Jak pomóc dziecku w walce z fobiami?

... Przyspieszone bicie serca, uczucie duszenia się, płacz, krzyk, zawroty głowy; oto objawy różnego rodzaju fobii, które nierzadko towarzyszą wiekowi dziecięcemu. Sprawdź co możesz zrobić, aby pomóc maluchowi w pokonaniu lęku. ... Czym są fobie? ...

dawno temu

Samotni i nieszczęśliwi częściej oglądają telewzję

... z Uniwersytetu w Buffalo i Uniwersytetu w Miami, wiele osób ucieka w ten sposób przed samotnością i uczuciem pustki. Utożsamiając się z bohaterami swoich ulubionych seriali zmniejszają napięcie związane ...

dawno temu

Na uspokojenie – gorąca melisa

...     Intensywny tryb życia negatywnie wpływa na nasze samopoczucie i może powodować nadmierną złość, problemy z zasypianiem, lęk i niepokój. Dlatego zamiast łykać tabletki na uspokojenie, wypróbuj melisę. ...   Intensywny tryb życia negatywnie ...

dawno temu

„Tercet metafizyczny”, Barbara Skarga

... czy nieprzyjaciółmi Lecha Wałęsy. "Tercet" to sześć esejów. Ich wartość leży w podejmowanych tematach: samotności, znikomości człowieka i jego skończonej drogi. O śmierci, samotności Skarga pisze ... tematów, które podejmowane są niechętnie ...

dawno temu

Depresja a stres

... W potocznym rozumieniu stres oznacza napięcie, niepokój, lęk wywołany przez jakąś trudną sytuację życiową. Niewątpliwie stres jest jedną z przyczyn stanów depresyjnych. Szerzej na temat stresu i depresji wypowie się psychiatra, Agnieszka ...

dawno temu

Fobia szkolna

... „Paluszek i główka to szkolna wymówka” – nie do końca. Fobia szkolna, bo o niej mowa, bywa bagatelizowana przez rodziców. A dziecko może odczuwać rzeczywisty lęk przed pójściem do szkoły. Wszelkie ... z kolegami z klasy i nauczycielami. Typowe ...

dawno temu

7 sposobów na nawiązanie przyjaźni

... relacje i kontakt z drugim człowiekiem. Jak przełamać samotność i nawiązać prawdziwą przyjaźń? Oto kilka sprawdzonych pomysłów: • Zapisz się do grupy ludzi poszukujących przygód. Ludzie łatwiej ...

dawno temu

Jak przestać się bać?

... pożywienie, pokój i leki. A jednak boimy się coraz bardziej. Starożytni wiedzieli, że o jakości doświadczenia decyduje umysł. Co takiego wsącza się w umysły dziś, że nasz poziom lęku ciągle wzrasta? I jak przestać się bać? ... pożywienie, pokój ...

dawno temu

Sporty ekstremalne

... Sporty ekstremalne to takie, które wiążą się z wysokim ryzykiem kontuzji oraz wymagają dużej sprawności fizycznej. Nie obejdzie się również bez odwagi. W końcu nie każdego stać na przełamanie lęku ...

dawno temu

Samotne perfekcjonistki

... Są młode, atrakcyjne, wykształcone, perfekcyjne w każdym calu. Znają po kilka języków, awansują, mają sukces zawodowy i pieniądze. Jedyny ich problem to samotność. Wracają do domu, w którym nikt na nie nie czeka i budzą się w pustym łóżku. ...

dawno temu

Czy ciągle wybrzydzasz przy jedzeniu jak dziecko? Wiemy jak to zmienić!

