Przykładowy jadłospis diety na płaski ...

dawno temu

Miewam wzdęcia. Czuję się niekomfortowo. List do Dietetyka

... drobiowego. Na oleju rzepakowym zeszklić posiekaną cebulę, dodać pokrojoną w cienkie plasterki marchewkę, a następnie ugotowany ryż. Całość polewać bulionem. Gotować na małym ogniu, stale mieszając ... się detoksykacją, czyli odtruwaniem ...

dawno temu

GMO, czyli żywność zmodyfikowana genetycznie a zdrowie

... zawartości karotenu;ryż o zwiększonej zawartości żelaza;pomidory, winogrona, banany, ziemniaki, dynia, papaja i cykoria o przedłużonej trwałości, odporne na owady, choroby i procesy gnilne;truskawki ...

dawno temu

Selen - źródło młodości i zdrowia

... ),owoce morza (zwłaszcza ostrygi),czosnek,cebula,seler,kukurydza,brązowy ryż, drób,drożdże,grzyby, pomidory,orzechy brazylijskie. Zawartość selenu w orzechach brazylijskich jest tak duża ...

dawno temu

Jak walczyć z otyłością?

... jego porcji powinny stanowić warzywa, którymi możesz się najeść, a nie są zbyt kaloryczne. Drugą połowę należy podzielić pomiędzy chude mięso a brązowy ryż czy żytni makaron. Nie objadaj się na zapas ...

dawno temu

Spazmofilia

... w niedużych ilościach i najlepiej w porze obiadowej (makarony, ziemniaki, ryż). Niewskazane są cukry proste, czyli cukier, słodycze, gazowane napoje i soki przetworzone. codziennym wypijaniu 1,5 – 2 l ...

dawno temu

Kurczak z jabłkami i żurawiną, czyli idealny obiad na chłodne dni

... . Danie najlepiej podawać z dzikim ryżem i brukselką, upewnij się więc, że nie zabraknie ich w twojej kuchni. Przygotowanie jabłkowo-żurawinowego kurczaka Obie strony kurczaka posyp ¼ łyżeczki tymianku ... i gotuj, od czasu do czasu mieszając, ...

dawno temu

Dieta japońska

... bardzo charakterystyczne elementy, jak na przykład ryż czy ryby i owoce morza. Powodują one nie tylko uczucie sytości, ale także dostarczają organizmowi wiele witamin i minerałów niezbędnych do właściwego ...

dawno temu

Tuńczyk z makaronem

... . Wystarczy tylko połączyć ulubione warzywa, ryż albo makaron i dodać tuńczyka. Dlaczego po tę rybę sięgamy tak chętnie? Jest ona przede wszystkim bardzo smaczna i świetnie komponuje się z wieloma składnikami ...

dawno temu

Placek z kaszą manną

... wypiekom subtelny smak oraz ciekawą konsystencję. Poza tym kasza manna świetnie sprawdza się, zastępując ryż bądź ziemniaki, zwłaszcza w przepisach na faszerowane warzywa, gołąbki albo krupnik. Dla nas ważne ...

dawno temu

Zupy owocowe

... , a do tego jest lekkostrawne i orzeźwiające, zwłaszcza, gdy poda się je w formie chłodnika. Zupa truskawkowa z makaronem lub ryżem Takie danie na obiad to swoisty „klasyk” wśród propozycji kulinarnych na lato. Sezon ... z cukrem i połączenie ...

dawno temu

Błonnik pokarmowy - produkty

... , maliny i awokado), ale także w otrębach i płatkach owsianych. Jego duże ilości posiada także ciemne pieczywo, niełuskany ryż i różnego rodzaju kasze. Zalecana dzienna dawka błonnika to ok. 40 gram. Warto ...

dawno temu

Mniej stresu w nowym roku - 3 inspiracje

... źródła zdrowych białek, tłuszczy i węglowodanów – orzechy, ryby, kasze, ryż, awokado – dodane do codziennej diety. Uważnie odżywiając organizm, masz ogromne szanse na zmniejszenie codziennego stresu ...

dawno temu

Wyśmienite cappuccino

... . Przepis na cappuccinojest prosty. Najpierw ubij żółtko z cynamonem i cukrem. Powinna powstać, gęsta, słodka, żółta masa. 2. Zalej 2 łyżeczki cappuccinowrzątkiem, ale zostaw w filiżance miejsce na masę. 3. Nałóż teraz słodki sos żółtkowy. ...

dawno temu

Makijaż dzienny dla blondynki

... bazy lub przetrzyj skórę tonikiem. Równomiernie rozprowadź żółty cień na górnej powiece. Zewnętrzne kąciki oczu pomaluj jasno zielonym cieniem. Żeby oczy wydawaly się większe obrysuj powieki po wewnętrznej stronie białą kredką. Wytuszuj tylko ...

dawno temu

Słynna kartoflanka, czyli zupa ziemniaczana na zimę

... , a nawet mojego ulubionego żółtego sera! Takiego połączenia w ramach popularnejkartoflanki nie widziałam nigdy! Do tego tenkremowy wygląd – palce lizać! Polecam więc spróbować. Ja choć ociągałam się z jej przygotowaniem jakiś czas, teraz ...

dawno temu

Omlet z warzywami i kabanosem - pyszne jesienne śniadanie

... Przygotuj następujące składniki: pół szklanki mlekapół szklanki mąki dwa jajka 1 kabanosa pół pomidorakawałek świeżej paprykigarść startego żółtego serasólolej do smażenia Sposób przygotowania ...

dawno temu

Odkurzanie może być prostsze

... rozmiarów i posiada wszystkie funkcje zwykłego odkurzacza,jest żółty ;) (dla niektórych to może być akurat najważniejszy aspekt). Trzeba również wziąć pod uwagę to, że jeżeli chcemy odkurzyć coś ...

dawno temu

Tio pomoże oszczędzać prąd

... zmienia się na kolor żółty, a już po czterech godzinach zobaczymy go zółtego. Czerwony, jak wściekły byk, zrobi się dopiero po ośmiu godzinach. Niestety, jest to na razie tylko koncepcja. Miejmy nadzieję, że kiedyś pojawi się na rynku. ...

dawno temu

Świeczki z kolorowymi płomieniami

... kolorów: żółty, pomarańczowy, czerwony, niebieski, fioletowy i zielony. Jak to możliwe? Sekret tkwi w tym, że do każdego koloru świeczki dodano odpowiedni pierwiastek chemiczny i otrzymano różnokolorowe płomienie, ot tyle. Cena zestawu świeczek ...

dawno temu

Najmodniejsze kolory sezonu w Twoim domu

... Energetyzująca pomarańcz, żółty z kroplą kremu i harmonizujący niebieski - to te barwy warto zaprosić do swojego wnętrza! Choćby w postaci dodatków! Malowanie ścian jest czasochłonne i wymaga dużego ...

dawno temu

Jesteś miłośniczką krokietów? Poznaj przepis na pyszne naleśniki z pieczarkami!

... . Farsz do naleśników przyrządzisz z następujących składników: 500 g pieczarek; 1-2 cebul; 1/2 łyżeczki papryki w proszku; 100g sera żółtego; 3 łyżek śmietanki 30%; oleju do smażenia; soli; pieprzu. https://www.youtube.com/watch?v=THlOvb3XlOw I ...

+ Pokaż więcej