Prosty test, jak odróżnić brylant od podróbki

... , czy na pewno mamy w ręku drogocenny kamień. - Brylant można potrzeć górną taflą, czyli jego płaską częścią o czoło. Później wystarczy przyłożyć go do szyby. Jeżeli kamień nie spadnie, jest duże ... prawdopodobieństwo, że mamy w ręku faktycznie ...

dawno temu

Co na rozdwajające się paznokcie?

... , to zacznij działać jak najszybciej. Dłonie to przecież wizytówka kobiety. 1. Przede wszystkim musisz pamiętać, że zwykły krem do rąk nie wystarczy. W tym przypadku powinnaś podjąć bardziej zdecydowane ... piłowania nałóż odżywkę na ...

dawno temu

Football czy soccer?

...   jest bowiem dla Amerykanów zarezerwowane dla dyscypliny zwanej futbolem amerykańskim, w którym piłkę można przemieszczać, wykopując, niosąc, rzucając lub przekazując z rąk do rąk między zawodnikami ...

dawno temu

Shea butter - niezbędna pielęgnacja dla każdego.

... , które wspomagają nawilżanie skóry, zapobiegają jej suchości, pozostawiając ją gładką i miękką. SHEA BUTTER BALSAM DO RĄK DZIAŁANIE: Formuła o nietłustej konsystencji, zawierająca masło Shea, nadaje skórze ... uczucie gładkości i miękkości ...

dawno temu

4-minutowy trening, który naprawdę działa!

... trening przyniesie ci wymierne rezultaty. Jak wygląda trening Tabata? Ćwiczenie 1. Ustaw stopy na szerokości ramion i weź w ręce lekkie ciężarki. Unieś obie ręce nad głowę, zwracając dłonie ... . Ćwiczenie 4. Zacznij od przysiadu. Ustaw stopy na ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Syrop do drinków bezalkoholowych – zobacz, jakie smaki warto mieć w domu!

... pod ręką: Świeże zioła: mięta, bazylia, rozmaryn, tymianek czy kolendra to świetne dodatki do drinków. Dodają one nie tylko aromatu, ale także świeżości. Mięta jest idealna do mojito, bazylia świetnie ...

5 miesięcy temu

Kąpiel niemowlaka

... miejscu akcesoria do kąpania. Pod ręką miej myjkę, waciki, mydło lub płyn do kąpieli niemowląt, oliwkę, duży ręcznik do owinięcia dziecka (np. z kapturkiem), pieluszkę/pampersa i ubranko. 4. Na dno ... i kark dziecka jedną ręką, drugą trzymaj je ...

dawno temu

Kinezjologia - wypracuj nowe połączenia neuronalne

... i tworzenia nowych połączeń. Ta zmiana nie musi być duża – wystarczy bowiem …umyć zęby drugą ręką. Zabranie się za ćwiczenie naszego mózgu dobrze rozpocząć od rzeczy prostych – dla naszego mózgu i tak będą ... zachować mózg w formie. A ćwiczenia ...

dawno temu

Techniki relaksacyjne Jacobsona

... . Rozchyl nogi na szerokość bioder, a ręce ułóż luźno wzdłuż tułowia. Oddychaj spokojnie i powoli. 2. Rozpocznij od dłoni. Zaciśnij je w pięść, przytrzymaj 5 sekund i rozluźnij. Przy rozluźnianiu ... możesz wykonać ruch strzepywania rąk. 3. ...

dawno temu

Chcesz mieć ładną skórę? Uwierz w moc migdałów!

... przeciw podrażnieniom i ukojenie dla skóry zapewnią wyciąg z lukrecji i szarotki alpejskiej. 5. Krem do rąk z bio-migdałami i masłem shea, Lavera, cena około 12 zł Krem do rąk z olejkiem z migdałów ... i masłem shea zapewnia skórze rąk ochronę i ...

dawno temu

Ćwiczenia ABS

... się w odpowiednio wybrane zestawy ćwiczeń. Potrzebna do tego wszystkiego jest motywacja.  Przykłady ćwiczeń ABSCharakterystycznymi ćwiczeniami ABS są: Wypychanie nóg – w pozycji leżącej, ułóż ręce wzdłuż ... , bez odpoczynku.Podnoszenie barków ...

dawno temu

Poklepywanie czy molestowanie?

