Ciasto kawowe

... , jest ciasto kawowe. Łączy ono wszystko to, co w ziarnach kawy najlepsze – aromat, wyśmienity smak i niepowtarzalny kolor. Nie czekaj i już teraz poznaj sprawdzony przepis na ciasto kawowe. ... , jest ciasto kawowe. Łączy ono wszystko to, co w ...

dawno temu

Kubki umilą czas spędzony w biurze

... Oczy bolą Cię od monitora? Przejrzałaś już wszystkie nowe zdjęcia znajomych na naszej-klasie i jesteś tak znużona, że nawet palcem nie chce Ci się ruszyć? Jedynym ratunkiem jest kubek ciepłej kawy? A co, jeśli kubek może dać Ci coś jeszcze? ... ...

dawno temu

Termogeniki w żywności

... przyczyn tycia najczęściej można wskazać na niezdrową dietę. Dowiedz się, co jeść, żeby spalać kalorie i chudnąć. ... przyczyn tycia najczęściej można wskazać na niezdrową dietę. Dowiedz się, co jeść, żeby spalać kalorie i chudnąć. Zwiększanie ...

dawno temu

Pyszne i tuczące, czyli deserów ciąg dalszy

... - nie słodzę nawet kawy, ani herbaty. Tylko czasami mnie nachodzi. No, dobra, często...). A że nie ufam wyrobom cukierniczym od czasu, gdy trafiłem na „wyrób czekoladopodobny”, zdecydowałem się upichcić coś ...

dawno temu

Nie radzisz sobie z dietą? Biustonosz zrobi to za ciebie

... aplikacją w smartfonie i wysyła informacje o dostarczeniu dostatecznej ilości kalorii na telefon. Co myślicie o takim gadżecie? To realna szansa na opanowanie problemu z jedzeniem czy bezużyteczny przedmiot? ... aplikacją w smartfonie i wysyła ...

dawno temu

Stymulujące papierosy?

... Najnowsze studia nad genami mówią o tym, że miłośniczki nikotyny spalają nie tylko papierosy, ale również o wiele więcej kalorii niż niepalące koleżanki.Rzucamy palenie i niestety tyjemy. Dodatkowe kilogramy tłumaczymy tym, że chcąc zająć czymś ...

dawno temu

Co wiesz o „małej czarnej”?

... Wiele z nas nie wyobraża sobie dnia bez kawy. Delektujemy się nią, aby się rozbudzić, gdy jesteśmy zmęczone oraz podczas towarzyskich spotkań. Działa ona nie tylko pobudzająco, ale również poprawia nasz nastrój. ... Sekrety „małej czarnej”: ...

dawno temu

Zero kalorii

dawno temu

Zrezygnuj z cukru, wybierz zamienniki

...   Tuczący, kaloryczny, niezdrowy. Dostarcza nam pustych, bezwartościowych kalorii, których nie potrzebujemy. Zastanówmy się, ile kostek cukru dziennie używamy? Może zamiast białych kryształków, postawić na zamienniki?   ... Tuczący, kaloryczny, ...

dawno temu

Jak najefektywniej ćwiczyć na bieżni?

... Najlepszym sposobem na spalenie zbędnych kalorii jest jogging po pobliskim parku, korzystaj więc z tej możliwości dopóki pogoda nie pokrzyżuje ci planów. Gdy w końcu spadnie deszcz, nie pozostanie ... nawet 300 kalorii za jednym razem. ...

dawno temu

Poranek po arabsku, czyli jak wygląda śniadanie na wschodzie

... ! Wpierw trzeba zaparzyć herbatę. Dopiero, gdy każdy ma już filiżankę tego aromatycznego napoju, przychodzi czas na posiłek. Najczęściej nie zawiera on mięsa. Zazwyczaj podawane jest ono w formie „szwedzkiego stołu”. A po śniadaniu, oczywiście, ...

dawno temu

Przyspieszenie metabolizmu - co jeść?

... Skuteczne odchudzanie to przede wszystkim usprawnienie metabolizmu, czyli przemiany materii. Wiele z nas zastanawia się co zrobić, aby spalić jak najwięcej kalorii w jak najkrótszym czasie. Okazuje się, że można zwiększyć utratę kalorii stosując ...

dawno temu

Recepta na długowieczność? Mniej jedz!

