Sekret szczupłej sylwetki tkwi w regularnych posiłkach

... Okazuje się, że głównym błędem jest spożywanie posiłków, gdy poczujemy „ssanie” w żołądku, bo odczuwając głód, w efekcie spożywamy więcej.  ... Okazuje się, że głównym błędem jest spożywanie posiłków, gdy poczujemy „ssanie” w żołądku, bo ...

dawno temu

On też jest w ciąży

... Przeciętny przyszły tatuś, kiedy się tylko dowiaduje, że jego ukochana spodziewa się dziecka, zaczyna tyć razem z nią. Średnio podczas ciąży partnerki jego waga wskazuje o 6 kilogramów więcej. ... Przeciętny przyszły tatuś, kiedy się tylko ...

dawno temu

Sery dobre dla odchudzających się

... Świetna wiadomość dla miłośników sera. Według naukowców na diecie serowej chudnie się więcej niż na diecie pozbawionej nabiału.  ... Świetna wiadomość dla miłośników sera. Według naukowców na diecie serowej chudnie się więcej niż na diecie ...

dawno temu

Wakacje w dwie rodziny

... Jeśli brakuje nam czasu na spotkania z przyjaciółmi i nie raz ten stan rzeczy tłumaczymy sprawami dzieci może warto wybrać się w dwie lub więcej rodzin na wakacje. ... Jeśli brakuje nam czasu na spotkania z przyjaciółmi i nie raz ten stan rzeczy ...

dawno temu

Sposoby na skórę wokół oczu

... O pięknych oczach słyszy się dużo, ale jak zadbać o skórę wokół oczu, aby była wypoczęta i zadbana? Makijaż oczu może być cudowny, ale jeśli nie zadbamy o zdrowy wygląd skóry wokół oczu, cały efekt ... zneutralizuje zaczerwienienia i ...

dawno temu

Domowe kremy do twarzy

... Chyba każda z nas chociaż raz padła ofiarą kremu zakupionego w drogerii kosmetycznej. Uczulenie, pojawiające się krostki albo przebarwienia, to tylko niektóre z objawów negatywnego działania ...

dawno temu

Po świętach wyrzucamy 15% jedzenia kupionego przez cały rok!

... Okres przedświąteczny to czas wzmożonych zakupów, głównie tych spożywczych. Postna, ale obfita (często jest to 12 i więcej potraw) wieczerza, dwa dni świąteczne, sylwester, to mnóstwo jedzenia na stole, którego niestety później również dużo ...

dawno temu

„Godzina szakala”, Bernhard Jaumann

... Dość prosta opowieść o korupcji, niesprawiedliwości, zemście i śledztwie prowadzonym przez upartą panią policjant. „Godzina szakala” ma ambicje bycia czymś więcej niż powieścią sensacyjną, broni się jednak scenerią Namibii, egzotyczną ...

dawno temu

Sposób na grube uda

... Grube uda to zmora, która chyba nigdy nie przestanie nas dręczyć. Czyżby? Na szczęście technika idzie do przodu i gabinety kosmetyczne oferują zabiegi, które mogą zdziałać cuda. Jeśli masz ...

dawno temu

Amarantus- roślina XXI wieku

... Czy wiecie, że amarantus w swoim składzie zawiera więcej wapnia niż mleko, więcej magnezu niż czekolada i więcej błonnika niż owies? Z kolei 100 gramów nasion amarantusa pokrywa 1/3 dziennego zapotrzebowania na magnez, czyli więcej niż w ...

dawno temu

Częste omdlenia

... się, że omdlenie zwiastuje poważną chorobę serca. Dlatego nigdy nie lekceważ nawet jednorazowego omdlenia. Poznaj przyczyny omdleń i sposób udzielania pierwszej pomocy poszkodowanemu. ... się, że omdlenie zwiastuje poważną chorobę serca. Dlatego ...

dawno temu

Paskudne staruchy w tramwajach

... Niechęć do ludzi starszych rośnie i to lawinowo. Sam ją podzielałem w czasach, gdy sądziłem, że nigdy nie będę stary, lecz od razu martwy. Przyczyny tej niechęci są złożone. Starcy są brzydcy ... o czymkolwiek, choć uważamy inaczej. Więc będę ...

dawno temu

Przyczyny niskiej samooceny

... Nieustannie doszukiwanie się w swoim ciele niedoskonałości, liczne kompleksy i brak wiary w siebie to czynniki prowadzące do niskiej samooceny. Przyczyn takiego stanu ducha jest jednak więcej ... Nieustannie doszukiwanie się w swoim ciele ...

dawno temu

Wychowanie do przemocy. Ma sens?

