„Najgorsza w szkole jogi”, Lucy Edge

... Doskonała lektura na jesienne, powakacyjne wieczory. Atmosfera książki przypomina to, co działo się podczas wycieczki Bridges Jones: upalna pogoda, zimne drinki, niezobowiązujący seks oraz markowe ... . Atmosfera książki przypomina bowiem to, co ...

dawno temu

Im mniej, tym lepiej

... się nim przejmuję. Choć starcza mi na opłaty, to czuję się niekomfortowo zmuszona do oszczędności. A przecież oszczędność to cnota. Przez ostanie, tłustsze lata zapomnieliśmy o tym kupując na potęgę i na kredyt. Czy moje dobre samopoczucie musi ...

dawno temu

Jak radzić sobie ze stresem?

... życia. Chodzimy zmęczeni, poddenerwowani i rozdrażnieni. Krótkie przerwy po pracy nie przynoszą ukojenia. Jak radzić sobie ze stresem? Są proste sposoby na stres, które wpłyną korzystnie na nasze życie, samopoczucie i zdrowie. ... , samopoczucie ...

dawno temu

Wakacje. Nasze włosy są w potrzebie!

... słoneczne, oprócz pozytywnego, wręcz magicznego oddziaływania na nasze samopoczucie, szkodzą keratynie, czyli białku budującemu nasze włosy. ... słoneczne, oprócz pozytywnego, wręcz magicznego oddziaływania na nasze samopoczucie, szkodzą ...

dawno temu

Zdrowa dieta na mroźne dni

... . Pamiętajmy jednak, w ten sposób nie zapewnimy sobie ani dobrego samopoczucia, ani kondycji, ani odporności. A ciepły strój zimowy nie zawsze uchroni nas przed chorobą. Z tego powodu warto spożywać odpowiednie produkty rozgrzewające, dzięki ...

dawno temu

Co wydziela twój organizm podczas treningu!

... . Odczucia fizyczne i emocje powstają dzięki milionom reakcji chemicznych, które zachodzą w twoim organizmie. Dowiedz się, jakie hormony i związki chemiczne wytwarza twoje ciało podczas aktywności fizycznej, oraz jakie znaczenie mają dla ...

dawno temu

"Schudnij pysznie wiosną i latem" - do wygrania w konkursie

... samopoczucie i wygląd. Wskazówki oraz plan letnich posiłków można znaleźć w książce "Schudnij pysznie wiosną i latem" Magdaleny Makarowskiej od Wydawnictwa Feeria. W książce znajdują się też listy ...

dawno temu

Zjedz taką przekąskę, a poczujesz się lepiej

... wysoką cenę. Nasz organizm potrzebuje jednak paliwa i dlatego sięgamy po batoniki, ciasteczka i używki takie jak kawa i herbata. Nie jest to dobre ani dla figury, ani przewodu pokarmowego, lepiej wybrać coś do przegryzienia (i wypicia) z ...

dawno temu

Medycyna estetyczna, odkryj jej tajemnice i możliwości

... Medycyna estetyczna jest dziedziną medycyny zajmującą się wyglądem i samopoczuciem pacjenta. Obszarem jej działania są fizjologiczne procesy zachodzące w naszym organizmie takie jak: starzenie ...

dawno temu

Ślubne dodatki

... przewidują też coś nowego, coś starego i coś pożyczonego. Niebieska może być podwiązka ukryta pod fałdami sukni. Panna młoda, jeśli pogoda jest chłodniejsza, ma z reguły na sobie bolerko ślubne. Ślubne dodatki do włosów nie tylko upiększają, ale ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Wakacje u Sułtana czyli tureckie All inclusive

... Turcja to zdecydowanie turystyczny Gigant ostatnich sezonów. Niesłabnącą popularność zawdzięcza słonecznej pogodzie przez niemalże cały rok, bogatej infrastrukturze hotelowej, malowniczemu ... w słonecznej Turcji jest Riwiera Turecka. Swoją ...

dawno temu

„Od Astrid do Lindgren. Powieść biograficzna”, V. Oravsky, K.P. Larsen i autor anonimowy

... , zanim jeszcze pisarka zdobyła światową sławę. Opowieść o jej nadzwyczajnej wyobraźni i pogodzie ducha. Autorom udało się pokazać autentyczną sylwetkę, niczego nie przejaskrawiając lub ubarwiając ... głową, rzadko oglądając się za siebie. Taka ...

dawno temu

Najlepsze wino na weekendowy wieczór!

