![](http://m.kafeteria.pl/530057778f4bd85040a94876-ec4d771,312,208,1,0.jpg)
Jakie jest twoje ikigai? Tajemnice długowieczności stulatków
... jest też aktywność fizyczna, ale nie o siłownię tu chodzi tylko o naturalny wysiłek, bez sztang i maszyn w zamkniętych pomieszczeniach. Do życia potrzebujemy słońca, jeden spacer da nam więcej niż trzy wizyty ...