Poczucie własnej wartości
... sposób? Dobrze jest ustalić sobie swoje cele. Każdorazowa ich realizacja będzie dla nas kolejnym sukcesem i sprawi, że przestaniemy czuć się beznadziejne i bezwartościowe. Prostym ćwiczeniem ...
Nauka chodzenia
... nas do specjalisty, który ustali przyczyny takiego stanu rzeczy. Jak poznać, że nauka chodzenia u dzieci jest już tylko kwestią czasu? Jeżeli nasza pociecha będzie już potrafiła samodzielnie podnieść ...
Witamina D dla dzieci
... , mogą mieć problemy z niedoborem witaminy D. Niemniej jednak lekarz musi indywidualnie ustalić dzienną dawkę. Witamina D powstaje w naszym organizmie pod wpływem promieniowania ultrafioletowego ...
6 strategii radzenia sobie z trudnymi decyzjami
... podjąć. Wtedy można ją odłożyć na późniejszy termin. Dodatkowy czas może też przynieść nowe dane. Grunt, aby nie odkładać jej w nieskończoność (prokrastynacja) ale ustalić czas jej podjęcia. Czasem ...
Rozwój osobisty
... warto ustalić, czym jest rozwój osobisty i zawodowy. Oba te pojęcia często występują łącznie, co wynika przede wszystkim z tego, że jakikolwiek postęp w jednym z obszarów bezpośrednio związany ...
Jak długo karmić piersią?
... . Rezygnacja jest sprawą indywidualną, dlatego nie można ustalić dokładnego czasu, wspólnego dla wszystkich maluchów. Dzieci, które mają dość ssania, zaczynają być nerwowe, raz ssą pierś chętnie ...
Karmienie mieszane
... mlekiem modyfikowanym. Przyczyny dokarmiania dzieciDecyzję o dokarmianiu dziecka mama musi uzgodnić z lekarzem. Najpierw należy ustalić, czy dokarmianie dziecka jest wynikiem potrzeb malucha ...
Anemia w ciąży
... jest suplementowanie żelaza. Należy skonsultować się z lekarzem, który ustali, jakie suplementy zażywać i jaką ilość. Anemii najlepiej jest zapobiegać, niż później ją leczyć. W celach ...
Ciągłe zmęczenie
... . Jeżeli nie można ustalić przyczyny natury fizycznej, należy przeprowadzić badania. Znalezienie przyczyny ciągłej senności jest punktem wyjściowym do dalszego leczenia i pozbycia się tej dolegliwości ...
Terapia tańcem
... i przeżywanych emocji. Muzykoterapia pozwala się otworzyć i wyrazić głęboko skrywane emocje. Taniec jest szerokim pojęciem, bo nie chodzi tylko o wykonywanie ustalonych kroków czy figur. Najważniejszy jest ruch ...
Rzucenie palenia a tycie
... uwagę na to, co jesz. Najlepiej sporządź listę produktów, które pochłaniasz w ciągu dnia. Podliczysz kalorie i sama zobaczysz, gdzie tkwi problem.O ile to możliwe, ustal stałe pory jedzenia. Dzięki ...
Ćwiczenia odchudzające dla dzieci
... . Proces odchudzania dziecka przeprowadzaj pod kontrolą lekarza. Ustal z dietetykiem odpowiednie dla malca menu. Dieta dla dzieci z nadwagą powinna być skonsultowana ze specjalistą, gdyż w okresie wzrostu ...
Choroby intymne
... . Leczenie stanów zapalnych pochwy wymaga wizyty u ginekologa. Wymaz z pochwy pozwoli ustalić jaki konkretnie szczep bakterii czy grzybów zaatakował pochwę oraz dobrać skuteczne leki. Pamiętaj ...
Przyczyny obrzęków
... rezultatów, zgłoś się do lekarza. Zleci stosowne badania i postawi diagnozę. Dzięki temu będzie w stanie ustalić skuteczną terapię. ...
Młodzież pije, bo się nudzi
... ) mniejszych porcji alkoholu, niż ustalone w cennikach. 94% uważa, że każdy drink alkoholowy (sprzedawany w sklepie lub w barze) powinien zawierać informację o zawartości alkoholu. Nie od dziś wiadomo ...
Stylizacja krótkich włosów
... . Nie warto jednak ściśle trzymać się ustalonych reguł doboru fryzury. Lepiej kierować się własnymi odczuciami i wybrać fryzurę, w której czujemy się najlepiej, bo zwykle taka najbardziej do nas pasuje ...
Jesień - idealny moment, by pozbyć się przebarwień! Powiedz STOP przebarwieniom z NovaClear WHITEN i przywitaj wiosnę piękną skórą
... z dermatologiem i upewnić się, że powstałe przebarwienia nie są spowodowane problemami zdrowotnymi. Jeżeli już ustalimy ich podłoże, należy wybrać jeden ze sposobów radzenia sobie z nimi. W zależności ...
Jak wyglądają objawy niedoboru magnezu? Przyczyny i sposoby na uzupełnienie pierwiastka
... dostarczanie magnezu do organizmu z naturalnych źródeł jest całkowicie bezpieczne, dlatego też możesz przyjmować go w każdej ilości. Oczywiście, lekarz zaleci wszystkie potrzebne badania, aby ustalić konkretne ...
Kiedy współpraca stomatologa i ortodonty jest potrzebna?!
... dochodzi do problemów ze zgryzem i nie ma już miejsca na wstawienie brakującego zęba. W takiej sytuacji najlepiej jest zasięgnąć porady zarówno ortodonty jak i stomatologa, którzy ustalą wspólny dobry ...
Cuckold – zdrada pod kontrolą
... – jeśli obydwie strony świadomie na coś się godzą i obydwie tego chcą, mogą sobie na to pozwolić. Powinny natomiast wcześniej ustalić dopuszczalne granice, aby nie było niedomówień. Według seksuologów ...
Ganglion - galaretowata torbiel
... do wykonania zabiegu jest dokuczliwy ból uniemożliwiający ruchy ręki. Najpierw lekarz powinien ustalić przyczynę i starać się ją wyeliminować. Zazwyczaj zleca wykonanie zdjęcia rentgenowskiego ...
Halitoza - problem z nieświeżym oddechem
... . Zdarza się jednak, że pomimo odwiedzenia wielu specjalistów i wykonania badań nie udaje się ustalić przyczyn nieświeżego oddechu. Być może u osób cierpiących na halitozę występuje w jamie ustnej ...
Choroba Pageta
... 1887. Jest przewlekła. Przyczyny (nie są jeszcze ustalone, ale istnieją pewne czynniki, które prawdopodobnie przyczyniają się do jej powstawania), są to: czynniki genetyczne,czynniki środowiskowe ...
Muzykoterapia
... się na słuchaniu programu dźwiękowego dobranego odpowiednio do wieku i problemów psychologicznych pacjenta. Po rozmowie z psychologiem i teście na wrażliwość muzyczną zostaje ów program ustalony. Wiąże ...