Zmień nawyki i pozbądź się chandry

... poprawę i wyjść z dołka. Sen Brak snu prowadzi do zmęczenia, złego samopoczucia, a także do depresji. Według badań przeprowadzonych przez psychiatrów z Zurychu młodzież cierpiąca na bezsenność częściej ... popada w depresję w późniejszym wieku. ...

dawno temu

„Gangster” John Hillcoat

... ) Jack szuka pomocy u wpływowego gangstera z Chicago, Floyda Bannera (Gary Oldman). Czuć, że Hillcoat i Cave doskonale się rozumieją. Wspólnie snują niepokojącą, pełną symboliki (ale i na wskroś ...

dawno temu

Imponujące tatuaże 3d – nowoczesne, intrygujące i realistyczne wzory. Niezwykła sztuka tatuowania na wysokim poziomie

... tatuażu. Jedyną faktyczną różnicą w symbolice można uznać fakt, że dodatkowa trójwymiarowość nadaje więcej realności tatuażowi 3d. W tym przypadku można mówić o przeciwstawieniu się tradycyjnemu efektowi ...

dawno temu

Najpiękniejsze kamienie szlachetne. Poznaj właściwości i kolory naturalnych kamieni

... , które uwielbiają biżuterię. Kolory i symbolika kamieni szlachetnych Przy opisywaniu kamieni szlachetnych nie sposób uniknąć kwestii związanych z ich gamą kolorystyczną. Występują one ...

dawno temu

Jak powiedzieć dziecku, że nie ma Świętego Mikołaja?

... północnym nie mieszka ani siwobrody starzec czytający dziecięce listy, ani armia elfów produkujących zabawki, symbolika tej postaci jest na tyle silna, że przez wiele dziesiątków lat rodzice ...

dawno temu

"Kastusiowy Pamiętnik", Ludmiła Asipienka, Katarzyna Kwiatkowska

... Październikowym stanowiły mit założycielski jeśli nie przyszłej, demokratycznej Białorusi, to przynajmniej najmłodszej opozycji. Wyróżnia się swoja mitologią, symboliką, oczekiwaniami, nawet językiem ...

dawno temu

"Kieszonkowy atlas kobiet", Sylwia Chutnik

... się być tym przeciążony, lupa ideologii dostrzega jedynie stereotypy, na czym powieść traci – razi choćby nachalne posługiwanie się symboliką maryjną, trudno też pojąć, czemu autorka, znakomita w opisywaniu ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Cukrzyca - charakterystyka, dieta i leczenie

... koniecznie o dobry sen i postaraj się zredukować stres w swoim życiu. Nieleczona cukrzyca może prowadzić do poważnych powikłań zdrowotnych, dlatego ważne jest regularne monitorowanie poziomu cukru ...

dawno temu

Warto zaczynać lekcje pół godziny wcześniej

... , ponieważ są zdecydowanie bardziej wyspane. W badaniu wzięło udział 201 uczniów jednej ze szkół. Dano im do wypełnienia ankietę dotyczącą nawyków związanych ze snem, a także ogólnym samopoczuciem ... objawy depresji. Być może w dużym stopniu ...

dawno temu

Królewny nie chrapią

... efektywnych metod leczenia przyczyn chrapania jest wszczepianie implantów pomiędzy podniebieniem miękkim a twardym. W trakcie snu nadmiar tkanek śluzowych w obrębie jamy ustnej rozluźnia się i ogranicza ... , zapewniając lepszy przepływ ...

dawno temu

Jet lag syndrom

... nie nadąża z adaptacją do zmieniających się szybko pór dnia, od których uzależniona jest nasza fizjologia (przemiana materii, sen-czuwanie itp.). Jadąc na wschód mamy problem z zaśnięciem, gdyż organizm ... nie jest jeszcze gotowy do wydzielania ...

dawno temu

20 pomysłów na przekąski Sylwestrowe

... odrzucali taką symbolikę, jednak i w tej kulturze z czasem została ona zaakceptowana. W czasie ostatniej nocy 999 roku każdy z czekał na koniec świata, wielokrotnie przepowiadany przez różnych wieszczów ...