... września. Dla nas lato kończy się wraz z sierpniem. I nawet nie chodzi o pogodę, która w te wakacje była dosyć kapryśna. Może też właśnie z powodu letniej aury przechodzi nam przez głowę myśl ...

dawno temu

Jaką pić wodę?

... nie spełnia naszych oczekiwań, a nawet może spowodować pogorszenie samopoczucia i przede wszystkim niechęć do jej picia. Zobacz, jak z korzyścią dla zdrowia unikać popełniania takich błędów. ... nie spełnia naszych oczekiwań, a nawet może ...

dawno temu

Rozgrzewka przed bieganiem

... miały one pozytywny wpływ na nasze samopoczucie. Czasami porwanie się na długotrwały i wymagający trening może skończyć się kontuzją, która przez długi czas będzie stanowiła przeciwwskazanie ... rozciągających, a także prosty masaż rozluźniający ...

dawno temu

Zupa marchewkowa

... Nie masz pojęcia, jaką zupę możesz ugotować? Zmiana pogody znacznie ograniczyła nasz wybór dotyczący asortymentu świeżych i niezbyt drogich warzyw. Co prawda, zawsze możemy sięgać po mrożonki ...

dawno temu

Sukienki dzianinowe na lato. Odkryj klasykę w najmodniejszym wydaniu

... Sukienki dzianinowe zazwyczaj kojarzą się z okresem jesienno-zimowym, gdy pogoda nie pozwala na zbytnie eksponowanie kobiecych atutów. Jednak od dłuższego czasu można spotkać się z letnim kreacjami wykonanymi z lekkiej dzianiny. Jakie są ...

dawno temu

Jak się opalać?

... Pogoda tego lata nas nie rozpieszcza, co nie oznacza, że musimy tkwić w domu i patrzeć jak urlop przepływa nam przez palce. Wakacje w ciepłych krajach i ładna opalenizna są tym, co poprawi ...

dawno temu

Cztery zestawy, które postawią Cię na nogi

... Nie od dziś zdajesz sobie sprawę, że to, jak się odżywiasz, ma zasadniczy wpływ na twoje zdrowie, wygląd i samopoczucie. Jeśli masz zbyt niską odporność, brakuje Ci energii, cierpisz na bezsenność ... potasu i węglowodanów, dzięki czemu dodają ...

dawno temu

Ryba na parze, czyli danie z parowaru

... Wszystkie wiemy, że dania z parowaru są pyszne, zdrowe i przede wszystkim są to dania dietetyczne, czyli idealne dla każdej kobiety dbającej zarówno o swoją figurę, jak i o dobre samopoczucie swoich ...

dawno temu

Jak dopasować kolor szminki?

... siebie, wzmacnia poczucie atrakcyjności, a gdy dobrze wyglądamy, to mamy także świetne samopoczucie. Więc jak można sobie jej odmówić? I co ważne, jak dobrać kolor szminki? ... siebie, wzmacnia poczucie atrakcyjności, a gdy dobrze wyglądamy, to ...

dawno temu

Jak wzmocnić odporność jesienią?

... Kalendarzowa jesień niedawno się zaczęła, lecz pogoda wciąż jest dla nas łaskawa. Jednak już niebawem nadejdą chłodne dni, w związku z tym warto zadbać o swoją odporność. Kilka prostych nawyków pomoże nam zachować barierę ochronną organizmu. ...

dawno temu

Higiena rąk

... Panująca za oknem pogoda pozostawia wiele do życzenia. Zmiana temperatury powietrza czy często występujący silny wiatr powodują, że stajemy się podatni na uporczywie powracające przeziębienie i grypę ...

+ Pokaż więcej