MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak zadbać o zdrowy sen przez cały rok

... Sen to jeden z najważniejszych czynników mających wpływ na nasze zdrowie oraz samopoczucie. To właśnie wtedy nasze ciało ma czas na regenerację, odpoczywają mięśnie, co jest szczególnie ważne ... i samopoczucie, łagodzi dolegliwości bólowe ...

dawno temu

Lipodemia

... Lipodemia jest schorzeniem często występującym wśród kobiet. Prawdopodobnie w Europie cierpi na nią około 10% pań. Charakteryzuje się symetryczną kumulacją tkanki tłuszczowej w tkance podskórnej obejmującą przeważnie nogi, rzadziej ramiona. ... ...

dawno temu

Poci ci się górna warga?

... Co powoduje nadpotliwość i czy może być ona objawem innych poważniejszych dolegliwości? Jak ją zahamować? Posłuchajcie, co mówi na ten temat dermatolog. Specjalista wyjaśnia, jak można sobie radzić z nadmierną potliwością twarzy, rąk i nóg. ... ...

dawno temu

Zaraźliwy, ale zdrowy. Nie ukrywaj swojego uśmiechu!

... Zwykle uśmiechamy się bez zastanowienia. Jest to mimowolna reakcja, której powody są przeróżne, efekt jednak jest identyczny - 26 mięśni twarzy odsłania zęby unosząc kąciki ust. Ten, właściwie dość ...

dawno temu

Sos pomidorowy do makaronu

...    Idealny do pizzy i jeszcze lepszy do spaghetti Napoli. Taki właśnie jest sos pomidorowy. Wyrazisty smak sprawia, że można go także wykorzystać jako dodatek do gołąbków, tortilli, burritos, warzyw, pulpetów mięsnych czy w postaci dipu do ...

dawno temu

Zdrowe serce. Jak je mieć?

... 48% zgonów zarówno w Polsce jak i na świecie stanowią choroby serca. Zawał mięśnia sercowego oraz inne schorzenia układu krążenia to najczęstsze przyczyny śmierci. W ciągu roku około 100 000 Polaków ... bogate w zły cholesterol LDL - zbyt duża ...

dawno temu

Co można wyczytać z naszego języka?

... Język jest naszym najczęściej pracującym mięśniem. To on umożliwia nam mówienie, żucie, połykanie, odczuwanie smaków. Nie wszyscy wiedzą, że jego wygląd zdradza stan naszego zdrowia. ... Język jest naszym najczęściej pracującym mięśniem. To on ...

dawno temu

Joga, wyjątkowy sposób na harmonię

... oraz technik relaksacyjnych. Dzięki niej nie tylko możemy wzmocnić i oczyścić swoje ciało, ale osiągnąć wewnętrzny spokój i wyciszenie. ... na stan układu krążenia oraz kręgosłup poprzez rozciąganie i wzmacnianie mięśni szkieletowych. Ćwiczenia ...

dawno temu

Odporność na 5+

... odpowiedniego wsparcia. Na szczęście są sposoby, by wzmocnić odporność Twojego smyka i sprawić by z uśmiechem wracał z przedszkola czy szkoły. ... oraz rutynę. Ma on postać witaminowych lizaków o owocowym smaku, zalecany dzieciom powyżej 3. roku ...

dawno temu

Dieta Atkinsa źle wpływa na pamięć

... O diecie Atkinsa polegającej na całkowitym wyeliminowaniu węglowodanów z jadłospisu było bardzo głośno jeszcze kilka lat temu. Jennifer Aniston czy Cheryl Cole z Girls Aloud stosowały mięsno-serową dietę i chwaliły jej skuteczność na łamach ...

dawno temu

Sos do spaghetti i sos do ryżu - dwa w jednym

... dag bryndzyjajkokoncentrat pomidorowyłyżkę masłacebulęsólpieprzszczyptę sproszkowanej papryki, curry, estragonu, tymianku, bazylii2 łyżki mąki1. Najpierw powstaną mięsne pulpeciki. By je przygotować ... właśnie sos do makaronu czy sos do ryżu, ...

