... z reguły wyższy poziom BDNF. Dieta śródziemnomorska a zdrowie psychiczne Wiele badań potwierdza, że świeże owoce, warzywa i artykuły zielone są dobre dla zdrowia psychicznego. Polifenole, związki ...

... instrukcję „stop”, która miała strzec maszynę przed błędami popełnianym przez człowieka. Proste, lecz jakże fundamentalne. Taki układ obowiązywał przez dobrych kilka lat, dopóki szefowie firm i uczelni ... i rozciągnięte spodnie. Ile w tym ...

... . Żeby ich skosztować, nie musisz iść do chińskiej restauracji - wystarczy kilka składników, dobry przepis i gotowe. Jak zrobić sajgonki? Jakich składników użyć? Przeczytaj w artykule poniżej! ... są w dużej ilości tłuszczu. W sklepach można ...

... i sposobów radzenia sobie z niedoskonałościami, możemy uczynić je prawie niewidocznymi bądź też zupełnie się ich pozbyć. Kluczową umiejętnością bezpośrednio związaną z możliwością osiągnięcia dobrych ... ułatwiających skórze właściwe ...

... Jeśli nie chcesz usłyszeć na dzień dobry "znowu kanapki?" przygotuj na śniadanie dla dziecka miłą odmianę. Naleśniki z jabłkami i cynamonem to znakomita potrawa na początek dnia. Pożywne i smaczne placki naleśnikowe znikną z talerza nim zdążysz ...

... i zanieczyszczenia środowiska. Dłużej będzie gładka, młoda, jędrna i tryskająca świeżością. Oto przepis na zdrową i piękną skórę. Na pierwsze śniadanie: Sok z marchwi. Pobudzi produkcję melaniny, naturalnego ... . Jednym z najlepszych źródeł ...

... i kolorów pochodzących z całego świata. Najlepszą wskazówką jest tutaj rozwaga i złoty środek, a nie wstrzemięźliwość. Warto zatem sięgać po owoce egzotyczne, których co prawda nie mamy przyjemności jeść ... . Jedną z głównych właściwości ...