Ochroń oczy przed promieniami UV!
... się może bowiem do chorób oczu. Chociaż okulary z filtrem są w stanie uchronić nas częściowo przed negatywnym wpływem słońca, nie zabezpieczają one przed promieniami dobiegającymi z boków, od dołu i góry. Tymczasem ... specjalne soczewki ...
Trening TABATY szybko wysmukli ciało. Wystarczą 4 minuty dziennie!
... Trening tabaty według Urszuli Strasińskiej pozwoli w krótkim czasie wysmuklić sylwetkę. ... medale. Specjalnie dla Kafeterii.tv zaprezentowała trening tabaty, który w krótkim czasie pozwoli osiągnąć szczytową formę. Tabata to czterominutowy ...
Co modne w karnawale? Rozświetlone oko, ponętne usta
... przyciąga nie tylko zgrabna sylwetka i długie nogi, ale również piękne oczy i zmysłowe spojrzenie. Oczy są zwierciadłem duszy. Jeśli jesteś zdrowa i szczęśliwa, twoje oczy będą błyszczące i pełne blasku ... , jeśli masz kłopoty, są szare i bez ...
Redukujemy sińce po oczami
... Sińce pod oczami to nie tylko znak rozpoznawczy wiecznych imprezowiczek „zarywających” noce (jak to zwykło się myśleć). Ten defekt skórny może pojawić się w każdym wieku i jest często wynikiem ... Sińce pod oczami to nie tylko znak ...
Jak sprawić, by oczy wydawały się większe?
... Aby Twoje oczy wyglądały na większe, nie potrzebujesz żadnych specjalnych sztuczek, wystarczy, że wybierzesz odpowiedni kolor cienia do powiek. Podstawową teorią koloru jest dopasowywanie ... ich na zasadzie kontrastu, by wzajemnie się ...
Co jeść kiedy trenujesz?
... Postanowiłaś wreszcie wziąć się za siebie, zapisałaś się na siłownię, ćwiczysz przynajmniej dwa razy dziennie i oczekujesz efektów? Aby były jeszcze bardziej spektakularne dobierz odpowiednią dietę. My w naszej galerii polecamy co jeść, aby ...
Korektor pod oczy – bez niego ani rusz!
... krostki, sińce po oczami, czy pajączki. Jednak, by specyfik przyniósł pożądany efekt trzeba jednak wiedzieć jak go właściwie dobrać. ... krostki, sińce po oczami, czy pajączki. Jednak, by specyfik przyniósł pożądany efekt trzeba jednak wiedzieć ...
Ciężka noc? Jak dobrze zatuszować cienie pod oczami
... , ale początkującym łatwiej będzie nałożyć najpierw podkład a potem kryjący, jaśniejszy krem pod oczy. Łatwiej się go wtedy rozprowadza i nie wysusza skóry pod oczami i która jest bardzo delikatna. Wysuszona może bardziej uwydatniać zmarszczki ...
Ćwiczenia relaksacyjne w pracy - oczy
... , jak w kilka minut, nie wstając z krzesła, odprężyć się w pracy i zwiększyć tym samym jej wydajność poprzez wykonanie kilku ćwiczeń oczu. ... , jak w kilka minut, nie wstając z krzesła, odprężyć się w pracy i zwiększyć tym samym jej wydajność ...
UV przyspiesza starzenie skóry powiek i powierzchni oka
... , ale i naszym oczom. Podczas słonecznego dnia do oka dociera kilkakrotnie więcej światła niż jest to niezbędne dla prawidłowego widzenia. ... , ale i naszym oczom. Podczas słonecznego dnia do oka dociera kilkakrotnie więcej światła niż jest to ...
Seksowny makijaż oka przy użyciu trzech cieni
... Sekret wyjątkowo uwodzicielskiego spojrzenia tkwi w odpowiednim makijażu, który jest dostosowany do cech indywidualnych urody. Dlatego dziś polecam Wam zrobienie tego w odcieniu szaro-srebrnym, który sprawdzi się zwłaszcza w przypadku ...
