Witamina B5

... Kwas pantotenowy, czyli witamina B5, to składnik rozpuszczalny w wodzie. Pochodzi z grupy witamin B i jest niezbędny do odpowiedniej przemiany białek, cukrów i tłuszczów. Przekształcając ...

dawno temu

Bieganie a redukcja wagi

... i zadbanie o odpowiednią ilość ruchu. Bieganie należy do ćwiczeń aerobowych, które bardzo szybko spalają tłuszcz i wysmuklają sylwetkę. Jak zacząć biegać? Jakie są zalety biegania? ... i zadbanie o odpowiednią ilość ruchu. Bieganie należy do ...

dawno temu

Pokój studentowi wynajmę

... Wakacje trwają, szczęśliwcy wylegują się na piaszczystych plażach słonecznej zagranicy lub mniej słonecznego Bałtyku. Niektórzy siedzą w pracy albo… szukają stancji. Tak, wakacje to dla studenta czas walki o jak najlepszą „miejscówkę”, w ...

dawno temu

Ciało na sprzedaż

... Wszystko jest na sprzedaż, choć nie chcemy to świat nas zmusza. Jak wysoka cena, w nas coś zmieni i poruszy. Wszystko jest na sprzedaż, nawet wtedy gdy chcesz inaczej, bo zawsze jest ktoś, kto chce ... , a nawet irytuje swoją obecnością. Dlatego ...

dawno temu

myPhone 9005TV BARRY -QWERTY z TV

... Polska firma myPhone wprowadza do oferty nowy model telefonu z klawiaturą QWERTY. myPhone 9005TV BARRY, bo o nim mowa, został uzbrojony w dwa gniazda kart SIM i odbiornik telewizyjny analogowej, a jego cena jest bardzo atrakcyjna – 399 zł. Oto ...

dawno temu

Intensywny program walki z cellulitem

... % kobiet. Przez wiele lat cellulit był postrzegany jako defekt kosmetyczno — estetyczny. Według najnowszych teorii jest naturalnym sposobem gromadzenia tłuszczu w organizmie kobiety. Dlatego dotyczy większości kobiet, zarówno tych z nadwagą jak ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Black Week w Gatta – zobacz, co warto wybrać

... Zakupowe szaleństwo zbliża się wielkimi krokami. Black Week to tydzień specjalnych cen! To doskonała okazja do tego, żeby zrobić porządek w swojej szafie i uzupełnić ją o kilka nowych ubrań ... Week to wyjątkowa szansa na to, żeby uzupełnić ...

dawno temu

Zakupy w Tajlandii

... Tajlandia to nie tylko kraj uśmiechu, życzliwych ludzi, Buddy, słoni, ryżu i ciekawej historii. To państwo obfitujące w rozmaite towary, na dodatek za niewygórowaną cenę. Handel rozwinął ... i orzeszkami. I tak jest prawie na każdej ulicy. Cena ...

dawno temu

Dziczyzna na 5 sposobów

... . Dobrą wiadomością dla wszystkich osób dbających o linię jest także fakt, że mięso z dziczyzny ma o wiele mniej tłuszczu, a co za tym idzie kalorii, więc delektując się jego smakiem, nie musimy ... polać olejem, by nie traciło wilgotności. Tu ...

dawno temu

Jak przekonać się do karmienia piersią?

... zawiera w idealnych proporcjach wszystkie niezbędne dziecku substancje – proteiny, witaminy, węglowodany, tłuszcze i żelazo. To unikalna kompozycja dla noworodków; pokarm naturalny zawiera specjalne komórki aktywne, które zabijają bakterie. ...

dawno temu

Jak schudnąć przy niedoczynności tarczycy?

... odżywiania. Dieta przy niedoczynności tarczycy powinna opierać się przede wszystkim na suplementacji jodu. Odchudzanie przy niedoczynności tarczycy wymaga także wzbogacenia swojej diety o produkty białkowe, gdyż dzięki temu usprawniony zostanie ...

dawno temu

Kosmetyki do cery tłustej

... Dobór odpowiednich kosmetyków do naszego rodzaju skóry jest kluczowym zagadnieniem, które ma bezpośredni wpływ na nasz wygląd. Znacznie mniejszą uwagę powinnyśmy poświęcać cenie, wyglądowi produktów ... jest nadmiar wydzielanego przez nią ...

dawno temu

Co powinnaś wiedzieć, zanim kupisz chleb?

