Co kryje się pod pojęciem „siatka centylowa”?

...   Kiedy twoje maleństwo rozwija się z miesiąca na miesiąc, najistotniejszą informacją o jego prawidłowym rozwoju jest ogólny stan zdrowia ale i przyrost jego masy ciała jak i wzrostu. Systematycznie ... obserwujesz swojego szkraba, czy ...

dawno temu

Siatki centylowe

... rośnie i przybiera na wadze prawidłowo. Co więcej, pozwalają stwierdzić, czy dziecko ma nadwagę albo niedowagę.  ... przyrost i przybieranie na wadze Za prawidłową wagę i wzrost dla dziecka w danym wieku uznaje się taką pozycję centylową, która ...

dawno temu

Okres prenatalny człowieka

... zarodek przekształca się w płód, a następnie w pełni wykształconego człowieka. Podczas okresu prenatalnego zarówno w organizmie matki, jak i malca zachodzi wiele przemian, tj. przyrost wagi czy zmiany hormonalne. ... zarodek przekształca się w ...

dawno temu

Nie tyj zbytnio w ciąży, dziecko może mieć wadę serca

... Jeszcze jeden powód, żeby pilnować swojej wagi przed poczęciem dziecka i w ciąży! Najnowsze badania wskazują na związek pomiędzy otyłością matki przed i w trakcie ciąży a wrodzonymi wadami serca ... Jeszcze jeden powód, żeby pilnować swojej wagi ...

dawno temu

Odchudzaj się bez efektu jo-jo

... Szybki spadek wagi cieszy krótko, bo kilogramy utracone w ekspresowym tempie – wracają. Jeśli chcesz zjechać z wagą w dół raz na zawsze, daj sobie trzy miesiące. Właściwe tempo odchudzania wynosi ... . Gdy po odchudzającej kuracji zaczniesz ...

dawno temu

Mężatki grubsze od samotnych kobiet?

... trwały 10 lat, przebadano w tym czasie ponad sześć tysięcy kobiet. Każda z uczestniczek wypełniała okresowo ankiety z pytaniami dotyczącymi wagi, wzrostu, aktywności fizycznej oraz spożycia alkoholu ... kilogramów w czasie trwania badania. ...

dawno temu

Rzucanie palenia bez przybierania na wadze

... z nikotyną zapisały się na terapię antynikotynową oraz kontrolującą wagę, miały aż jedną czwartą więcej szans na skuteczne rzucenie palenia i nie przybranie na wadze. Badaczka skontrolowała ponad dwa ...

dawno temu

Dogryzanie nie pomaga, nie odchudza

... , a nie motywujący – zdecydowana większość z nich przytyła w okresie prowadzenia obserwacji. Działo się tak bez względu na wiek, płeć i wykształcenie badanych. Takiego zdecydowanego przyrostu wagi ... w latach 2006-2010. Część z badanych ...

dawno temu

Nadwaga i niechęć do sportu. Jak uchronić przed tym dzieci

... Częstość występowania nadwagi i otyłości wśród dzieci w Europie ciągle wzrasta. Sprzyja temu sposób żywienia, poziom aktywności fizycznej oraz nasilenie siedzącego trybu życia, o którym decyduje liczba godzin spędzonych przed telewizorem i ...

dawno temu

Dzieci tyją nie przez geny, ale przez złe nawyki ich rodziców!

... Problem nadwagi i otyłości dotyczy już co piątego dziecka i liczba ta ciągle rośnie. Waga dziecka to nie tylko kwestia estetyczna, ale wpływ na ogólne zdrowie i długość życia. Przeważnie z otyłych ... Rodzice muszą być świadomi, że jeśli nie ...

dawno temu

Niższa waga = dłuższe życie?

... 10%, a osoby z nadwagą o 25-30%. Jak zmniejszać kalorie? ograniczaj ilość kalorii stopniowo, unikaj zbyt szybkiego spadku wagi, głodówek, drastycznych diet, gdyż są niezdrowe. Kobieta na początku ... zawartych w nich kwasach tłuszczowych omega-3 ...

dawno temu

Jak odchudzić dziecko?

