Ergonomia pracy siedzącej

... Nieprawidłowa pozycja siedząca w miejscu pracy może rozwinąć się w zniekształcenia układu mięśniowo-szkieletowego, a zwłaszcza przeciążenie kończyn górnych, co przejawia się bólem pleców, ramion, rąk, nadgarstków, nawet palców. ... Nieprawidłowa ...

dawno temu

Pobawmy się razem od pierwszych chwil życia

... w tym, wykorzystując do tego zabawę. Już zaraz w pierwszych miesiącach zabawą mogą być masaże po kąpieli. Dzieci uwielbiają dotyk, to jeden z bardziej wyostrzonych teraz zmysłów. Masaż powinien ... jego prawą rączką lewej nóżki i odwrotnie. ...

dawno temu

Czy to pierwsze objawy ciąży?

... Kiedy staramy się o dziecko, z niecierpliwością wyczekujemy pierwszych objawów ciąży. Chciałybyśmy dostrzec je natychmiast, najlepiej zaraz po zapłodnieniu, nie czekając tych upiornych dwóch ... . Czy faktycznie można wiedzieć że jest się w ...

dawno temu

Ile jesteśmy gotowi poświęcić dla dobrej pracy?

... Współczesny Polak zmienia pracę co kilka lat. Co trzecia osoba, jak wynika z badań przeprowadzonych przez GoWork.pl, ma za sobą doświadczenie w co najmniej dwóch firmach, a 23% osób w trzech. Częsta ... zmiana miejsca pracy zdaniem 57% badanych ...

dawno temu

Lekka dieta na dobry nastrój w upalny dzień

... również w zwalczeniu zmęczenia w ciągu dnia. Poniżej podajemy przykład kilku posiłków, które mogą zainspirować Cię do własnych, podobnych kulinarnych przepisów!  ... również w zwalczeniu zmęczenia w ciągu dnia. Poniżej podajemy przykład kilku ...

dawno temu

Cała PRAWDA o kobietach!

... Dzień Kobiet stał sie okazją do skomentowania typowych dla płci pięknej zachowań. ...

dawno temu

Praca w czasie upałów. Sprawdź, co ci przysługuje!

... Wysokie temperatury podczas lata cieszą urlopowiczów, ale dla tych pozostających w pracy mogą być bardzo uciążliwe. Panujący upał skutecznie przeszkadza w wykonywaniu obowiązków zawodowych. Powoduje ... to spadek wydajności nawet do 20%. M.in. z ...

dawno temu

Jak prawidłowo wywieszać flagę narodową? Oto podstawowe zasady

... Dzień Flagi Rzeczypospolitej Polskiej obchodzimy już od 11 lat. Święto przypada 2 maja. ... Dzień Flagi Rzeczypospolitej Polskiej obchodzimy już od 11 lat. Święto przypada 2 maja. Polacy coraz chętniej świętują ten dzień i wywieszają za oknami ...

dawno temu

Czym jest werandowanie?

... Jeśli twoje dziecko urodziło się latem, pierwszy spacer nie tylko nie wymaga przyzwyczajania dziecka do różnych temperatur, ale i odbywa się zwykle dużo szybciej niż choćby w zimie ... . Jednak gdy maluch jest dzieckiem jesiennym, zimowym czy ...

dawno temu

Idealny makijaż na dzień

... być nakładany po uprzednim "osuszeniu" twarzy z sebum chusteczką jednorazową. Intensywność makijażu oczu i ust na dzień jest kwestią indywidualną. Poza typem urody, który bądź ogranicza swobodę ... Pierwszym krokiem do wykonania idealnego ...

dawno temu

Independence Day

... Dzisiaj Amerykanie obchodzą Dzień Niepodległości, zwany Independence Day lub Fourth of July. Jest to upamiętnienie ustanowienia Deklaracji Niepodległości Stanów Zjednoczonych, mającego miejsce 4 lipca 1776 roku. Przeczytajcie, jak Amerykanie ...

dawno temu

Pierwsza wizyta u stomatologa

... Zęby mleczne wymagają odpowiedniej higieny i kontroli dentystycznych. Należy je utrzymać w jak najlepszym stanie, aż do ich naturalnej wymiany. Jest to bardzo ważne dla dobra późniejszego, uzębienia stałego. Jeśli zastanawiasz się kiedy po raz ...

dawno temu

Współżycie na pierwszej randce?

