Jak wybrać najlepszą rybę? Kilka oznak, że mięso jest świeże

... Lekarze zalecają, by rybę jeść przynajmniej raz w tygodniu. Jednak pozostaje kwestia, gdzie ją kupić, by zamiast cennych kwasów omega oraz witamin nie jeść metali ciężkich. ... 1865178 Lekarze zalecają, by rybę jeść przynajmniej raz w tygodniu. ...

dawno temu

Na czym polega dieta hollywoodzka?

... Chcesz wyglądać jak gwiazda Hollywood i dbać o siebie tak, jak robią to piękne i sławne aktorki? Pewnie się zdziwisz, ale ich idealne sylwetki okupione są tygodniami głodówki i stosowaniem diet ... Chcesz wyglądać jak gwiazda Hollywood i dbać o ...

dawno temu

Ćwiczenia wzmacniające

... Poród należy do tych ekstremalnych przeżyć, które wymagają od organizmu dużej mobilizacji. Aby przygotować ciało do ogromnego wysiłku warto zacząć trening przed ciążą i kontynuować go w jej trakcie ... , oczywiście konsultując się ze ...

dawno temu

Przynajmniej raz w miesiącu sięgamy po hamburgera

...   Jak wynika z badań zleconych przez Koalicję na rzecz Zdrowego Serca, 70 proc. Polaków przynajmniej raz w miesiącu je w restauracji typu fast food. 24 proc. z nas sięga po hamburgera przynajmniej raz w tygodniu.   ... w tygodniu. Teoretycznie ...

dawno temu

Dumania nad kompleksami

...   Ile czasu poświęca przeciętna kobieta na rozmyślania nad swoimi niedoskonałościami urody. Okazuje się, że aż około 36 razy w ciągu dnia i 252 razy w tygodniu. ... Ile czasu poświęca przeciętna kobieta na rozmyślania nad swoimi ...

dawno temu

Koordynacja wzrokowo-ruchowa

...   Powracamy do naszego coniedzielnego cyklu Zabawy usprawniające percepcję ... W tym miesiącu co tydzień będziemy omawiać i wskazywać przykłady ćwiczeń kolejnych analizatorów. Dzisiaj o koordynacji wzrokowo-ruchowej. ... Powracamy do naszego ...

dawno temu

Boli cię głowa? Zrelaksuj się i weź głęboki oddech!

... Nadszedł weekend, a w raz z nim trochę odpoczynku od zmartwień w pracy, stresorów, przemęczenia. Przynajmniej dla większości z nas. Nagromadzone w ciągu tygodnia napięcie może się jednak przejawiać w weekendowym bólu głowy. Jak sobie z nim ...

dawno temu

Barwienie pisanek

... Temat na czasie, w końcu za tydzień Wielkanoc. Specjalnie dla ekomaniaków - sposoby na farbowanie jajek naturalnymi barwnikami. Zaangażuj w malowanie pisanek dzieci. To wspaniała zabawa! ... Temat na czasie, w końcu za tydzień Wielkanoc. ...

dawno temu

Test PAPP-A

... Standardowa diagnostyka ciąży dla kobiet przed 35 rokiem życia, bez obciążeń genetycznych, nie obejmuje wykonywania badań prenatalnych. Jednakże każda kobieta może z własnej woli za takie badanie ... zachorowalności płodu na zespoły: Downa, ...

dawno temu

Idealna waga

... żywieniowe oraz jedzenie typu fast food nie sprzyjają temu, przeciwnie. Z tygodnia na tydzień przybywa kilogramów, a nasza sylwetka cały czas się zaokrągla. Jaka powinna być twoja idealna waga? Czy jesteś w normie? W jaki sposób to obliczyć? Jak ...

dawno temu

Skąd się biorą poranne nudności i jak sobie z nimi radzić?