... Kluczem do dłuższego życia jest...nie objadanie się i ograniczenie spożywanych kalorii. Według naukowców zredukowanie dziennej dawki kalorii o 30 proc. wydłuży nasze życie aż o sześc lat. ... Kluczem do dłuższego życia jest...nie objadanie się i ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Deficyt kaloryczny – ile wynosi i jak go obliczyć?

... Podstawowym błędem w odchudzaniu jest spożywanie zbyt dużej ilości kalorii. Ograniczenie słodyczy i tłustych potraw nie przyniesie efektów bez deficytu kalorycznego. Dopiero wtedy rozpoczyna ... się spalanie tkanki tłuszczowej. Jak sprawdzić, ...

dawno temu

Chleb pełnoziarnisty – charakterystyka, jak go rozpoznać, kalorie, rodzaje

... chleb nie ma prawa spleśnieć, a jedynie po około tygodniu sczerstwieć. 3. Chleb pełnoziarnisty – kalorie Najwięcej pustych kalorii jest w białym, nadmuchanym pieczywie z dodatkiem cukru ... , dlatego te najlepiej omijać. Chleb pełnoziarnisty nie ...

dawno temu

Kilka trików, aby zgubić zbędne kilogramy

... , produkty pełnoziarniste) zapewniają mnóstwo błonnika i mniej tłuszczów nasyconych, co jest lepsze dla twojego serca.Mniej o 250 kalorii Spożyjesz mniej kalorii, jeśli będziesz jadła w towarzystwie ... mężczyzny zamiast w grupie koleżanek. ...

dawno temu

Czy alkohol tuczy?

... Wspólne zabawy i spotkania towarzyskie są zwykle okazją do sięgania po alkohol. Spożywany w nadmiernej ilości nie tylko uzależnia, ale dostarczając pustych kalorii, przyczynia ... Wspólne zabawy i spotkania towarzyskie są zwykle okazją do ...

dawno temu

Poczuj nowy smak kawy w letnie, ciepłe dni dzięki wyjątkowym ekspresom Nivona CafeRomatica

... . Ale dlaczego po tę chwilę przyjemności nie sięgać codziennie? Marka wyjątkowych ekspresów Nivona CafeRomatica podpowiada, jak w te letnie dni poczuć nowy, orzeźwiający smak kawy. Czarne Espresso to tylko punkt wyjścia do świata przyjemności. ...

dawno temu

Wyśmienite cappuccino

... Spokojna, leniwa niedziela. W końcu masz czas, by napić się pysznej herbaty, aromatycznej kawy, słodkiego cappuccino. A co powiesz na to, by ten ostatni napój przygotować nieco inaczej? Może chciałabyś wypróbować przepis na wyśmienite ...

dawno temu

7 błędów w odchudzaniu. Jak ich uniknąć?

... , że wymyślne kawy serwowane w kawiarniach, lub kolorowe drinki mogą mieć ponad 500 kalorii. Nawet napoje owocowe i gazowane pite w dużych ilościach mogą dodać znaczną ilość kalorii. 29385 Dużym błędem ... jest pici małej ilości wody. Woda jest ...

dawno temu

Staż to nie parzenie kawy!

... !", towarzyszący akcji "Staże i praktyki wysokiej jakości". Jego bohaterem jest młody mężczyzna, który musi zaparzyć kilkanaście kaw dla starszych pracowników firmy. Czyli jest klasycznym popychadłem ...

dawno temu

Kawiarka inne niż wszystkie

... Jakiś czas temu pewien producent sprzętu AGD wypuścił na rynek kawiarkę , którą nazwał “Inna” (pisane wielką literą, bo chodzi o nazwę własną). Nie pamiętam już, czym ów ekspres do kawy zasłużył ... , bo określenie to dotyczy prawdziwej ...

dawno temu

Żucie gumy a odchudzanie

... W jaki sposób guma do żucia wpływa na naszą sylwetkę? Nie należy się łudzić, że żucie gumy, nawet niskocukrowej, pomoże spalić kalorie. Według pewnych teorii niektóre potrawy, np. bezcukrowe gumy ... do żucia, zawierają tak zwane „ujemne ...

dawno temu

Czy świąteczne potrawy są zdrowe?

... wydać więcej pieniędzy i nabyć rybę ze sprawdzonego źródła. 100 g gotowanego karpia w galarecie zawiera 136 kalorii, pieczonego: 147 kalorii, a smażonego i w panierce: 162 kcal. Ciekawostką jest fakt ... , że dzięki polskim warunkom ...

+ Pokaż więcej