... Biały, razowy, ze śliwkami, słonecznikiem. Rodzajów chleba jest coraz więcej, dlatego bardzo często zastanawiamy się, który wybrać. Czy kierować się smakiem, przyzwyczajeniami, ceną, wartościami odżywczymi czy jego wpływem na naszą figurę? ... ...

dawno temu

Jak przechowywać żywność?

... Większość z nas robiąc zakupy spożywcze kieruje się przede wszystkim smakiem danego produktu, ceną i terminem przydatności do spożycia. To, co smaczne dla nas, jest też przysmakiem grzybów i bakterii ... ,unikaj produktów importowanych,jasny ...

dawno temu

Mezoterapia twarzy

... więc naprawdę pokaźny wachlarz zabiegów odmładzających. Wśród nich jest mezoterapia. Kosztowna, lecz warta swojej ceny. ... więc naprawdę pokaźny wachlarz zabiegów odmładzających. Wśród nich jest mezoterapia. Kosztowna, lecz warta swojej ceny. ...

dawno temu

Wyspa Rockefellera

... Zarośnięte gęstymi lasami wzgórza parku narodowego, ulewny deszcz zamieniający drogi w rwące potoki i kosmiczne ceny to jedne z przyczyn, dla których na kolejnej z amerykańskich Wysp Dziewiczych - St. John - nie ma zbyt wielu turystów. A jeśli ...

dawno temu

Cztery sposoby na ograniczenie ilości oleju zużywanego do przygotowania posiłków

... całkowicie wykluczać go ze swojej diety, ponieważ zawiera wiele cennych składników, takich jak tłuszcze jednonienasycone, jednak dobrym pomysłem jest ograniczenie spożywania tego produktu bogatego w kalorie. Wypróbuj cztery sprawdzone sposoby na ...

dawno temu

Antyutleniacze, czyli „E” dodatki do żywności

... Wszyscy zdajemy sobie sprawę, że żywność popsułaby się dużo szybciej, gdyby była wolna od substancji konserwujących. Pozostawione na powietrzu owoce, warzywa i tłuszcze pod wpływem działania tlenu ... 310 – galusan propylu, znajduje się w ...

dawno temu

Piękno w prezencie od Klapp Cosmetics

... Wyjątkowa oferta świąteczna KLAPP Cosmetics jest już dostępna w promocyjnych cenach w najlepszych gabinetach kosmetycznych i hotelowych spa w całej Polsce. W przepięknych opakowaniach znalazły się pełnowymiarowe produkty oraz miniatury ...

dawno temu

Dieta wysokobiałkowa

... wysokowęglowodanowej, a niektórzy, stosując te same produkty spożywcze, nieustannie odczuwają głód. Tymczasem stwierdzono, że białka zaspokajają głód skuteczniej niż tłuszcze i węglowodany, a tym samym wpływają ... dziennik „American Journal of ...

dawno temu

Strój na fitness

... Wbrew pozorom to, w czym ćwiczymy ma ogromne znaczenie. Strój sportowy powinien być nie tylko wygodny, ale także modny. Na widok workowatych spodni i wylewających się wałeczków tłuszczu nasza ...

dawno temu

Recenzja – Magdalena Makarowska "Jak odchudzić swojego mężczyznę, samej tracąc przy tym parę kilogramów"

... Temat diet i odchudzania nie ma tajemnic dla większości kobiet. Przetestowałyśmy na sobie dziesiątki diet cud, suplementów spalających tłuszcz i oczyszczających herbatek. Wiemy ... wszystko o kaloryczności, indeksie glikemicznym, białkach, ...

dawno temu

Roladki mięsne

...   Wiosną wielu ludzi całkowicie zmienia swoje przyzwyczajenia żywieniowe. Zapominamy o mięsie, tłuszczu i generalnie o ciężkich, sycących potrawach. A nie powinniśmy. Generalnie, cały rok nasza dieta ... Wiosną wielu ludzi całkowicie zmienia ...

dawno temu

Odchudzaj się bez efektu jo-jo

... od 0,5 do 1 kilograma na tydzień. Nie zwiększaj go, bo zafundujesz sobie tzw. efekt jo-jo. Na czym to polega? Podczas odchudzania tracisz tłuszcz, ale komórki, w których się on gromadził pozostają. ... od 0,5 do 1 kilograma na tydzień. Nie ...

+ Pokaż więcej