5 zaskakujących pokarmów, które zawierają więcej błonnika niż jabłko

... Jedno jabłko średniej wielkości dziennie (i towarzyszące mu 4,4 g błonnika) jest doskonale znaną receptą na zdrowie. Dzięki temu składnikowi twój układ pokarmowy pracuje sprawniej, a ty dłużej ... Orzeszki ziemne 56863 W 100 g orzeszków ziemnych ...

dawno temu

Twój laptop pokocha tego kraba!

... W dzisiejszych czasach, bardzo dużą uwagę przywiązuje się ergonomii, czyli dostosowaniu warunków pracy do możliwości psychofizycznych człowieka.  Odpowiednia pozycja siedzenia, dobry układ sprzętu ...

dawno temu

Poziom leukocytów w ciąży

... , a do najczęstszych zaliczamy: zakażenie układu moczowegoMożliwość rozwinięcia zakażenia układu moczowego (ZUM) jest znacznie wyższa u kobiet ciężarnych, niż u tych niespodziewających się narodzin dziecka ... stadium zakażenia układu moczowego. ...

dawno temu

Masz niskie ciśnienie. Masz kłopot

... młoda osoba i co piąta po 60. roku życia. Niskie ciśnienie krwi nie stanowi zagrożenia dla serca i układu krążenia, ale jest przyczyną wielu dolegliwości, które utrudniają życie. ... młoda osoba i co piąta po 60. roku życia. Prawidłowe ciśnienie ...

dawno temu

Niestrawność u dzieci

... Niestrawność jest dosyć częstą dolegliwością u małych dzieci. Ich układ pokarmowy jest jeszcze bardzo delikatny i wrażliwy na nowości żywieniowe. Niestrawność zwykle pojawia się na skutek ... pokarmowych należy krowie mleko i jego przetwory, ...

dawno temu

Pasztety warzywne Wodzisław

... przyprawionych do smaku oraz sporą porcję błonnika, który pobudza do pracy nasz układ trawienny. Doskonałe na śniadanie, na kanapki do pracy i na podwieczorek w domu. ... , który nie pozwala się rozleniwić naszemu układowi trawiennemu. Wartość ...

dawno temu

Ergonomia pracy siedzącej

... Nieprawidłowa pozycja siedząca w miejscu pracy może rozwinąć się w zniekształcenia układu mięśniowo-szkieletowego, a zwłaszcza przeciążenie kończyn górnych, co przejawia się bólem pleców, ramion, rąk, nadgarstków, nawet palców. ... Nieprawidłowa ...

dawno temu

Śpij, śnij i rośnij

... ważny jest w okresie intensywnego rozwoju, czyli w okresie niemowlęcym. Spokojny sen regeneruje siły i równoważy aktywność układu nerwowego, a więc pozwala odpocząć zarówno ciału, jak i umysłowi. ... się również poziom wydzielania hormonu ...

dawno temu

Kiedy szaleją hormony

... Układ hormonalny to dość skomplikowany mechanizm i kiedy coś w nim szwankuje, wpływa to na cały organizm. Te naturalne chemiczne związki mają bowiem niebagatelny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie ... Gruczoły dokrewne tworzące układ ...

dawno temu

Zwiększ poziom GSH

... układu immunologicznego jest podobna jak u ludzi młodszych. Organizm, w którym jest odpowiednie stężenie GSH, z łatwością zwalcza zagrożenia i uniemożliwia rozmnażanie się czynników zakaźnych. Glutation jest również antyoksydantem, który niszczy ...

dawno temu

Czy można malować paznokcie dziecku?

... do paznokci, który zawiera wiele związków chemicznych, wnikających do organizmu za pośrednictwem skóry, paznokci i układu oddechowego. Dlatego, pomimo że twoja mała córeczka wygląda tak słodko z kolorowymi ... dla płodu. Nawet jeżeli oparów ...

dawno temu

Kiedy szczepić?