dawno temu

ALGOTHERAPY

... zabiegowej dla skóry mieszanej/tłustej, suchej oraz płytko unaczynionej, dzięki czemu możliwe jest wzmocnienie i przedłużenie jej efektów. ...

dawno temu

Sposób na zmęczone stopy

... Latem mamy problemy ze stopami, z powodu upałów często puchną i są obolałe. Szybciej się też męczą. Spa Foot Moisture Mousse Sally Hansen – musująca pianka nawilża i przynosi ulgę obolałym, zmęczonym nogom. ... nogom. Aloes zawarty z kosmetyku ...

dawno temu

Wrastanie włosów po depilacji

... po maszynkę do golenia nóg, żeby na powrót wzmocnić włoski. A co zrobić, gdy problem wrastających włosków już się pojawił? Na wrastające włoskiPrzede wszystkim powstrzymaj się od wyduszania krostek ...

dawno temu

Wyciskanie francuskie w siedzeniu na piłce

... Wyciskanie francuskie w siedzeniu na piłce jest ćwiczeniem angażującym mięsień trójgłowy ramienia. Do wykonania ćwiczenia wykorzystujemy piłkę gimnastyczną oraz piłke lekarską. Należy pamiętać ...

dawno temu

Mięso przetworzone nie zawsze jest rakotwórcze. Od czego to zależy?

... W ostatnich latach wiele mówi się o negatywnym wpływie na zdrowie przetworzonych produktów mięsnych. Światowa Organizacja Zdrowia zaklasyfikowała przetworzone mięso jako produkty o działaniu ... . Azotyn sodu (E 250) to dodatek do żywności, ...

dawno temu

Przepisy na parówki

...   Parówki do hot dogów to nie jedyne zastosowanie tej mięsnej przekąski. Wybór kulinarnych przepisów jest znacznie większy, a do tego niezwykle szybki w przygotowaniu. Danie z parówką świetnie nadaje się zatem na dobry początek dnia. ...   ...

dawno temu

Ekspres do kawy, który mówi

...   Zwlekasz się rano z łóżka i powłócząc noga za nogą, zmierzasz w kierunku ekspresu do kawy by pobudzić swój wątły zasób energetyczny. Napełniasz ekspres kawą, wlewasz wodę i czekasz aż ożywczy napój ... Zwlekasz się rano z łóżka i powłócząc ...

dawno temu

Jak zadbać o cerę?

... była skuteczna, warto wzmocnić jej działanie odpowiednią dietą dla zdrowia i urody. Witaminy dla skóry to głównie witamina A, witamina E, witamina C, witaminy z grupy B. Oprócz tego warto dostarczać do organizmu cynk i nienasycone kwasy ...

dawno temu

Poznaj wady i zalety popularnych metod depilacji

... ulegają wzmocnieniu i coraz szybciej odrastają. Niekiedy bywa tak, że już następnego dnia po ogoleniu skóry widoczne są odrastające włoski. Depilacja włosków woskiem 53188 Bez wątpienia ogromną zaletą ...

dawno temu

Sprawdź, na co zwrócić uwagę przy wyborze poduszki do spania

... Jeżeli o poranku odczuwasz dokuczliwy ból karku i sztywność mięśni szyi – pora na zamianę poduszki do spania. Niezwykle komfortowego snu doświadczysz bowiem dopiero w momencie, gdy dobierzesz idealną ...

dawno temu

Q10 koenzym młodości

... spowolnić procesy starzenia się skóry, poprawić jej jędrność i elastyczność, dodać energii na poziomie komórkowym, wzmocnić serce i usprawnić pracę układu krwionośnego. ... Q10: pomożesz spowolnić proces starzenia organizmu, pomożesz wzmocnić ...

dawno temu

Brązowe oczy - makijaż

... Brązowe oczy mogą mieć różne odcienie. Niektóre są jak ciemna, gorzka czekolada, inne przypominają bardziej cappuccino. W zależności od intensywności koloru należy wybrać cienie do powiek, które wzmocnią uwodzicielską moc twojego spojrzenia. ...

+ Pokaż więcej