... w nich odrzuca. Zapach? Wygląd? A może martwisz się, że smak danego pokarmu wywoła nudności? Zanim podejmiesz działania konieczne do przełamania lęku przed jedzeniem, powinnaś zastanowić się nad źródłem ... produktu – da ci to uczucie pewności ...

dawno temu

Jak radzić sobie ze stresem, gdy mamy problem z zajściem w ciążę

... W leczeniu niepłodności nie można bagatelizować roli psychiki. Brak dziecka może być dla kobiety sygnałem: jesteś do niczego, nie potrafisz nawet zajść w ciążę. To mechanizm samonakręcającej się spirali, który prowadzi na coraz wyższe poziomy ...

dawno temu

Nikt nie chce zostać wyśmiany

...   Śmiech jest formą ekspresji emocjonalnej wpisaną w ludzką naturę, a to znaczy, iż śmianie się jest, jak się wierzy, powszechnym zjawiskiem. Natomiast lęk przed byciem wyśmianym ... Śmiech jest formą ekspresji emocjonalnej wpisaną w ludzką ...

dawno temu

Sny erotyczne

... Sny erotyczne ma prawdopodobnie większość z nas, przy czym nieliczni pamiętają po przebudzeniu o czym śnili. Sny i fantazje erotyczne mogą powodować w nas lęk i wątpliwości, czy aby na pewno mieścimy ... Sny erotyczne ma prawdopodobnie większość ...

dawno temu

Depresja to choroba, pomóżmy w walce

... . Objawami choroby jest obniżenie nastroju, brak odczuwania radości i przyjemności, lęk i niepokój, uczucie beznadziejności, natrętne myśli o śmierci i samobójstwie, zanik lub znaczące ograniczenie ...

dawno temu

Odpowiedni pies do małego mieszkania. Czym kierować się przy wyborze?

... Teriery są bardzo ruchliwe, a mopsy nie znoszą samotności. ...

dawno temu

Postęp w wiedzy

... Córka uparła się, że po studiach chce pracować w księgarni lub kinie. Pochlipałam chwilę w samotności nad jej hipotetycznymi zarobkami, ale wybór pochwaliłam, moja krew! Dlaczego nie mogła znaleźć pracy? ... Córka uparła się, że po studiach chce ...

dawno temu

Pytania ginekologa

... Pierwsza wizyta u ginekologa potrafi być naprawdę stresująca. Lęk wywołuje nie tylko badanie ginekologiczne, ale także rozmowa z ginekologiem. O co może zapytać lekarz? Jakie pytanie do ginekologa warto zadać? ... Pierwsza wizyta u ginekologa ...

dawno temu

Objawy nerwicy lękowej – rozpoznanie i leczenie. Zobacz przyczyny neurozy

... niezrozumiały lęk u chorych, a w związku z tym należy jak najszybciej wdrożyć leczenie. Nerwica lękowa łączy ze sobą wiele, na pierwszy rzut oka, nieistotnych faktów. ... fizyczne. Występują one jako skutek psychicznych zmagań chorego, a na ...

dawno temu

Czy nacinanie krocza podczas porodu jest konieczne?

... Lęk przed nacinaniem krocza jest jednym z dominujących powodów stresu kobiet, których ciąża zbliża się do rozwiązania. Czy jednak ta czynność jest konieczna? Czy przyszła mama ma prawo odmówić nacinania? Co robić, by w ogóle uniknąć tego ...

dawno temu

Zwierzęta - małomówni terapeuci

... ?    Pomoc w relaksacji i zmniejszaniu lęku Głaskanie naszego czworonożnego przyjaciela jest rytmiczną, powtarzającą się czynnością, która może działać jako forma biernej medytacji. U osób, które mają ... się równie skuteczne jak... hipnoza w ...

dawno temu

Czy związek na odległość ma sens?

... nie pozwala im odległość. Mówi się, że jeśli ludzie się kochają – wytrwają. Ale trudno żyć w samotności... Czy taki związek ma szansę przetrwać? ... nie pozwala im odległość. Mówi się, że jeśli ludzie się kochają – wytrwają. Ale trudno żyć w ...

dawno temu

Zrób sobie przerwę!

... Czy wiesz, że statystyczna Polka robi sobie średnio trzy przerwy w ciągu dnia? Zazwyczaj udaje się na nie w samotności, za to w towarzystwie kawy i słodkiej przekąski. Marzy wtedy o pobycie w luksusowym SPA na końcu świata oraz o spotkaniu z… ...

+ Pokaż więcej