Łzawiące oczy, cieknący nos - jak zrobić makijaż?
... Niełatwo zrobić makijaż, kiedy oczy łzawią a z nosa cieknie. W dodatku grypa wiąże się także ze spierzchniętymi ustami i zaczerwieniami. Zatuszowanie skórnych objawów choroby jest jednak możliwe. Trzeba oczywiście poszukać odpowiednich do tego ...
Czy sama woda wystarczy, aby nawodnić organizm po treningu? Sprawdź, jak ustrzec się przed odwodnieniem!
... w ciągu godziny dorosła osoba traci ok. 1-1,5 l potu, powinna wypić taką samą ilość płynów. Nie zapominajmy jednak, że oprócz wody, w trakcie treningu organizm traci także elektrolity, które niezbędne ... . Mieszanka taka pozwala efektywnie ...
Trening czystości
... , reszta powinna pójść gładko. Niestety, nawet najpojętniejsze dzieci zapominają o pójściu do toalety podczas dobrej zabawy – dlatego na czas treningu czystości najlepiej zwinąć w domu dywany ... się, że zapomniało o wizycie w toalecie. U ...
Makijaż oczu w stylu lat 60-tych powraca do łask!
... Trendy w makijażu lubią czerpać inspirację z tego, co już było i jest sprawdzone. W tym sezonie makijaż oczu w stylu lat 60 powraca do łask. Tak zwana „jaskółka” coraz częściej pojawia ... się na powiekach modelek u Diora, Sonii Rykiel i Chanel. ...
Nawadnianie organizmu
... Intensywny trening zwiększa zapotrzebowanie organizmu na wodę i składniki mineralne. W przypadku ich nieuzupełnienia, może dojść do odwodnienia organizmu. Ważna jest nie tylko ilość wypijanych płynów, ale także ich jakość. Co pić a czego nie pić ...
Jak zacząć bieganie? Praktyczne wskazówki dotyczące pierwszych treningów
... Jeśli zamierzasz rozpocząć swoją przygodę z bieganiem, musisz wziąć pod uwagę kilka ważnych szczegółów, które ułatwią pierwsze treningi. Przede wszystkim już na samym początku powinnaś ... Chcesz zacząć biegać, aby poprawić swoją słabą kondycję? ...
Ćwiczenia rozciągające
... Niezależnie od rodzaju treningu, ćwiczenia na rozciąganie są ważną jego częścią. Dzięki nim nie tylko rozluźniamy mięśnie po treningu, ale też zapobiegamy kontuzjom sportowców i urazom (w tym urazom ... ćwiczenia rozciągające? Zalety ćwiczeń ...
Jak odmłodzić oczy?
... Wygląd okolicy oczu często decyduje o tym, czy jesteśmy odbierani jako osoby młode. Niestety, ta partia twarzy jako jedna z pierwszych traci swój estetyczny wygląd, a jej proces starzenia ... jest złożony. Dr Marek Wasiluk właściciel ...
Jak ukryć zmarszczki pod oczami?
... uwarunkowań. Dla kobiet są jednym z najmniej lubianych defektów skórnych. Na szczęście, są sposoby, by zniknęły z oczu naszego rozmówcy. Jak ukryć zmarszczki wokół oczu? ... uwarunkowań. Dla kobiet są jednym z najmniej lubianych defektów ...
Przydymione oko w stylu metallic
... O „smoky eye” słyszałyście pewnie już nie raz. Co powiecie na wzbogacenie tego trendu w makijażu metalicznym refleksem, który nada spojrzeniu większego dramatyzmu i wydobędzie z oka tajemniczą zmysłowość? ... O „smoky eye” słyszałyście pewnie ...
Zmarszczki pod oczami - co możesz zrobić?
... Zmarszczki pod oczami mogą pojawić się nawet u bardzo młodych ludzi. Już szesnastolatki mają z nimi problem. Ten rodzaj bruzd możemy zaliczyć do zmarszczek mimicznych, co oznacza, że powstają ... od sytuacji nie jest konieczne. Zmarszczki ...