A teraz pora na zachwyty - część czwarta: broszki

...  "Najbliższe pięć minut mam w przyszłym tygodniu, w piątek" - mówię w niedzielę, spoglądając w kalendarz. Nieustanny bieg, pogoń za teminami, brak czasu. Skąd Wy to znacie, prawda? Nawet po trzech godzinach snu każda z nas musi mieć szeroki ...

dawno temu

Naczynka na nogach – jak się ich pozbyć?

... Na samym początku trzeba wyraźnie powiedzieć, że eliminacją naczynek na nogach odbywa się inaczej niż tych umiejscowionych na twarzy. Naczynka na nogach mają większą średnicę, są głębiej położone ... , a krew krąży w nich pod wyższym ciśnieniem. ...

dawno temu

Jak efektywnie oddychać?

... mogą ci przyjść proste techniki oddechowe. Dziś przedstawiamy jedną z nich. Zacznij ćwiczyć tę technikę kiedy jesteś wypoczęta, żeby być w stanie wykonać ją, kiedy zaistnieje taka potrzeba.   ... mogą ci przyjść proste techniki oddechowe. Dziś ...

dawno temu

Żylaki w ciąży

... Ciąża jest ogromnym obciążeniem dla ciała kobiety. Dlatego nadwerężony organizm daje o sobie znać na różne sposoby. Jednym z nich są bóle nóg, skurcze łydek, opuchlizna kostek oraz żylaki. O ile te pierwsze miną zaraz po porodzie, to z żylakami ...

dawno temu

Masaż bańką chińską - na szczupłe uda bez cellulitu

... pomarańczowa skórka stała się znacznie mniej widoczna. Przy okazji będzie to również krok w kierunku szczupłych ud. Płaski brzuch także stanie się bardziej realny, jeśli poddasz go masażowi bańką. A twoje ciało? Będzie zrelaksowane i wypoczęte. ...

dawno temu

Moda na zdrowe nogi

... siły ciężkości nie wystarczy tylko pompa ssąco-tłocząca, jaką jest serce. Transport krwi z nóg do serca jest możliwy dzięki ważnym częściom układu krwionośnego i mięśniowego: zastawkom żylnym ... części krwi do góry. Ta część krwi, którą fala ...

dawno temu

Ćwiczenia na grube uda

... poprawę. Bądź zatem cierpliwa i systematyczna, a wraz z pierwszym dniem wiosny, pokażesz światu piękne nogi. ... poprawę. Bądź zatem cierpliwa i systematyczna, a wraz z pierwszym dniem wiosny, pokażesz światu piękne nogi. Ćwiczenia na ...

dawno temu

Mój mąż nie ma ochoty na seks

... Czerpanie radości z seksu wpływa korzystnie na jakość naszego życia także w innych jego sferach. I odwrotnie. Aby móc cieszyć się seksem, musimy odczuwać satysfakcję w pracy, być wypoczęci ... Czerpanie radości z seksu wpływa korzystnie na ...

dawno temu

Depilacja pastą cukrową

... Wiele kobiet zastanawia się, jaki jest przepis na idealnie gładkie nogi. Stosowanie plastrów nie zawsze jest skuteczne, depilatory są drogie, a zwykła maszynka po prostu męcząca. Zaradne panie ... , jak najprościej depilować nogi. Można użyć ...

dawno temu

Ćwiczenia w biurze

... Praca siedząca pociąga za sobą wiele nieprzyjemnych dolegliwości, tj. bóle kręgosłupa, bóle karku, żylaki nóg itd. Można by jeszcze długo wymieniać, ale zamiast jęczeć z bólu, wykonuj proste ... splecione ręce nad głowę. Poruszaj ramionami w ...

dawno temu

Pokonaj bezsenność w 3 naturalnych krokach!

... Masz problem ze snem? Zanim zaczniesz zażywać środki nasenne lub inne leki, które sprawią, że w końcu rano wstaniesz wypoczęta, wypróbuj kilka naturalnych sposobów na bezsenność. Być może nie wyleczą ...

dawno temu

Sposób na grube uda

... wątpliwości, czy twoim nogom cokolwiek może pomóc, zdecyduj się na poczwórne uderzenie. Na czym polega body mix? ... wątpliwości, czy twoim nogom cokolwiek może pomóc, zdecyduj się na poczwórne uderzenie. Na czym polega body mix? Krok 1 Body mix ...

dawno temu

Wykonaj 15-minutowy trening na schodach!