... Dzięki rewolucji seksualnej możemy dzisiaj uprawiać seks gdzie chcemy i z kim chcemy. Od dawna się jednak uważa, że jeśli zależy ci na stałym związku, to pod żadnym pozorem nie powinnaś iść do łóżka przynajmniej na pierwszych trzech randkach. ...

dawno temu

LADIES DAY – motywacyjne wydarzenie na Dzień Kobiet

... Ten energetyczny dzień będzie kipiał od wiedzy, inspiracji, dobrej energii i biznesowych kontaktów. Czerwona Szpilka – kobieca organizacja z Wrocławia – która jest odpowiedzialna za organizację ... i dermatolog, która na co dzień leczy ludzi na ...

dawno temu

Zrób pierwszy krok, zacznij pracować na własny sukces

... się na Harvard. Aż zaczął pracę w renomowanych kancelariach w USA, powrócił do Polski i stworzył prawie od podstaw prawo rynku energetycznego, aż w końcu kupił Legię Warszawa. Inny przedsiębiorca, Michał ... ? Ich bohaterowie ciężko pracowali, ...

dawno temu

Pierwsza Akademia Pornografii. Chcesz zdobyć magistra?

... , ujmując temat bardzo stereotypowo. Czego się można jednak spodziewać po Pierwszej Akademii Pornografii? Zobaczcie same, czy film jest zabawny? Ciekawe, jak wyglądałaby obrona dyplomu w takiej szkole ...

dawno temu

Molestowanie w pracy i w domu

... Klepnięcie w kolano, inne niż służbowe przywitanie przez szefa, rubaszne docinki kolegów z pracy na temat poszczególnych części garderoby i ciała, śmiałe propozycje, frywolne żarty i spojrzenia ... Prawdopodobnie wielu z nas ten problem dotknął ...

dawno temu

Oryginalne spodnie w kratę. Jakie wybrać stylizacje na co dzień?

... i fasonie, wówczas uzyskasz bardzo modny damski garnitur. Jeśli chcesz nosić takie spodnie na co dzień, dobierz do nich wygodną luźniejszą bluzkę, sweter, sneakersy albo tenisówki, natomiast do pracy ... Spodnie w kratę doskonale pasują do pracy ...

dawno temu

Dlaczego warto rzucić palenie

... 25 listopada obchodzimy Światowy Dzień Rzucania Palenia. Przez wielu wyśmiewany, może stać się pretekstem do zerwania z nałogiem. Tym bardziej, że palenie nie zawsze popłaca… ... , że nie będziesz nerwowa. Pierwszy dzień jest zazwyczaj ...

dawno temu

Młode matki wciąż dyskryminowane zawodowo

... Wśród bezrobotnych wciąż dominują kobiety. Według danych Głównego Urzędu Statystycznego, 157 tysięcy matek nie może znaleźć pracy. Sytuacji nie zmieniła nawet tegoroczna nowelizacja kodeksu pracy – pisze Dziennik Gazeta Prawna.   ... dziecka. ...

dawno temu

Zrób sobie przerwę!

... Czy wiesz, że statystyczna Polka robi sobie średnio trzy przerwy w ciągu dnia? Zazwyczaj udaje się na nie w samotności, za to w towarzystwie kawy i słodkiej przekąski. Marzy wtedy o pobycie w luksusowym SPA na końcu świata oraz o spotkaniu z… ...

dawno temu

Syndrom dnia poprzedniego

... Syndrom dnia poprzedniego lub zespół dnia następnego, to nic innego jak kac występujący wskutek zatrucia organizmu alkoholem. To zbiór nieprzyjemnych i bolesnych objawów – od lekkiego dyskomfortu ... dolegliwości pojawiające się po spożyciu ...

dawno temu

„Jeszcze jeden dzień”, Mitch Albom

... dla kogoś, kto popełnił błędy i chce te błędy naprawić. Takim człowiekiem po przejściach jest główny bohater powieści „Jeszcze jeden dzień” Charles Benetto – baseballista, od którego odwraca ... się ten, kto uzna, że książka Mitcha Alboma jest ...

dawno temu

13 super prezentów dla mamy

... To ostatnia chwila, by pomyśleć o obdarowaniu mam upominkiem. Dzień mamy tuż tuż. Jeżeli nie masz jeszcze pomysłu na ciekawy prezent, skorzystaj z naszych podpowiedzi. ... się krem na dzień (50 ml), serum do twarzy (60 ml) oraz płatki ...

+ Pokaż więcej