... Chciałbym, żeby mój syn żył w świecie wolnym od przemocy. Ale takiego świata nie ma i nigdy nie nastanie. Szkoła uczy życia i w ramach tego doświadczenia młody człowiek dostanie swoją porcję ... . Stało się to na balu ministranta, w szkolnej ...

dawno temu

Siatki centylowe

... rośnie i przybiera na wadze prawidłowo. Co więcej, pozwalają stwierdzić, czy dziecko ma nadwagę albo niedowagę.  ... rośnie i przybiera na wadze prawidłowo. Co więcej, pozwalają stwierdzić, czy dziecko ma nadwagę albo niedowagę.  Siatki ...

dawno temu

Dlaczego mamy koszmary senne?

... , inni przyznają, że nic im się nie śni i nigdy w życiu nie mieli koszmarów. Naukowcy od dawna próbują wytłumaczyć znaczenia i oddziaływanie na nasze dzienne życie koszmarów. ... , inni przyznają, że nic im się nie śni i nigdy w życiu nie mieli ...

dawno temu

Presja idealnych świąt

... Dlaczego na święta wydajemy więcej pieniędzy? Gorączka przedświąteczna jak wirus rozprzestrzenia się już w okolicy początku grudnia, by na tydzień przed świętami rozłożyć na łopatki większość ... społeczeństwa. Psycholożka Sylwia ...

dawno temu

Ciągle chcę być lepsza

... Ciągle staram się być lepsza, pracuję nad sobą. W pracy nigdy nie nawalam. Jako żona jestem wyrozumiała, jako mama staram się być opanowana. Choć czasem szlag mnie trafia. Wiem, że nie każdy ... poukładana, rozsądna, zorganizowana, no i w ogóle. ...

dawno temu

Jak zmienić dotychczasową dietę? List do Dietetyka

... moment na refleksję. Także tę dotyczącą starych nawyków żywieniowych. Ponieważ na zmiany nigdy nie jest za późno, konsultant ds. odżywiania, Agnieszka Boryna, podpowiada, jak się odżywiać. ... moment na refleksję. Także tę dotyczącą starych ...

dawno temu

Zgłaszam sprzeciw!

... działać, bo zrzesza zbyt dużo ludzi, a tym samym zbyt dużo poglądów. Moja wspólnota mieszkaniowa nie może natomiast działać w ogóle. ... decyzji potrzebna jest więcej niż jedna osoba, na przykład we wszelkich radach, ze szkolnymi radami rodziców ...

dawno temu

Kiedy dzieci mają dzieci

... Któregoś dnia dziecko dorasta. Wychodzi z domu. Ten proces trwa dość długo, czasami nigdy się nie kończy, ale te przypadki pominę litościwym milczeniem. Albo nie, albo właśnie nimi powinnam zająć ... rodzicami i wiesz, że oni znają jeszcze ...

dawno temu

Płeć piękna coraz piękniejsza

... dwóch tysięcy mężczyzn i kobiet oraz ich dzietność. Okazało się, że piękne kobiety mają więcej dzieci, a wśród nich – więcej córek. ... dwóch tysięcy mężczyzn i kobiet oraz ich dzietność. Okazało się, że piękne kobiety mają więcej dzieci, a ...

dawno temu

W ciąży również należy zapinać pasy bezpieczeństwa

... Duża część ciężarnych kobiet jest przekonana, że aż do porodu powinny unikać jeżdżenia w pasach bezpieczeństwa. Co więcej, polskie prawodawstwo pozwala im przez te kluczowe kilka miesięcy ... tak, aby pas był jak najbliżej ciała.Pas biodrowy ...

dawno temu

Jednoosobowa terapia małżeńska

... go z powrotem jako męża i mężczyznę. Nie mamy dzieci i mogłabym okręcić się na pięcie, ale coś mnie powstrzymuje. Poza tym jednym razem nigdy mnie nie zawiódł. ... zaakceptowała go z powrotem jako męża i mężczyznę, i będzie za to płacił. Ale on ...

+ Pokaż więcej