Jak powstrzymać chęć sięgania po słodycze?
... samodyscypliny i ty możesz powstrzymać się od spożywania ciastek. Dowiedz się koniecznie, jak tego dokonać! Jedz świadomieJeżeli chcesz zwalczyć swój słodki nałóg, postaw na racjonalne odżywianie ... i w małych ilościach zacznij jeść zdrowe ...
Sylwestrowe przystawki
... nie pochłonie nam wiele czasu. Sylwestrowe jedzenie rządzi się podobnymi prawami, jak każde potrawy przyrządzane na huczne uroczystości, np. wesele bądź chrzciny. Planując sylwestrowe menu, należy uwzględnić ... . Z reguły serwowane są one z ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
TOP 3 SMART urządzenia oszczędzające Twój czas - musisz je mieć!
Hamburgery - drobiowe, domowe, dietetyczne
... ulepszyć. Domowe hamburgery mają więcej witamin, a ty wiesz co jesz. Czyli zupełnie inaczej niż wtedy, kiedy kupujesz jedzenie w budce za rogiem. Cebula, papryka, sok pomidorowy... Hamburger – samo zdrowie. ... Uwielbiasz fast foody, ale masz ...
Sód i potas w organizmie
... komórkową oraz rozprzestrzenianie się pobudzeń elektrycznych we włóknach nerwowych. Źródła potasu: morszczyn i glony morskie,drożdże piwne,nasiona,orzechy i migdały,suszone owoce,warzywa strączkowe ... ,mięso i ryby.Źródła sodu: glony ...
Matka na diecie = anoreksja córek
... Dziewczynki, których matki są nieustannie na diecie, dwa razy bardziej narażone są na zaburzenia w jedzeniu niż reszta ich rówieśniczek – sugerują najnowsze brytyjskie badania. ... Dziewczynki, których matki są nieustannie na diecie, dwa razy ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Jak odżywianie wpływa na psychikę?
... Istnieje związek między tym, co jemy, a w jaki sposób się czujemy. Prowadzone badania potwierdziły, że odżywianie wpływa na nasze samopoczucie i psychikę. Obecne czasy to ciągły bieg i pogoń ... za wartościami, w które wierzymy. Często zdarza ...
Co zrobić ze świątecznymi resztkami
... Po świętach w każdym niemalże domu zostaje cała masa jedzenia. Wiadomo – w czasie wieczerzy wigilijnej i podczas świątecznych śniadań, obiadów i kolacji nie może niczego zabraknąć... Tylko w pewnym ... nie może na nie patrzeć. STOP! Nie tak, ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Choroby serca są jedną z najczęstszych przyczyn zgonów w Polsce. Jak sobie z nimi radzić?
... pod uwagę to, że większości z nich można skutecznie zapobiegać. Jakie są najczęstsze objawy chorób serca i jak je rozpoznać? W jaki sposób się przed nimi uchronić? ... serca – po tym je rozpoznasz Choroby serca mogą dawać różnorodne objawy. Do ...
Fast-foodowe odstępstwo od diety - mięciutkie hamburgery „made in home”
... przekąski też wpisały się na karty menu naszego społeczeństwa, to jeśli już nachodzi nas nieodparta ochota na dietetyczny grzeszek w postaci popularnej „buły z mięsem”, to można przyrządzić ją samemu i dobierając składniki, jakie lubimy. Plusy- ...
Anoreksja w ciąży
... Anoreksja, bulimia i inne zaburzenia jedzenia mogą uaktywnić się lub zwiększyć natężenie w ciąży, ponieważ jest to nowa i często stresująca sytuacja. Kobiety zapadające na pregoreksję miały zwykle ... zaburzenia jedzenia przed ciążą. Chorobę ...