Pij na zdrowie - sok jabłkowy!

... Dieta dziecka i osoby dorosłej powinna obfitować w solidną porcję warzyw i owoców. W codziennym menu nie może zabraknąć produktów, które dostarczą organizmowi niezbędnych witamin i minerałów. O ile ... do diety dziecka porcji witamin ...

dawno temu

Czym jest dieta sokowa? Efekty, plusy i minusy stosowania płynnego detoksu

... Dieta sokowa to nic innego jak kuracja oczyszczająca organizm z toksyn. Jest to świetny pomysł na błyskawiczne zrzucenie kilku nadprogramowych kilogramów, a także skuteczne pozbycie się zbędnych ... produktów przemiany materii. Dieta sokowa to ...

dawno temu

Przyczyny otyłości u dzieci

... Otyłość u dzieci jest wypadkową wielu czynników, tj. uwarunkowania genetyczne, dieta w ciąży i styl życia rodziny. Poznaj zatem bliżej przyczyny otyłości, by Twoje dziecko nie zostało dotknięte tą, jakże powszechną, chorobą cywilizacyjną. ... ...

dawno temu

Stres u dziecka

... Bezstresowe wychowanie to mit jakich wiele. Stres u dziecka można zminimalizować, ale nie da się go wykluczyć. Poza tym stres u dzieci, oprócz negatywnych reperkusji, może mieć i pozytywny wpływ na ich rozwój. ... Bezstresowe wychowanie to mit ...

dawno temu

Dieta na zimę

... rozpocząć stosowanie odpowiedniej diety. Powinna dostarczać nam dużo energii, ale i poprawiać humor. Co jeść? ... rozpocząć stosowanie odpowiedniej zimowej diety. Powinna dostarczać nam dużo energii, ale i poprawiać humor. Co jeść? Sięgnij po ...

dawno temu

Po co wychodzić z dzieckiem na spacer?

... Kiedy zbliża się jesień i zima, zaczynamy wątpić w sens codziennego wychodzenia na spacer z dzieckiem. Pół godziny ubierania, kwadrans wrzasku, ściąganie wózka po schodach i powrót po 20 minutach, bo pada deszcz. Jaki to ma sens? Podpowiadamy, ...

dawno temu

Dieta po swojemu

... Jednym z najczęstszych postanowień noworocznych jest zrzucenie kilku bądź kilkunastu kilogramów. Jednak diety z książek nie zawsze pasują do naszego charakteru i podniebienia. Dlatego próbujemy sami stworzyć dietę „na naszą miarę”. Na swoich ...

dawno temu

Tran dla dzieci

... Tran jeszcze 50 lat temu był obowiązkowym elementem profilaktyki zdrowotnej. Żadne dziecko nie uniknęło przymusowego wypicia swojej porcji tego nielubianego specyfiku. Bo o ile właściwości odżywcze ... tranu są nie do zakwestionowania, o tyle ...

dawno temu

Jak karać dziecko?

... Karanie dziecka wydaje się być okrutną metodą wychowawczą. Nie mniej jednak czasem jest konieczne, by maluch wyciągnął wnioski ze swojego niewłaściwego zachowania i nauczył się za nie odpowiadać ... . Jak karać dziecko i jakie kary dla dzieci ...

dawno temu

Najczęstsze błędy w żywieniu dzieci popełniane przez matki

... Coraz częściej dochodzą nas słuchy na temat cudownych diet odchudzających i ich skuteczności. Rodzice, których dzieci cierpią na otyłość, z pewnością śledzą takie nowinki z zainteresowaniem ... radosnych dorosłych (i prawie tak samo ucieszone ...

dawno temu

Jak zwiększyć odporność dziecka?

... Jak zwiększyć odporność dziecka? Nadopiekuńczość mam może się źle skończyć dla zdrowia dziecka. Dzieci niedopuszczane do piaskownicy i zbyt często myte częściej cierpią na różnego rodzaju alergie ... . Kilkukrotna kąpiel w ciągu dnia to nie jest ...

dawno temu

Wróżby andrzejkowe dla dzieci

... dla dzieci są najprostszym wyjściem. Jeżeli jednak dbasz o dietę dziecka, przygotuj zdrowe i smaczne przekąski. ... Zbliżają się andrzejki, a ty nie masz pomysłu na to, w jaki sposób zorganizować zabawę dla dziecka? Nie przejmuj się. Wróżby ...

