Konkurs "Korzyści z karmienia piersią"
... Karmienie piersią jest zalecane przynajmniej przez okres 6 pierwszych miesięcy życia dziecka. Zgadzają się co do tego zarówno lekarze, jak i specjaliści w poradniach laktacyjnych. ...
Komosa ryżowa
... w restauracjach serwujących zdrowe i dietetyczne menu. Komosa bywa też określana jako superfood, co podkreśla nadzwyczajne właściwości odżywcze produktu, które wpływają na odpowiednie funkcjonowanie ...
Marchewkowe muffiny
... z czekolady. Do tego zawartość otrąb spowoduje, że szybko poczujemy przyjemne uczucie sytości, a tym samym ograniczymy nadmierne pałaszowanie tego przysmaku. Polecam zatem dietetyczne muffinki i życzę smacznego! ...
Kłopoty związane z laktacją?
... jest odpowiedni do ociągania pokarmu? Na te i inne pytania i wątpliwości możesz uzyskać odpowiedź na forum "Poradnia laktacyjna Parentingu". Katarzyna Asztabska, która jest konsultantem i doradcą laktacyjnym, służy swoją pomocą. Zapraszamy. ...
Ryba na parze, czyli danie z parowaru
... Wszystkie wiemy, że dania z parowaru są pyszne, zdrowe i przede wszystkim są to dania dietetyczne, czyli idealne dla każdej kobiety dbającej zarówno o swoją figurę, jak i o dobre samopoczucie swoich ...
Mówienie przez sen
... . Poradnie zaburzeń snu udzielą fachowych porad. Specjaliści ustalą przyczynę zaburzenia i pomogą się z nią uporać. Być może wystarczającym sposobem będzie przejście na zdrową dietę, odstawienie ...
Przepis na domowe hamburgery
... Hamburgery nie należą do zdrowych przekąsek. Są połączeniem tłuszczy i węglowodanów, więc są istną bombą kaloryczną. Tym, którzy jednak nie potrafią odmówić sobie raz na jakiś czas tego „dietetycznego grzeszku” polecam przyrządzenie ich po ...
Dieta z dostawą do domu
... , do którego chcą zaglądać po powrocie do domu. Często w drodze z pracy zjedzą coś szybko na mieście i tak wygląda dieta. Z pomocą wychodzą naprzeciw firmy oferujące usługi cateringu dietetycznego. ... zaglądać po powrocie do domu. Często w ...
Wielkanocne smakołyki i ich kaloryczność, czyli jak odchudzić święta?
... . Czy wszystkie z nich są zdrowe i niskokaloryczne? Jak zaplanować świąteczne posiłki, aby nie skarżyć się na dolegliwości układu trawienia przez kolejne dni? Specjalnie dla nas praktyczne porady przygotowała dietetyk Magdalena Kopalska, ...
Jak zrobić bananowe muffinki?
... Podobno najlepiej smakują na ciepło, ale równie dobre są także po ostygnięciu, bo muffinki, to ten rodzaj ciastek, który nie da się nie lubić. Miękkie, puszyste, a co najważniejsze pozwalające na niezliczoną ilość przepisów np. z czekoladą, ...
Kiedy dziecko ćpa
... trafia do poradni uzależnień. I wiele z nich pochodzi z tzw. dobrych domów. Warto więc je obserwować, ale przede wszystkim rozmawiać ze swoim dzieckiem. ... 10.00 - 20.00, soboty 10.00 - 19.00. Infolinia bezpłatna.) Anonimowa policyjna linia ...
Kup tasiemca. Schudnij!
... , może to dla ciebie właśnie jest najnowsza oferta na rynku „dietetycznym”. Kup tasiemca. Mała tabletka a potem kilkumetrowy mieszkaniec. Jak bardzo trzeba być zdesperowanym, żeby coś takiego sobie zrobić? ... , może to dla ciebie właśnie jest ...
Chcesz schudnąć? Jedz razem z mężczyzną
... Jak wynika z badań doktorantki z Uniwersytetu McMaster w Kanadzie, kobieta je mniej kaloryczne potrawy, jeśli spożywa je w towarzystwie mężczyzny. W restauracji zamawia bardziej dietetyczne dania, je także mniejsze porcje. Czy to nowy sposób ...
Koktajle odchudzające
... -warzywne. Skomponowane ze świeżych produktów o właściwościach dietetycznych wspomogą walkę z nadmiarem tłuszczu. Przepisy poniżej. ... -warzywne. Skomponowane ze świeżych produktów o właściwościach dietetycznych wspomogą walkę z nadmiarem ...
Napoje zero kalorii tuczą bo pobudzają łaknienie
... W ramach diety zamiast sięgać po zwykłą colę wybieramy opcję zero kalorii. Dla przykładu: puszka zwykłej coli to 143 kalorie, a ta słodzona słodzikiem zawiera tylko jedną kalorię. Wersja dietetyczna jest bardzo popularna, ale czy taka zdrowa? ...
Odtłuszczone posiłki receptą na utrzymanie zgrabnej sylwetki
... Trzeba przyznać, że nasze tradycyjne menu, bardzo często smażone, jest jedną wielką bombą kaloryczną, a zarazem naszym dietetycznym wrogiem. Aby nie zacząć przypominać „ociekających tłuszczem” Amerykanów, trzeba postawić sobie cel zmiany ...
Zupa kremowa
... Choć weekend dobiega już końca, warto pomyśleć o smacznym, niedzielnym obiedzie. Skoro masz trochę więcej wolnego czasu niż w ciągu tygodnia, możesz pokusić się o przygotowanie dwudaniowego, zdrowego obiadu. Poniżej pomysł na pierwsze danie – ...
Pasta jajeczna - sposób na pyszne śniadanie
... Pasta jajeczna to przepis na pyszne śniadanie. Jajka, ser żółty, majonez, szczypiorek i do tego świeżutka bułeczka z masłem. Ummm.... pycha. Taki posiłek nie jest w prawdzie zbyt dietetyczny ...
Posiłki spożywane wraz z partnerem pomogą Ci schudnąć
... Badania przeprowadzone przez doktorankę Uniwersytetu McMaster w Kanadzie wykazały, że kobieta je mniej kaloryczne potrawy, jeśli spożywa je w towarzystwie mężczyzny. W restauracji zamawia bardziej dietetyczne dania, je także mniejsze porcje. ...