... . Schody pomogą ci wyszczuplić nogi i uda, a także wzmocnić mięśnie rąk. Zobacz, jak wykonać szybki i skuteczny trening na schodach. ... . Schody pomogą ci wyszczuplić nogi i uda, a także wzmocnić mięśnie rąk. Zobacz, jak wykonać szybki i ...

dawno temu

Ekspresowa pielęgnacja twarzy! Koreańskie maski płachtowe i złote płatki pod oczy od Eveline Cosmetics

... Promienna cera i wypoczęta twarz dodają energii i pewności siebie. Dlatego szczególnie na specjalne okazje i wielkie wyjścia warto zadbać o pielęgnację, która sprawi, że skóra ekspresowo odzyska ... powstawaniu zmarszczek. Drobinki czystego 24k ...

dawno temu

Nie możesz spać?

... Chociaż sen jest najlepszym lekarstwem na wszystko, to nie każda z nas czerpie z niego taką radość, jaką powinna. Problemy z zasypianiem, częste budzenie się w nocy powodują, że już rano jesteśmy przemęczone i niewyspane. Jak poprawić jakość ...

dawno temu

Skakanie na skakance a odchudzanie

... Chcesz wysmuklić nogi i pozbyć się puchatkowego brzuszka? Sięgnij po skakankę! To wspaniały sposób na rozgrzewkę i urozmaicenie treningu. Wystarczy 15 minut dziennie, abyś zobaczyła poprawę w wyglądzie sylwetki. Jak ćwiczyć ze skakanką? ... ...

dawno temu

Do kogo należy ciało kobiety?

... , bo jak nie, to stanie się wyrzutkiem własnej kultury. Czasem wystarczy do tego nieogolenie nóg lub pach. Może już czas do samodzielnego decydowania o tym, co robimy z naszymi ciałami, lub czego nie robimy? ... nam, jak mamy wyglądać, odbyła ...

dawno temu

(P)oszukiwanie drugiej nogi

... O ile mnie pamięć nie myli, w tej naszej Kafeterii, dla której – ku Państwa niezmiernej, jak mniemam, radości – sobie piszemy różne felietony, artykuły i takie tam, jest taki cykl „Jedną nogą ... sobie przewidzieć, że będzie miała z tym cyklem ...

dawno temu

Higiena snu

... Kiedy jedziemy na urlop, sprawą pierwszorzędną, jaką uwzględniamy jest wybór takich wczasów, które pozwolą nam wypocząć i zregenerować siły. Jest to szczególny okres w ciągu roku ... poniższy artykuł. Dowiesz się, jaką rolę odgrywa sen we ...

dawno temu

Żylaki – jak wygląda ich leczenie?

... Żylaki to nadmierne rozszerzanie żył, które jest źródłem pękania żylnych ścianek. W efekcie powstaje nieładnie wyglądająca siatka. Wężykowaty obrzęk pojawia się najczęściej na nogach i jest bolesny. Jak leczyć żylaki? ... Żylaki to nadmierne ...

dawno temu

Pokaż jesienią nogi - mamo

... , jak i wyraźne, kolorowe romby na jasnym tle. Obejrzyj zatem naszą galerię i poczuj się seksi jesienią pokazując nogi – mamo.źródło: gatta.pl ...

dawno temu

Moda na wyjazdy motywacyjne dla pracowników. Czy to potrzebne?

... Wyjazdy pracowników stają się coraz bardziej popularne. Pracodawcom zależy na tym, aby podwładni wypoczęli, nabrali sił do pracy, jednocześnie integrując się ze sobą. Im większa motywacja, tym lepsze wyniki, dlatego pomysłowość organizatorów ...

dawno temu

Przygotuj sobie relaksującą kąpiel

... , bo kąpiel może mieć zbawienny wpływ na ciało i urodę. Nie spiesz się biorąc kąpiel, bo sprzyja ona relaksowi i koi zmysły, pozostawiając twój umysł wypoczęty i wolny od trosk. Chociaż raz w tygodniu zafunduj sobie taki seans. ... , bo kąpiel ...

dawno temu

Luksusowa kąpiel w skomputeryzowanej wannie

... Człowiek wypoczęty i zrelaksowany to człowiek szczęśliwy. Nic nie sprawdza sie lepiej po stresującym i wyczerpującym dniu w pracy niż długa, odprężająca kąpiel. Co zatem zrobić, by czynność ...

+ Pokaż więcej