dawno temu

Słodycze a dieta

... słodycze na warzywa. Tylko jak? – zapyta niejeden łakomczuch. Duży problem mają osoby, które mimo swojej miłości do słodyczy, muszą przejść na dietę odchudzającą. Wiadomo, jak się chce zbić wagę, należy odstawić w pierwszej kolejności słodycze. ...

dawno temu

Groźne suplementy diety

...   Osoby, które zażywają duże dawki witamin i sumpelentów diety, mogą samych siebie narażać na niebezpieczeństwa – twierdzą brytyjscy naukowcy. W prowadzonych przez kilka lat badaniach wykazano bowiem, że niektóre witaminy i suplementy mogą ...

dawno temu

Masz problem z ciśnieniem? Spróbuj diety DASH

... Dieta DASH to dieta opracowana specjalnie w celu obniżenia ciśnienia. Wprowadzenie zasad tej diety pomoże uregulować ciśnienie, ale również obniżyć i ustabilizować wagę oraz zredukować poziom cholesterolu. Posłuchajcie naszej ekspertki, ...

dawno temu

Współczesne diety cud opierają się na mitach

...   Zdaniem wiodącego eksperta, współczesne diety cud, takie jak picie dużych ilości soku grejpfrutowego czy konsumowanie tylko i wyłącznie surowych owoców i warzyw, to tylko mit, nie mający nic wspólnego z rzeczywistością. ... Zdaniem wiodącego ...

dawno temu

Najważniejsze zasady diety karmiącej mamy

... Myślisz, że po porodzie możesz wrócić do dawnych nawyków żywieniowych? Nie, jeżeli karmisz piersią. To, co ląduje na twoim talerzu ma ogromny wpływ na zdrowie dziecka. Dlatego w przypadku ... gdy u niemowlaka pojawią się niepożądane dolegliwości ...

dawno temu

Serki dla dzieci

... Jednym z ulubionych serków milusińskich jest owocowy twarożek w kubeczku. Niestety, poza korzystnym dla zdrowia wapniem, zawierają duże ilości cukru. Dlatego warto od czasu do czasu zastąpić smakołyk innym gatunkiem sera. Jakie sery są ...

dawno temu

Jak schudnąć bez diety? Zmień podejście do jedzenia i odstaw szkodliwe nawyki już dziś

... Choć może wydawać się to niemożliwe to jednak istnieje sposób na schudnięcie bez diety. Nie musisz katować się ćwiczeniami ponad swoje siły i możliwości, ani głodzić czy wprowadzać drakońskie diety ... . Odchudzanie wymaga rozwagi oraz zdrowego ...

dawno temu

Dieta na płaski brzuch

... Jeżeli zauważasz, że twój brzuszek zaczyna się zaokrąglać, a ty nie masz czasu na ćwiczenia, sięgnij po dietę na płaski brzuch. Odchudzanie brzucha polega na wprowadzeniu niskokalorycznej diety ... nawyki żywieniowe powodują również wzdęcia i ...

dawno temu

Dieta śródziemnomorska

... Mówi się o niej, że jest najzdrowszą z diet odchudzających. Wspomaga zrzucanie nadwagi, więc często obierana jest za podstawowy sposób odżywiania się i zostaje na lata. Dieta śródziemnomorska – jakie są jej zasady i skuteczność działania? ... ...

dawno temu

Czy joga jest dla dzieci?

... Dziecko to ruch i zabawa. Joga to wewnętrzny spokój i opanowanie. Jak pogodzić te dwie skrajności? Czy jogę mogą ćwiczyć dzieci? Na te i inne pytania związane z jogą dla najmłodszych odpowiadam poniżej. ... Dziecko to ruch i zabawa. Joga to ...

dawno temu

Bądź piękna i zdrowa bez diet i ćwiczeń!

... wpłynąć na twoje zdrowie. Sprawdź, w jaki sposób zrobić sobie przerwę od ćwiczeń i diety, aby wyciągnąć z niej jak najwięcej pożytku dla twojego organizmu. ... wpłynąć na twoje zdrowie. Sprawdź, w jaki sposób zrobić sobie przerwę od ćwiczeń i ...

dawno temu

Dieta po świętach

... , że niedługo wielki bal i warto by było wcisnąć się w wystrzałową sukienkę. Dieta po świętach na pewno nie sprawi, że schudniesz 12 kg w tydzień, ale pomoże oczyścić organizm, byś czuła się lekka. To może być początek prawdziwego odchudzania. ...

+ Pokaż więcej