... Pozbycie się kilku zbędnych kilogramów nie jest łatwym zadaniem, a utrzymanie osiągniętej po odchudzaniu wagi, należy do nie lada wyzwań. Nieumiejętność radzenia sobie z niekontrolowanymi napadami ... się nadwagi, to szereg długotrwałych i ...

dawno temu

Chcesz ważyć mniej – zrezygnuj z mięsa

... Regularne jedzenie mięsa ma związek z przybieraniem na wadze, nawet wówczas, gdy nie zwiększymy liczby spożywanych kalorii, co udowodniono naukowo. ... sobie bezmięsnego obiadu. Badania, w których uczestniczyły osoby regularnie spożywające ...

dawno temu

Rozwój dziecka w 11 miesiącu

... świat nie na czworaka, a na dwóch nóżkach. Dziecko jest już duże i ciężkie, choć siatki centylowe wskazują na nieznaczny przyrost wagi i wzrostu w odniesieniu do zeszłego miesiąca. Rozwój dziecka pod względem fizycznym i psychospołecznym został ...

dawno temu

Tłusty czwartek oczami dietetyczki

... Tłusty czwartek, gwiazdka to święta, które są wyzwaniem dla ludzi walczących z otyłością, dla ludzi, którzy kochają jeść i kochają słodycze. Czy jednodniowe szaleństwo może zaprzepaścić dietę? Na pytanie czytelniczki odpowiada nasza ekspertka ...

dawno temu

Nie widzimy swojej nadwagi

... rzeczy jest wzrost liczbyosób z nadwagą. Stąd też, otaczając się grubszymi osobami, nie czujemy się inni, a nasza waga wkracza na poziom tej normalnej. Inaczej postrzegamy własny rozmiar. Pocieszamy ... i się mydlimy nawzajem oczy. Jak twierdzi ...

dawno temu

Mężatki grubsze niż singielki

... . Obserwacje wybranej grupy ponad sześciu tysięcy kobiet trwały aż 10 lat. Każda z uczestniczek wypełniała okresowo ankiety z pytaniami dotyczącymi wagi, wzrostu, aktywności fizycznej oraz spożycia ... 20 kilogramów w czasie trwania badania.   ...

dawno temu

Dania z serem

... Ponoć wynaleziono go aż 10 tysięcy lat temu. Dziś, wiele mówi się o złym wpływie serów na nasz organizm, jednak nie każdemu z nich można zarzucić działanie powodujące wzrost cholesterolu, przyrost ... wagi czy zatrzymywanie wody w organizmie. Są ...

dawno temu

Jak schudnąć po ciąży?

... Przytyłaś w ciąży więcej niż przepisowe 10-12 kilogramów? Minął okres połogu i widzisz, że pozostała Ci pociążowa nadwaga? Wypróbuj kilka sprawdzonych sposobów na odzyskanie wagi i figury sprzed ciąży. ... Przytyłaś w ciąży więcej niż przepisowe ...

dawno temu

Nie chcemy zauważyć swojej nadwagi

... rzeczy jest wzrost liczbyosób z nadwagą. Stąd też, otaczając się grubszymi osobami, nie czujemy się inni, a nasza waga wkracza na poziom tej normalnej. Inaczej postrzegamy własny rozmiar. Pocieszamy ... i się mydlimy nawzajem oczy. Jak twierdzi ...

dawno temu

Chude nie znaczy zdrowe

... organizmem. Warto znaleźć kompromis w odchudzaniu. Problem otyłości dotyka już nie tylko Amerykanów, lecz także inne kraje. Jednak nie to jest największym problemem. Okazuje się bowiem, że wiele osób ... mających normalną wagę, posiada zbyt dużo ...

dawno temu

Grube matki mają grube córki

... Grube kobiety o dziesięć razy częściej mają grube córki niż te o zdrowej wadze. To samo dotyczy mężczyzn. Gruby ojciec bardzo często znaczy gruby syn. Naukowcy przyjrzeli się brytyjskim rodzinom ... częściej chorują na cukrzycę, raka, serce. ...

dawno temu

Analiza malarstwa udowadnia, że jemy coraz więcej

...   Z problemem otyłości boryka się wiele krajów rozwiniętych. W ilości osób z nadwagą przoduje Wielka Brytania i USA, ale i w Polsce osób z nadwagą jest całkiem sporo. Przyczyn takiego stanu rzeczy ... Z problemem otyłości boryka się wiele krajów ...

+ Pokaż więcej