Zamień słodycze na warzywa

... zdecyduj co jest lepsze.   Kaloryczność słodyczy:   Ciasto drożdżowe ze śliwki – 178 kcal/porcja Czekolada mleczna – 560 kcal/ tabliczka Eklerka z kremem – 120/ sztuka Szarlotka – 110 kcal/ sztuka ...

dawno temu

Walka z wirusami. Co jeść?

... grejpfrutowy, śliwkowy, ananasowy, cytrynowy i pomarańczowy, brzoskwinie, grzyby shiitake, śliwki, maliny, mięta, szałwia, wodorosty, herbata, czerwone wino.
 Składniki pokarmowe o właściwościach ...

dawno temu

Zdrowe śniadanie - jak je przygotować?

... tosty z chleba wysokiej jakości, najlepiej pełnoziarnistego. Jest też pieczywo z różnymi owocami. Wypróbuj nowe smaki. Krok 2 Zdrowe śniadanie musi mieć witaminy. Obierz więc banany, przekrój je ...

dawno temu

Ziemniaki z dodatkami

... przyznacie, że zapach pieczonego chleba w domu jest magiczny i wnosi ciepła, rodzinną atmosferę. Przy okazji dzisiejszego tematu polecałabym Wam te pszenno-żytni z ziemniakami i kardamonem – Leśny Zakątek ...

dawno temu

Jak zapamiętać alfabet angielski?

... -kiwi (kiwi) L -lemon (cytryna); M -mango (mango); N -nectarine (nektarynka); O - orange (pomarańcza); P - plum (śliwka); Q -quince (pigwa); R - raspberry (malina); S - strawberry (truskawka); T - tomato ... (pomidor); U - ugli fruit (owoc ...

dawno temu

Gotując wykwintnie czujemy się lepsi!

... . Znalezienie w spiżarni „idealnego” słoika ze śliwkami w occie było przygodą. 25175 Dziś jestem osobą, która przypala wodę. Pomysł, by wyciągać stolnicę w celu ugotowania zwykłego rosołu, wydaje ... , podobnie jak kiedyś u mojej babci, szkoda, ...

dawno temu

Jurek Owsiak kłamał?

... , że koło dwudziestego piątego każdego miesiąca nie ma już papieru toaletowego, bo zapas się skończył, o słynnym (w moim mieście) szpitalnym śniadaniu będę opowiadać wnukom, bo zestaw chleb, masło i śliwka ...

dawno temu

Hummus - przepis z przyprawami Kamis Specialite

... trochę do popularnego u nas Ajvaru, ale o dużo ostrzejszym smaku), oliwek, oliwy i właśnie hummusu. Z braku noża i widelca posiłek spożywa się rękami, za sztuciec zać służy nam arabski chleb ... , - papryka słodka, - gałka muszkatołowa Kamis ...

dawno temu

Co jeść, aby przytyć?

... , suszone owoce. Przykładowe śniadanie:musli z orzechami i suszonymi owocami z mlekiem, kromka ciemnego pieczywa posmarowana masłem i białym serem, owoc, herbata zielona; jogurt owocowy, kromka chleba ... pełnoziarnistego z plasterkiem pieczonej ...

dawno temu

Czy słyszałaś o diecie warzywnej?

... /175 g gotowanej ryby, 150 g jogurtu naturalnego/125 ml mleka/250 g maślanki, łyżki masła/2 łyżek sosu winegret/2 łyżek oliwy z oliwek, 100 g chleba razowego lub pełnoziarnistego. Dieta jarzynowa ... rezygnować z kawy, niemniej jednak należy ...

dawno temu

Smalec domowy

... . Szukając jakichś typowo swojskich, a także prostych w przygotowaniu dań i produktów, zazwyczaj mamy na myśli wiejską kiełbasę, kotlet schabowy, chleb, ale przede wszystkim smalec domowy. Któż ... przez chwilę, aż wszystkie składniki zarumienią ...

dawno temu

Przesolone

... . Gotowe dania i zupy - często pojedyncza porcja zawiera 6 g soli. Chleb - na dwie kromki chleba przypada 1 g soli. Płatki śniadaniowe, musli - śniadaniowa porcja płatków z mlekiem dostarcza 15% dziennego ...

dawno temu

Dania w sam raz na upały

... liści sałaty, 4 cienkie plastry boczku, ½ piersi z kurczaka, 2 kromki razowego chleba, 2 ząbki czosnku, sól, pieprz, oliwa z oliwek, sos cesarski   Liście sałaty dokładnie myjemy. Następnie przekrawamy je ... do nich pokrojonego w dość cienkie ...

dawno temu

Anemia dotyczy najczęściej kobiet. Dlaczego?

