Kotlet szwajcarski

... rośnie, a wypicie jogurtu na obiad, które sprawdzało się w trakcie trwania upałów już nie wystarcza. Bardzo często na naszych talerzach zaczynają pojawiać się treściwe dania mięsne. Klasyczny kotlet ...

dawno temu

Poczuj moc smoka! Nowa linia Dragon Blood evrēe®

... ! Główny składnik aktywny jakim jest niespotykana dotąd na polskim rynku – żywica z draceny smoczej, potocznie nazywana smoczą krwią, roztoczy nad Twoją skórą tarczę ochronną, odżywi ją i wzmocni. Uwierz nam, regeneracja z Dragon Blood wchodzi w ...

dawno temu

6 wariacji na temat przysiadów

... krześle. Unieś klatkę piersiową i utrzymuj kręgosłup w neutralnej pozycji. Obniż ciało do takiego poziomu, aby uda znajdowały się w pozycji równoległej do podłoża, a kolana nad kostkami. Oprzyj ciężar ... do pozycji stojącej. Wykonaj 3 serie po ...

dawno temu

Pyszna lazania z wołowiną i grzybami

... , a także łagodzi niektóre dolegliwości związane z przemęczeniem stawów, ścięgien i mięśni. Wygląda na to, że grzybki to samo zdrowie. Trzeba tylko uważać, bo niektóre – te trujące – mogą nam bardzo ... człowieka, a do tego mają właściwości ...

dawno temu

Rozwój dziecka - 6 miesiąc

... zbyt długo i jeszcze się chybocze, ale do raczkowania jest już bardzo blisko. W szóstym miesiącu możesz zaobserwować wzmocnienie mięśni potrzebnych dziecku do siadania. Gdy podasz mu ręce, śmiało ...

dawno temu

Przyczyny chorób zawodowych

... meble mogą powodować przemęczenie, choroby kręgosłupa, zwiotczenie mięśni. By uniknąć takich problemów zdrowotnych, wskazane jest, aby: dostosować stół i krzesło do wzrostu pracownika,krzesła ... panował zakaz palenia. Hałas Hałas jest ...

dawno temu

Konferencja prasowa Soraya "Sekret Pięknych Polek". Ewa Kasprzyk ambasadorką linii Soraya Total Collagen

... - kompleks aktywnych składników pobudzających produkcję 5 typów kolagenu, w tym nowo odkrytego kolagenu XVIII, jedynego który występuje we wszystkich warstwach skóry. Wszystko po to, by skutecznie wzmocnić skórę, odbudować jej jędrność i uzyskać ...

dawno temu

Bruksizm – nie tylko problem zębów!

... Bruksizm, czyli patologiczne, samoistne zaciskanie i zgrzytanie zębami jest wywołany przez napięcie mięśniowe okolicy głowy, szyi i mięśni żwaczy, co jak mówi lek. stom. Karolina Cepińska-Malczak ... przyczyny takiego stanu. – Bruksizm głównie ...

dawno temu

Dla skóry, włosów, paznokci i… oczu

... , mięśni, problemy z przewodem pokarmowym: nudności, wymioty, biegunka. Wprawdzie nadmiar witaminy A może doprowadzić do uszkodzenia płodu, to organizm w łonie matki ma naturalną zdolność do regulowania ... , także w błonach śluzowych wielu ...

dawno temu

Co to znaczy być zadbaną kobietą?

... , nie dla anorektycznego wyglądu. Zresztą bądźmy szczere, wszystkie wychudzone panny pozbawione są mięśni, nie o to chodzi, nie o rozmiary, centymetry i normy. Ale o to, żeby nam się codziennie chciało ... fryzury, przeciętna Polka wbija się w ...

dawno temu

Nareszcie urlop!

... przed urlopem, będziemy miały podwójną korzyść: pozbędziemy się dotychczasowych zmarszczek mimicznych i co ważne, rozluźnienie wybranych mięśni nie pozwoli nam zapracować na nowe. – zapewnia dr ... . Jeżeli jednak brakuje nam czasu, to zdaniem ...

dawno temu

Melisowe wiosenne odżywienie z Buñą

... z melisy, nawilżająca gliceryna, alantoina oraz pantenol zapewniają aktywną pielęgnację skóry poprzez dostarczenie jej niezbędnych składników odżywczych, wzmocnienie bariery lipidowej oraz ochronę ... skórę. Jego efekt spotęguje sól kamienna, ...

