... Często zastanawiamy się jaki będzie prezent zarazem najbardziej praktyczny i rozwijający dla naszego dziecka. Odpowiedź na to pytanie nie jest prosta, bo chyba takich rzeczy nie ma. Można przykładowo dbać o rozwinięcie wyobraźni naszego malucha ...
... O kaloriach jest głośno nie od dziś. A czy wiesz, czym one tak na prawdę są? W jaki sposób liczone są kalorie? Ta wiedza może okazać się przydatna podczas stosowania różnego rodzaju diet oraz weryfikując kaloryczność codziennego menu. ... oraz ...
... iż nie sprawiają, że czujemy się najedzeni i pozornie są niegroźne, mogą spowodować wiele niedobrego. Oto przykładowe bomby kaloryczne, których powinnaś unikać. ... iż nie sprawiają, że czujemy się najedzeni i pozornie są niegroźne, mogą ...
... Dzieci bardzo chętnie jedzą pokarm mamy, ale po 6. miesiącu życia przestaje on im wystarczać. W tym okresie można zacząć wprowadzać nowe pokarmy. Między 4. a 6. miesiącem życia w menu dziecka pojawia ... się pierwsza zupka. Zazwyczaj jest to ...
... już, jak dużo miejsca potrzebujesz, zastanów się nad tym, czy wybrane pomieszczenie zapewni Ci względną ciszę i spokój, przy okazji wygodny dostęp do Internetu i innych urządzeń. Przykładowo ...
... „Tato, a dlaczego ta pani ma wąsy?”, „ Mamo, skąd się wziąłem?” - Oto przykładowe pytania, z którymi prędzej czy później przyjdzie do was dziecko. Podpowiadamy, jak rozmawiać z dzieckiem o seksie i jak radzić sobie z innymi, równie ...
... Brakuje Ci pomysłów na urozmaicenie swojego menu? Zapraszamy do pobierania przepisów, które pomogą w rozszerzeniu diety swojej rodziny. Proponowane przepisy nadają się także dla kobiet w ciąży i starających się o dziecko. Sprawdź, jak ...
... tego typu ćwiczeń dochodzi do statycznego skurczu mięśni, bez widocznego ruchu stawów. Skurcz izometryczny polega na napięciu mięśni bez ich rozciągania. Przykładowe ćwiczenia izometryczne oraz korzyści z nich wynikające znajdziesz poniżej. ... ...
... Tuńczyk ma wiele zalet. Jest lekkostrawny i nietuczący, gdyż nie zawiera węglowodanów. Dostarcza duże ilości łatwo przyswajalnego białka, witaminę A i D. Wzmacnia nasze serce dzięki zawartości kwasu Omega-3. Znakomicie sprawdza się składnik ...
... zrelaksować się dzieci? Nowa szkoła, przeprowadzka, udział w przedstawieniu szkolny - wszystko to potrafi zestresować dziecko. Proponuję naukę technik relaksacyjnych. W artykule znajdziecie przykładowe relaksacyjne ćwiczenia dla dzieci. ... ...
... nie tylko zestresowanemu tacie ale i personelowi szpitala? Bądź cierpliwa i nie zamartwiaj się. Obserwuj bacznie swoje ciało. Oto przykładowe objawy towarzyszące rozpoczynającej się akcji porodowej. ... nie tylko zestresowanemu tacie ale i ...
... Chwila zapomnienia, a potem miesiąc stresu? Zamiast zastanawiać się, czy nocne szaleństwo będzie miało swoje dziewięciomiesięczne konsekwencje zakończone wizytą na porodówce, sprawdź, jakie jest ryzyko zajścia w ciążę. Przykładowe sytuacje ...
... menu o wiele za dużo. Obfituje w duże ilości warzyw i owoców oraz produktów pełnoziarnistych. Dietę opracowali naukowcy z Narodowego Instytutu Serca, Płuc i Układu Krwiotwórczego w USA. Wprowadzenie ...
... zdrowe, pełnowartościowe i skoro nie są oznaczone, to także nie zawierają składników z upraw i hodowli GMO. Błąd. Najprawdopodobniej wszystko, co zawierałby taki przykładowy koszyk, ma składniki modyfikowane genetycznie. ... zdrowe, ...
... zaplanować. Niektóre kobiety w niedzielne popołudnie tworzą menu na cały najbliższy tydzień. Inne robią to każdego dnia wieczorem. Który sposób wybierzesz, zależy od ciebie. Najważniejsze, żeby wyrobić ...
... psychiczną. Czy pilates jest dla ciebie i czy powinnaś go uprawiać? Sprawdź jak wygląda przykładowe ćwiczenie i przekonaj się. ... psychiczną. Czy pilates jest dla ciebie i czy powinnaś go uprawiać? Sprawdź jak wygląda przykładowe ćwiczenie i ...
... Kiedy twój maluszek skończy 4 miesiące możesz wzbogacić jego menu o pierwszą zupkę. Odnosi się to do dzieci, które są karmione sztucznym mlekiem. Dzieci karmione piersią mogą pozostawać wyłącznie na mleku matki do 6 miesiąca. Jak przyrządzić ...
... Gdy maluszek przychodzi na świat najbardziej potrzebuje kochającej i troskliwej mamy. Przez ostatnie miesiące ciąży oprócz pokładów energii i czułości warto zgromadzić niezbędne akcesoria do pielęgnacji maleństwa. Nie wiesz jak zabrać się za ...
... Nocleg w apartamencie ma mnóstwo zalet. Po pierwsze, daje dużo większą niż w hotelu, swobodę. Nie jest się chociażby związanym terminami posiłków ani menu – śniadania można przyrządzać samemu ... , a jeśli ktoś lubi gotować, to przygotowanie ...
... , wrzaski, kręcenie się, wychylanie zza siedzenia… jak sobie z tym poradzić? Pomogą ci w tym zabawy dla dzieci. Poniżej kilka przykładowych zabaw dla dzieci na czas podróży. ... , wrzaski, kręcenie się, wychylanie zza siedzenia… jak sobie z tym ...
... jest wprowadzenie odpowiedniej diety. Przedstawiam remedium na zaparcia, a zarazem smaczny dodatek do codziennego menu. ... jest wprowadzenie odpowiedniej diety. Przedstawiam remedium na zaparcia, a zarazem smaczny dodatek do codziennego menu. ...