... Poranki podczas ciąży często rozpoczynasz od długiej wizyty w toalecie. Męczą cię tak zwane "poranne nudności", które niestety nie kończą się na poranku. Równie dobrze mogą cię dopaść po południu ... lub wieczorem. Nudności powinny minąć na ...

dawno temu

Opowiedziała o swoim gwałcie, aby wesprzeć inne kobiety

... Linor Abargai dotrzymała słowa danego sobie po gwałcie. Gdy została Miss World, opowiedziała tę historię światu, aby wesprzeć inne ofiary. Kilka tygodni przed wyborami została uprowadzona i zgwałcona we Włoszech. ... Linor Abargai dotrzymała ...

dawno temu

Swan Upping, czyli łabędź ptakiem królewskim

... Tradycyjnie w trzecim tygodniu lipca w Wielkiej Brytanii odbywa się Swan Upping, czyli liczenie królewskich łabędzi na Tamizie. ... Tradycyjnie w trzecim tygodniu lipca w Wielkiej Brytanii odbywa się Swan Upping, czyli liczenie królewskich ...

dawno temu

Sałatka hawajska

... Latem nie chce nam się jeść zbyt dużych posiłków. Nasz organizm świetnie radzi sobie na sałatkach i lekkich daniach. Moja propozycja na ten tydzień to sałatka hawajska. Stosunkowo prosta do zrobienia, na pewno zachwyci twoich gości. ... Latem ...

dawno temu

Sałatka ziemniaczana ze śledziem

... Tania i szybka sałatka – oto czego potrzebujemy w środku tygodnia. Na szczęście istnieją takie przepisy, a sałatka ziemniaczana ze śledziem wiedzie wśród nich prym. Wystarczy tylko trochę ziemniaków, śledzi i majonez. Proste potrawy są ...

dawno temu

Sunday Idiom: steal the spotlight

... Cykl Sunday Idiom wraca na nasz blog. Co tydzień (w każdą niedzielę) będziemy prezentować nowy idiom angielski wraz z tłumaczeniem oraz przykładem jego zastosowania. Naszą uwagę skierujemy dzisiaj na wyrażenie steal the spotlight. ... Cykl ...

dawno temu

Zdrowa i smaczna dieta przyszłej mamy

... Dobrze wiesz, że to jak się odżywiasz w czasie ciąży ma wpływ na zdrowie twojego dziecka, dlatego pierwszą ze zmian, jaką wprowadzasz w swoje życie, jest dieta. Nie oznacza to jednak całkowitej ... Ciąża to wspaniały czas w życiu kobiety, ...

dawno temu

Już dziś zadbaj o wiosenną sylwetkę ze skutecznym domowym treningiem!

... Myśl o zbliżającej się wiośnie wcale cię nie cieszy, a wręcz przeciwnie – przeraża? Znów nie dotrzymałaś noworocznych postanowień treningowych? Nie martw się, do wiosny masz jeszcze kilka tygodni ... , a to wystarczająca ilość czasu, aby ...

dawno temu

Co ciąża zmienia w życiu KOBIETY? Niesamowite wyznanie matki...

... Jak zmienia się życie po urodzeniu dziecka? Całą prawdę o roli matki znają tylko... matki. To one muszą zmierzyć się z cierpieniem podczas porodu, fizycznymi skutkami ciąży i opieką ...

dawno temu

Trendy w modzie - wiosna 2011

... Idzie, idzie... Jeszcze kilka zimnych tygodni i słońce zacznie świecić znacznie mocniej. Zrzucimy puchowe kurtki, grube płaszcze i kożuchy. A co pani wiosna powinna zastać pod ciepłymi okryciami? Sezon wiosna 2011 to prawdziwa burza kolorów. ... ...

dawno temu

Ciążowe mity obalone

... Dowiadujesz się, że jesteś w ciąży i jesteś w siódmym niebie! Tak bardzo na to czekałaś! Już czujesz, że te dziewięć miesięcy będzie najpiękniejszym okresem twojego dotychczasowego życia. Aż tu nagle ... zaczynają się w tobie wyrabiać pewne mity ...

dawno temu

Plamienie implantacyjne

... objawy, należy zgłosić się do lekarza. Plamienie w ciąży może być też wywołane infekcjami dróg rodnych. Ginekolog będzie mógł postawić diagnozę i zalecić odpowiednie leczenie. ... Implantacja zarodka37471 Plamienie implantacyjne to plamienie ...

+ Pokaż więcej