dawno temu

„Maczeta”, Robert Rodriguez

... . 20764Teoretycznie jest tu tego całe mnóstwo (Rodriguez przejeżdża się m.in. po katolickiej symbolice). Ale, czy serwowana po raz setny bezczelność nadal jest bezczelna? Nie wydaje mi się. Tym razem Rodriguezowi ...

dawno temu

„Niebo, piekło… ziemia”, Laura Sivakova

... ; intelektualne ubóstwo pseudo-freudowskich analiz, kruchutka symbolika, drugoplanowe wątki niekontrolowanie przeradzające się w kilkunastominutowe impresje… naprawdę. Strach się bać. Dla recenzenta nic ...

dawno temu

„Nieulotne”, Jacek Borcuch

... to sprzedać sugerując, że oglądamy kino artystyczne, operujące młodzieńczą nadwrażliwością, tzw. sztukę naiwną itd. Bezskutecznie. Jego film drażni pretensją. Zbyt wiele tu niezręcznej symboliki, topornych ...

dawno temu

Minimalistyczne tatuaże, czyli drobne i intrygujące wzory dla każdej kobiety

... jest gwiazda. Zdobi chociażby kark, tylną część ucha albo dłoń. Według symboliki, gwiazda oznacza wskazówkę, pomoc, a nawet podpowiedź czy wsparcie. To światło w ciemności wskazujące na tzw. "boską ...

dawno temu

Zaprzyjaźnij się ze swoim zegarem biologicznym

... czy nawet nastrój). Zaburzenia rytmu biologicznego mogą prowadzić do wielu chorób, jednak najczęstszym i najbardziej kłopotliwym objawem są zaburzenia snu, na które cierpią szczególnie osoby pracujące ... . Popołudniowa drzemka przynosi więcej ...

dawno temu

Najlepsze sposoby na kaszel i nie tylko

... Kaszel zakłóca sen, podrażnia gardło i struny głosowe. Warto wówczas zastosować preparaty, które działają kojąco, osłaniająco i tonizująco na błony śluzowe gardła, krtani i jamy ustnej. Jakie ...

dawno temu

Najczęstsze błędy w pielęgnacji cery

... . Przedstawiamy najczęstsze z nich. Niewystarczająca ilość snu Optymalny czas snu to ok. 8 godzin. Jeśli z jakiś powodów odmawiamy sobie tego relaksu, możemy spodziewać się prędzej, czy później urodowych ... się w dobry krem ...

dawno temu

Schudnij bez ćwiczeń i głodówki!

... . Jak schudnąć bez wyrzeczeń?Jeżeli chcesz skutecznie przeciwdziałać wzrostowi wagi, powinnaś pamiętać o jednej kluczowej rzeczy – o śnie. Temat zbawiennego wpływu snu na szczupłą sylwetkę nie schodzi z ust ... dietetyków i celebrytów, którzy ...

dawno temu

Dieta dla urody

... . Urozmaicona, bogata w witaminy i składniki mineralne dieta pomaga zachować zdrowie i chroni przed chorobami cywilizacyjnymi. Jest odpowiedzialna za wygląd, dobre samopoczucie oraz spokojny sen. Nie wymaga ... wielkich nakładów finansowych i ...

dawno temu

Co to jest obiekt przejściowy i dlaczego Twoje dziecko go potrzebuje?

... specjalny, wybrany pluszak jest doskonałym towarzyszem podczas wieczornej rutyny przed snem, drzemki oraz kiedy dziecko przebudzi się w nocy. Sprawia, że maluszek czuje się bezpiecznie i jest w stanie ... , pobawcie się w chowanego lub włącz ją ...

dawno temu

4 niezawodne sposoby na uzyskanie pięknej i pełnej blasku cery

... . Wysypiaj się 54319 Sen to element życia każdego człowieka bez którego organizm nie jest w stanie poprawnie funkcjonować. W trakcie tego stanu dochodzi między innymi do regeneracji uszkodzeń powstałych ... w obrębie skóry w ciągu całego dnia. ...

dawno temu

Leżakowanie - potrzebne, choć nielubiane

... , nie tylko nie rozwiązuje to problemu, ale wywołuje nowy: maluchy, które nie przespały się choćby chwilę w ciągu dnia, po powrocie do domu są marudne i płaczliwe. Rodzice zwykle nie kojarzą tego z brakiem snu ... wskazuje, że małe dzieci snu w ...

+ Pokaż więcej