Rak jelita grubego

... Mija Europejski Miesiąc Świadomości Raka Jelita Grubego. Na co dzień zapominamy o swoim zdrowiu, jesteśmy zajęci pracą i lekceważymy sygnały alarmowe płynące z naszego organizmu. Marcowe obchody ...

dawno temu

Ćwicz mięśnie Kegla

... Rozpięte między kością łonową a guziczną, otaczają ujście pęcherza, pochwy i odbytnicy; podtrzymują narządy jamy brzusznej. Ich dobra kondycja ma znaczenia dla zdrowia, bo kiedy są napięte, organy ...

dawno temu

Depresja? Nie czekaj z reakcją

... Smutek, przygnębienie czy może depresja? Ta ostatnia może dotknąć każdego, kto zmaga się z problemami. Według Światowej Organizacji Zdrowia na zaburzenia ze spektrum depresji cierpi około 350 mln ...

dawno temu

Czekolada codziennie przez cały rok

... wpływ ciemnej czekolady na zdrowie. W tym celu potrzebują 40 kobiet w wieku pomenopauzalnym, chorych na cukrzycę typu 2, niepalących i przyjmujących leki regulujące poziom cholesterolu, by przekonać ...

dawno temu

Najpopularniejsze diety odchudzające

... dieta głodowa wymaga dobrego zdrowia, którego po zakończeniu kuracji może zabraknąć. W końcu zrzucenie w ciągu dwóch tygodni kilkunastu kilogramów to szok dla organizmu. Poza tym ten rodzaj diety ... produktu. Niedobór składników odżywczych ...

dawno temu

Nietypowa lodziarnia

... w stylu japońskim, czy te działające jak viagra.. A co powiecie na lody o smakach warzyw, czy ryb? Brzmi co najmniej niesłychanie, prawda? A jednak! I takie powstały! ... japońskim, czy te działające jak viagra.. A co powiecie na lody o smakach ...

dawno temu

Wartość odżywcza sushi

... sushi Ta japońska potrawa jest przygotowywana z ryżu, surowych ryb lub owoców morza, warzyw oraz grzybów. Zwykle podawana jest z niezwykle ostrym sosem wasabi i marynowanym imbirem, który ma za zadanie ... , a do tego pomocny w walce o szczupłą ...

dawno temu

Cukierki ziołowe Herbale

... z tej słabości, wybieramy najchętniej takie, które nie tylko nam smakują, ale też dodają energii i pozwalają zadbać o zdrowie. Wszystkie te warunki spełniają cukierki ziołowe Herbale stworzone na bazie tradycyjnej, szwajcarskiej receptury – z ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jaki smartwatch damski wybrać? Ranking

... kroków), otrzymywanie powiadomień o wiadomościach i połączeniach i powiadomień z aplikacji mobilnych, śledzenia stanu zdrowia i snu (pomiar tętna, faz snu), odtwarzania muzyki, odbierania telefonów ... na temat Twojego zdrowia fizycznego. ...

dawno temu

Dieta dla aktywnych

... Nieodłącznym elementem naszego życia i warunkiem zdrowia jest aktywność fizyczna. Niektóre osoby uprawiają sport dla szczupłej sylwetki i zdrowia, inne wyczynowo w celu doskonalenia formy sportowej ... . Sportowiec powinien również spożywać ...

dawno temu

Dieta grupy krwi AB

... jest nie tylko poznać dane kompozycje składników odżywczych gwarantujących nam zdrowie i zgrabną sylwetkę, lecz również dowiedzieć się więcej o motywacji skłaniającej dietetyków do propagowania jedzenia ...

dawno temu

Jak zacząć zdrowe odżywianie? Proste zasady dla utrzymania prawidłowego funkcjonowania organizmu

... ostatnią grupę uzupełniają mięsa, jaja i ryby, czyli cenne źródła nienasyconych kwasów tłuszczowych i łatwo przyswajalnego żelaza. Zbilansowanie tych wszystkich grup pozwoli na utworzenie pełnowartościowe ... dania, które są podstawą zdrowego ...

dawno temu

Jazda rowerem a odchudzanie

... zdrowie oraz spędzić trochę czasu na świeżym powietrzu. W miastach powstaje coraz więcej ścieżek rowerowych, a jazda na rowerze staje się coraz wygodniejszym i coraz przyjemniejszym sposobem spędzania ...

dawno temu

Dieta niskotłuszczowa

... dieta odchudzająca przynosi organizmowi wiele korzyści, ale nieumiejętnie stosowana może spowodować uszczerbek na zdrowiu. Jak mądrze stosować dietę niskotłuszczową? ... dieta odchudzająca przynosi organizmowi wiele korzyści, ale nieumiejętnie ...

dawno temu

Fast food

dawno temu

Przepisy na kotlety

... mogą być pulpety, pieczenie, ryby i nasze poczciwe i niezawodne kotlety. Któż potrafi oprzeć się aromatowi schabowego albo chrupiącej skórce kotleta mielonego? Zobacz, jak powinno się przyrządzać kotlety, i w jaki sposób możesz urozmaicić dobrze ...

dawno temu

Naturalne kosmetyki do włosów

... Historia kosmetologii, zdaje się, zatacza koło. Tysiące, setki i dziesiątki lat temu kobiety dbające o swoje zdrowie i urodę zawierzały swój wygląd wyciągom z roślin. Teraz, w epoce zaawansowanych ...

dawno temu

Urlop bez bólu gardła

... To mit, że tylko zima wystawia nasze zdrowie na próbę. Wiele osób na ból gardła narzeka właśnie latem. Gorące, duszne powietrze, chłodne, klimatyzowane pomieszczenia, zimne napoje i lody spożywane ...

dawno temu

Zadbaj o ciało po ciąży

... Choć przy dziecku trudno zorganizować dodatkową godzinę na własną pielęgnację, jest ona niezbędna dla zdrowia mamy. Zarówno fizycznego jak i psychicznego. Powinna być przestrzegana tak samo ...

dawno temu

Dla przyszłego taty…

... W leczeniu niepłodności bardzo ważne jest zdiagnozowanie obojga partnerów. Często ulegamy stereotypowi, że problemy z zajściem w ciążę związane są jedynie ze zdrowiem kobiety. Ale nie jest to prawdą ...

dawno temu

Na zawsze zapomnij o hybrydzie. Jej skutki nie są warte nawet efektu idealnych paznokci

... , że ma jedną ogromną wadę, której nie da się nadrobić nawet najładniejszym efektem. W grę wchodzi nasze zdrowie. ...

dawno temu

8 zaskakujących korzyści płynących z seksu

... Stosunki seksualne nie tylko zbliżają cię do partnera, lecz także zapewniają zdrowie fizyczne. Badania potwierdzają, że miłość w związku, dotyk i namiętny seks mogą przynieść organizmowi ...

+ Pokaż więcej