Rozciąganie mięśni nóg
... Nogi kobiet w ciąży są szczególnie narażone na przeciążenia. Dlatego przygotuj swoje ciało na wzmożony wysiłek. Na załączonym filmiku przedstawiamy ćwiczenie rozciągające mięsień dwugłowy uda ...
Uwaga na opryszczkę!
... Opryszka to choroba wirusowa, która może okazać się bardzo uciążliwa - szczególnie dla kobiet w ciąży i dzieci. Co zrobić, aby sobie z nią poradzić? Jak się jej ustrzec? Więcej na ten temat w artykule "Mamo, uważaj na opryszczkę!". ... Opryszka ...
Masaż krocza
... powikłania po porodzie, wykonuje się nacięcie krocza. Przygotowanie krocza do porodu, zwłaszcza masaż krocza w ciąży, uelastyczni mięśnie i zmniejszy ryzyko nacięcia. Sprawdź, jak masować krocze w ciąży. ... powikłania po porodzie, wykonuje się ...
Zdrowa i smaczna dieta przyszłej mamy
... Dobrze wiesz, że to jak się odżywiasz w czasie ciąży ma wpływ na zdrowie twojego dziecka, dlatego pierwszą ze zmian, jaką wprowadzasz w swoje życie, jest dieta. Nie oznacza to jednak całkowitej ... Ciąża to wspaniały czas w życiu kobiety, ...
Jak schudnąć po porodzie?
... Ciało po ciąży zmienia się. Niestety, nie zawsze na korzyść. Rozstępy po ciąży, nadprogramowe kilogramy to zmora wielu młodych mam. Czy odchudzanie po porodzie jest wskazane? Zapomnij ... , ale harmonijnym stylem życia. Przed ciążą nasz organizm ...
Leczenie mięśniaków niebezpieczne dla późniejszej ciąży?
... Brytyjscy naukowcy twierdzą, że leczenie bolesnych miesiączek, często powodowanych przez mięśniak macicy, może być niebezpieczne dla późniejszej ciąży. Naukowcy przeanalizowali dane pochodzące od 215 ... i w Kanadzie. Mięśniaki są to małe ...
Co to jest alkoholowy zespół płodowy?
... Alkoholowy zespół płodowy (FAS) to zaburzenia fizyczne i umysłowe, które występują u dzieci tych matek, które w czasie ciąży spożywały regularnie alkohol, zwłaszcza wysokoprocentowy. Nie odbieraj ... dziecku szansy na zdrowie i wystrzegaj się ...
Dzieci mają dzieci
... Nastoletnie ciąże nadal są na porządku dziennym, nie tylko w USA (pamiętacie film Juno? Niedawno siedemnaście nastolatek ze szkoły w Massachusetts umówiło się i zaszło w ciążę w tym samym momencie ... jej kolegów. Po tygodniu postanowili ...
Co to jest konflikt serologiczny?
... zaś dopisane jest Rh+. Co robić w takiej sytuacji? Czy grozi Wam konflikt serologiczny? Jak przebiegać będzie ciążą i co ze zdrowiem dziecka? ... zaś dopisane jest Rh+. Co robić w takiej sytuacji? Czy grozi Wam konflikt serologiczny? Jak ...
Kawa chroni przed próchnicą
... Kawa, magiczny napój, bez wypicia którego niektórzy z nas nie wyobrażają sobie poranka. Już sam aromat wprowadza nas w znakomity nastrój. Dentyści ostrzegają nas, że kawa powoduje przebarwienia i niszczy szkliwo zębów. Tymczasem zdaniem ...
Odmienny stan – odmienne traktowanie
... Ciąża to odmienny stan u kobiety, lecz nie choroba. Jednak ciężko stać z dużym brzuszkiem w długich kolejkach. Pomimo, że w sklepach, czy urzędach istnieje zapis przy okienku, że "kobiety z widoczną ciążą i małymi dziećmi są obsługiwane poza ...
Poród po terminie
... Ciąża wydaje się być już na finiszu. Jesteś fizycznie i psychicznie gotowa na urodzenie dziecka, ale maluszkowi nie spieszy się do rozwiązania. Co robić, gdy termin porodu minął? Czy ciąża przenoszona jest groźna? Jak postępować w jej przypadku? ...
Antykoncepcja 5 dni po? To możliwe
... Naukowcy pracują nad rozwinięciem jednej z najnowszych metod antykoncepcji dla kobiet – pigułki EllaOne, którą można stosować nawet pięć dni po stosunku. Tabletka, jak wynika z dotychczasowych badań, daje ok. 98 proc. szans na uniknięcie ...
Antykoncepcja przed pierwszym razem
... . Nie warto zaczynać życia seksualnego w strachu o to, czy pierwszy stosunek nie skończy się ciążą. Często nastolatki zachodzą w nieplanowaną ciążę, gdyż ufają partnerowi, który przekonuje, że stosunek ... przerywany, seks podczas miesiączki, ...
Kwas DHA – dlaczego tyle się o nim mówi i gdzie go szukać?
... Jeśli spodziewasz się dziecka lub karmisz piersią, to z pewnością słyszałaś o konieczności uzupełnienia diety o kwas foliowy. W ostatnim czasie lekarze wspominają jednak również o kwasie DHA jako jednym z podstawowych elementów diety kobiety w ...
Możesz oszacować szansę na ciążę. Ile zostało ci czasu?
... Kłopoty z zajściem w ciążę zaczynają się po 30. roku życia. Im kobieta starsza, tym częściej zmaga się z niepłodnością. Średnia wielkość rezerwy jajnikowej zdrowej kobiety to 400 tyś pęcherzyków. Kobiecie po 30. roku życia pozostaje około 12 ...
Czy warto robić badania prenatalne?
... Więc zdecydowałaś się na dziecko, super! Niezależnie od tego czy jesteś w ciąży, czy zamierzasz zajść w ciążę, chcesz zapewnić dziecku zdrowy start. W tym celu będziesz musiała regularnie odwiedzać ... lekarza, zrezygnować z używek, zdrowo się ...
Co to jest stan przedrzucawkowy?
... Stan przedrzucawkowy, określany również jako zatrucie ciążowe, jest potencjalnym zagrożeniem życia matki i dziecka. Pojawia się po 20. tygodniu ciąży. Objawia się wystąpieniem białka w moczu ... na wystąpienie stanu przedrzucawkowego to: kobiety ...
Za dużo siłowni to małe szanse na dziecko?
... Spędzasz długie godziny na siłowni, a fitness to twoje drugie ja? Możesz mieć problemy z zajściem w ciążę, twierdzą norwescy badacze. Stwierdzili oni, że codzienne wyciskanie z siebie siódmych potów sprawia, iż kobiety mają 3 razy większe ...
Wybierz antykoncepcję dla siebie
... przed nieplanowaną ciążą, rozważając wszystkie wady i zalety danej metody. Która z nich okaże się najlepsza dla ciebie? ... . Kobiety, które nie chcą zajść w ciążę, powinny współżyć tylko w tej fazie cyklu. Zawsze warto więc, w razie ...
Brzuchatej na pomoc
... Ciąża to niewątpliwie powód do radości. Nie jesteśmy jednak zbytnio szczęśliwe widząc pojawiające się na skórze brzucha niedoskonałości będące jej efektem. Rozstępy, czy lekkie przebarwienia ... ciąży, a tym bardziej po. Oprócz naszego wysiłku w ...