... na dany szczep drobnoustrojów na całe życie. A jest to szczególnie ważne dla małych dzieci, których układ odpornościowy nie jest jeszcze w pełni ukształtowany. Aby szczepionka była skuteczna musi zostać podana w odpowiednim momencie. ... na dany ...

dawno temu

Czy wiesz, że przeszczep z komórek macierzystych przyjmie się lepiej niż ze szpiku kostnego?

... Komórki macierzyste są wykorzystywane w leczeniu chorób nowotworowych, układu krwiotwórczego oraz chorób metabolicznych. ...

dawno temu

Kwas foliowy

... Kwas foliowy, zwany także folanem, folacyną lub witaminą B9, należy do dużej rodziny rozpuszczalnych w wodzie witamin B. Spełnia wiele ważnych funkcji w organizmie. Jest niezbędny dla prawidłowego podziału komórek, wpływa na funkcjonowanie ...

dawno temu

Gotowanie jajka

... Zwiększają odporność i korzystnie wpływają na układ nerwowym, są budulcem mięśni i wzmacniają kości. Do tego są bogate w takie mikroelementy jak: wapń, potas, żelazo, fosfor, magnez czy cynk. Słowem ...

dawno temu

Masaż uzdrawiający

... przez ciało. Masaż oczyszcza i odtruwa organizm, podnosi odporność, pozytywnie wpływa na układ trawienny, pobudza krążenie, uelastycznia stawy, powoduje ogólne odprężenie i zrelaksowanie. ... , podnosi odporność organizmu, pozytywnie wpływa na ...

dawno temu

Problem nietrzymania moczu (NTM)

... się chorobami układu moczowego bez względu na płeć pacjenta. Po pierwsze, lekarz zapyta, jak często oddajemy mocz i w jakich sytuacjach zdarzało się popuścić parę kropli przed dostaniem się do toalety ... . Są bowiem sposoby, które pomagają w ...

dawno temu

Klimatyzacja wzmaga kaszel

... Klimatyzacja niesie za sobą kilka potencjalnych zagrożeń zdrowotnych. Najpoważniejszymi z nich są infekcje układu oddechowego, wywołane przez znajdujące się w klimatyzacji bakterie lub grzyby ... gardła, choroby krtani, duszności. Regularne ...

dawno temu

Afty w jamie ustnej

... Afty, to małe pęcherzykowate zmiany zlokalizowane na błonie śluzowej jamy ustnej. Ta dosyć częsta dolegliwość pojawia się w wyniku spożywania pryskanych owoców i warzyw, na skutek chorób układu ...

dawno temu

Zdrowe serce na Walentynki

... Dzień Zakochanych to znakomita okazja, aby zadbać o sprawy sercowe, zarówno te duchowe jak i cielesne. Choroby układu krążenia są jedną z głównych przyczyn zgonów w krajach rozwiniętych ...

dawno temu

Avilin – balsam, który goi i koi skórę oraz błony śluzowe

... Współczesna medycyna co jakiś czas zachłystuje się nowym wynalazkiem, który jest w stanie poradzić sobie z trudno gojącymi się ranami. Zarówno tymi na skórze, jak i tymi trudniej dostępnymi – powstającymi na przykład na błonie śluzowej układu ...

dawno temu

Kiełki – właściwości

... nam pomogą. Te naturalne przeciwutleniacze spowalniają proces starzenia się komórek oraz usprawnią funkcjonowanie układu trawiennego, a w przypadku małych dzieci dieta nieobciążająca żołądka to podstawa ... brokułówZawierają zdecydowanie więcej ...

dawno temu

Serce w plecaku

... Bez względu na to, co czujesz w tej chwili, bez względu na brak negatywnych emocji, od męża należy spokojnie zażądać decyzji. Na razie jest w superwygodnym układzie, w którym de facto ma Was dwie ... – i dzieci, z którymi nie ograniczasz mu w ...

+ Pokaż więcej