5 zaskakujących pokarmów, które zawierają więcej błonnika niż jabłko
... Jedno jabłko średniej wielkości dziennie (i towarzyszące mu 4,4 g błonnika) jest doskonale znaną receptą na zdrowie. Dzięki temu składnikowi twój układ pokarmowy pracuje sprawniej, a ty dłużej ... Orzeszki ziemne 56863 W 100 g orzeszków ziemnych ...