... . Nie zawsze mi się to podoba. Właściwie nie wiem, czy powinnam narzekać. Jest sympatycznie, ale nie do końca i nie dla mnie. Niektórzy moi koledzy biorą mnie na ręce w najbardziej nieoczekiwanym ... jeszcze bardziej mnie dobija. Moi koledzy nie ...

dawno temu

Ćwiczenia na biodra

... I – nożyceNożyce wzmacniają uda i wyszczuplają dolną partię brzucha. Jak je wykonać? Połóż się na plecach, ręce ułóż wzdłuż ciała, a nogi unieś do góry, tak by między kolanem a udem powstał kąt prosty ... podeprzeć na łokciu. Obie nogi należy ...

dawno temu

Niewiarygodny strzał z łuku stopami. Jej partner ani drgnął

... , że zamiast rąk, używa nóg. Jej partner, w którego kierunku leciała strzała, wygląda na zrelaksowanego. Zobaczcie ten wyczyn! Źródło: STORYFUL/x-news ...

dawno temu

Co można zrobić z samotnym manekinem?

... wyniki również zadziwiły. Nie wszyscy radzą sobie z wytarciem rąk w inny sposób. Niektórzy wykorzystują manekina... w dość dosłowny sposób. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak korzystać z kalendarza, by dobrze organizować czas?

... . Dobra organizacja czasu oznacza także mniej stresu - nie żyjemy w niepewności, czy o czymś zapomnimy, mamy pod ręką wszystkie ważne daty i obowiązki, dzięki czemu łatwiej jest się z nich wywiązać. Efekt ... . Zachowaj elastyczność Czasem mimo ...

dawno temu

Język migowy niemowląt

... . Stymulowanie mózgu do pracy w tak młodym wieku jest korzystne. Do pracy pobudzane są też oczy, ręce, pamięć, wyobraźnia oraz zdolność koncentracji. Dzieci, które migają, szybciej opanowują sztukę ... . Znaki języka migowego niemowląt w ...

dawno temu

Jak odchudzić ramiona?

... przykładowe ćwiczenia modelująceramiona: Mięśnie naramienne – stań w lekkim rozkroku, a ręce z hantlami opuść wzdłuż tułowia. Następnie unoś je na boki, aż osiągną linię ramion, przytrzymaj ... przez chwilę i powoli opuść. Wykonaj 5 powtórzeń ...

dawno temu

Ćwiczenia z dzieckiem

... . Ćwiczenie wzmacniające. Weź dziecko na ręce. Odwróć je do siebie plecami i oprzyj na swojej klatce piersiowej. Chwyć je dobrze pod pachami jedną ręką, a drugą ręką trzymaj między nóżkami. Stań ... nosidełka. Uśmiechając się do maluszka ugnij ...

dawno temu

Domowy płyn do mycia naczyń. Zapomnij o podrażnionych dłoniach

... 1989582 Płyny do mycia naczyń mają zadanie jak najskuteczniej usunąć tłuszcz, także z naszych dłoni, dlatego ręce mogą być po myciu naczyń szorstkie i suche. Alergicy mogą cierpieć ...

dawno temu

Pierwsze 'SELFIE' w historii? Zaczęło się od kultowego filmu 25 lat temu!

... Pierwsze "selfie", które zapoczątkowało modę na robienie sobie zdjęć "z ręki" powstało prawie dwadzieścia pięć lat temu! Wszystko za sprawą słynnego dramatu Ridleya Scotta 'Thelma i Louise' z Susan Sarandon i Geeną Davies w rolach ...

dawno temu

Prosta czynność zwiększy skuteczność ćwiczeń. Wystarczy 5 minut dziennie

... Masowanie jest niezwykle ważną czynnością, która pomoże ujędrnić ciało i przyśpieszy spalanie tłuszczu. Konrad Gaca zaleca następujący plan: w poniedziałek masujemy ręce, we wtorek nogi, w środę ...

dawno temu

Ćwiczenia na jędrne pośladki

... . Liczy się wytrwałość i determinacja - zgrabna pupa jest w zasięgu ręki. Poniżej opis przykładowego ćwiczenia z Szóstki Weidera na wzmocnienie mięśni pośladków. Połóż się na płaskim podłożu, wyścielonym ... karimatą, która ochroni przed ...

dawno temu

Co lubią dzieci?

... . NoszenieNiemowlę od razu wyczuwa niewprawne ręce, które go trzymają. Dziecko, czując się niepewnie, wszczyna alarm w postaci płaczu. Gwałtowne i niespokojne ruchy dają taki sam efekt. Postaraj ... się nie wykonywać nerwowych manewrów z ...

+ Pokaż więcej