... , zielonej sałacie, fasolce szparagowej, w pełnoziarnistych produktach zbożowych (chleb razowy, płatki owsiane, kasze), niektórych owocach i nasionach (suszone morele, daktyle, owoce awokado, orzechy ... (łopatka), sardynka, czerwona papryka ...

dawno temu

Co zabiera telewizja, a co daje?

... w zasięgu finansowych możliwości zwykłych zjadaczy chleba? I wreszcie, czy telewizja nagięła nas, ograła, uczyniła gorszymi i niesamodzielnymi? ...

dawno temu

Racjonalne odżywianie

... w produktach zbożowych, m.in. w brązowym ryżu, chlebie pełnoziarnistym, makaronie z pełnoziarnistej mąki. Tłuszcze nienasycone – to składnik naturalnych, tłoczonych na zimno olei, np. oliwy z oliwek ...

dawno temu

Tradycyjne potrawy kuchni greckiej

... jest jako wiejska sałatka. W jej skład wchodzi pomidor, ogórek, czerwona cebula, ser feta i oliwi. Souvlaki to zazwyczaj kawałki mięsa (czasem również warzyw) upieczone niczym szaszłyk. Często podaje się je w chlebie pita. ...

dawno temu

A na śniadanie… wydrukuję sobie tosta!

... go tylko sam sposób przyrządzania tosta – kromka chleba, niczym kartka papieru w drukarce zostaje umieszczona na podajniku, wsunięta, a po wydrukowaniu, czyli opieczeniu elegancko się z niego wysuwa na specjalny talerzyk. Wzorków niestety nie ...

dawno temu

Wyjątkowo zakręcony toster

... przeznaczenie tego urządzenia. Projektantka nie bez powodu zdecydowała się na opływowy, delikatnie podkręcony kształt nóżki – gdy “Georgia” będzie wyrzucać gotową już kromkę chleba, zgrabnie ześlizgnie się ona ...

dawno temu

Krótka chwila i ciepła kanapka gotowa

... , posłuży nam przede wszystkim do zrobienia tostów z serem czy kanapki a'la Pizza Calzone. Jest prosty w użyciu: wystarczy włożyć do niego chleb (pomiędzy dwie kromki dodać ulubione składniki) i zamknąć ...

dawno temu

Papier możesz wykorzystać do innych czynności niż pisanie. Poznaj 3 zaskakujące zastosowania kartki papieru

... na powierzchni produktów. Taka deska po każdym użyciu powinna być dokładnie umyta. Nigdy nie używaj jej do krojenia warzyw czy chleba. Chyba, że wcześniej zabezpieczysz ją warstwą papieru do pieczenia. I jak ci się podoba taka alternatywa dla ...

dawno temu

Tosty na słodko - szybko i przyjemnie

... wiśniowyKrok 1 Przepis na tosty? Cóż... nie ma tu wielkiej filozofii. Poradzi sobie z nim nawet ktoś, kto nigdy w życiu nie trzymał noża w dłoniach. Krok 2 Włóż chleb do tostera i zapiecz go. Krok 3 Wyjmij ...

dawno temu

Zupa cebulowa

... do zmiksowanej cebuli. Krok 5: Do zupy dodaj olej sojowy i przypraw bazylią. Krok 6: Posyp zupę natką pietruszki lub koperkiem. Krok 7: Możesz podać zupę z grzankami lub chlebem. Smacznego! ...

dawno temu

Eko Torba - kul(k)a ziemska

... , jej zakup wychodzi dość drogo. I to cena torby prawdopodobnie będzie zaporą, która uniemożliwi jej zdobycie popularności w naszym kraju. (Chyba że znajdzie się jakiś rodzimy pomysłowy Dobromir i wymyśli wersję bardziej przyjazną portfelom ...

+ Pokaż więcej