dawno temu

Dieta bananowa

... są specjalne diety. Do najpopularniejszych z nich zaliczyć można dietę kapuścianą, dietę mięsną albo dietę warzywną, opierające się na wymienionych rodzajach produktów. W ostatnim czasie coraz większym ...

dawno temu

Ćwiczenia na sylwetkę

... rozstawieniu dłoni. Bułgarski przysiad to kolejne ćwiczenie. Jedną stopę ustaw za sobą na krześle lub łóżku i rób przysiady. Kolejne: spięcia mięśni brzucha. Połóż się na plecach, nogi unieś do góry i zegnij w kolanach, ręce załóż za głowę i ...

dawno temu

Sport dla każdego

... – oszczędza stawy i zapobiega ich sztywnieniu jednocześnie inicjując pracę większości mięśni. Ponadto sprzyja uregulowaniu właściwego poziomu cukru we krwi, redukuje zbyt wysokie ciśnienie, obniża poziom ... niekorzystnego cholesterolu we krwi. ...

dawno temu

Na relaks... masaż

... na zwalczanie bólu Masaże gorącymi kamieniami wulkanicznymi skutecznie zapobiegają napięciom i bólom mięśni. Dla osób pracujących w pozycji siedzącej zalecany jest masaż grzbietu z rozgrzanymi kamieniami ... wyszczuplający, dzięki któremu ...

dawno temu

Masaż KOBIDO - drogocenny skarb!

... forma masażu twarzy stosowana, jako naturalny sposób na poprawę zdrowia skóry oraz rozluźnienia mięśni. Poprzez swoją złożoność i intensywność technik działa na głębszych warstwach tych struktur ... zaciskanie zębów, także uzyskają odczuwalne ...

dawno temu

Preparaty regeneracyjne wykorzystywane w ginekologii estetycznej i uroginekologii

... , na którym może ją odtwarzać. Ostrzyknięcie tropokolagenem okolic wzdłuż cewki moczowej powoduje, że struktury łącznotkankowe, które podtrzymują cewkę moczową zostają wzmocnione, a cewka ... założona pod cewkę moczową powoduje jej ucisk, co ...

4 miesiące temu

Spacer dla zdrowia i urody

... czy w kapeluszu zawsze niesie wiele korzyści dla naszego zdrowia. Wiele chorób cywilizacyjnych takich jak otyłość, miażdżyca, nadciśnienie, bóle kręgosłupa czy nawet zawały serca, to przeważnie skutki ... na świeżym powietrzu 3 – 4 razy w ...

dawno temu

Mała ilość snu zabija!

... , najlepiej z warstwą redukującą nacisk. Duże znaczenie ma także właściwa poduszka, której zadaniem jest podpierać odcinek szyjny kręgosłupa, byśmy nie budzili się z bolącym lub odrętwiałym karkiem ... . – tłumaczy Jacek Poznański, ekspert z ...

dawno temu

Planowanie ciąży - o czym jeszcze warto pomyśleć?

... warzyw i owoców i przetworów mlecznych. Nie należy także unikać mięsa. RuchPlanowanie ciąży powinno być połączone z aktywnością fizyczną. Mocne mięśnie przydadzą się  w okresie, kiedy kręgosłup ... w ciąży jest ważny, gdyż zapobiega rozszczepowi ...

dawno temu

Masaż klasyczny – recepta na relaks i zdrowie

... , szyja, barki, ramiona, dłonie, palce, plecy, pośladki, łydki, stopy – nasze ciało. Nasze ciało to my. Bóle głowy, drętwienie karku, skurcze mięśni – to objawy przemęczenia i stresu. Są to sygnały ... , które w sposób mechaniczny, przez ...

dawno temu

Figura na wakacje - czas na podsumowanie

... na plaży. Jeśli nie, napiszcie, co wam przeszkodziło zrzucić zaplanowaną ilość kilogramów, wymodelować ciało, tak jak to sobie zaplanowałyście. Czego zabrakło: silnej woli, czasu, jakich innych warunków? Jakich trzeba poświęceń, by schudnąć te ...

dawno temu

Sposoby na jędrny biust

... odpowiadają za elastyczność skóry i ładny kształt. Nasz biust jest podtrzymywany przez mięśnie, więc zaniedbania w tym polu skutkują wiotkością skóry i pojawianiem się na niej pierwszych zmarszczek. Z ćwiczeń ... koła wokół piersi, wzmocnisz ...

+ Pokaż więcej