Pielęgnacja włosów - jak to robić w lecie?
... Zioła do włosów są bardzo skuteczne. Możesz się zaopatrzyć w szałwię, rumianek, lawendę i robić sobie płukanki. Nie zaszkodzą też suplementy diety, które wzmocnią włosy. ...
Dieta śródziemnomorska najlepszą receptą na uśmiech!
... Jak dowodzą badacze, dieta śródziemnomorska – składająca się głównie ze świeżych owoców, warzyw, pełnego ziarna, orzechów, nasion, ziół, przypraw i oliwy z oliwek, uzupełnianych od czasu do czasu ...
Traumatyczne przeżycia matki mają wpływ na zachowania jej dzieci
... , których matki poddano silnemu stresowi, wykazywały obniżony poziom zachowań społecznych: spędzały mniej czasu z innymi szczurami i rzadziej wchodziły w relacje z nimi. Samice wykazywały większy poziom lęku ... , które doświadczały w ...
Zabobony i przesądy
... zdarzenia ze swojego życia do słów przepowiedni. Negatywne myślenie sprzyja nieszczęściom. Trudno wówczas opanować stres. Wpływ stresu na zdrowie jest negatywny. Źródło przesądów i zabobonówPodkowa ...
Czy wiesz, co jesz? Dieta na trądzik
... się niezależnie od sposobów pielęgnacji skóry i stosowanych zabiegów kosmetycznych. Dlatego też warto walczyć z trądzikiem również od wewnątrz. Witaminy i zioła na trądzik powinny zostać włączone ...
Odstresuj się, żyj spokojniej!
... na głowie? Przestań się stresować i przeczytaj, jak w prosty sposób można uspokoić rzeczywistość.Wyłącz telewizor. Tak proste, że aż skuteczne! Telewizor wbrew pozorom może tylko powiększyć stres ... świeży i gotowy do kolejnego dnia. Nikt nie ...
Dieta dla zestresowanych
... , 2 gałązki selera naciowego, filet z kurczaka, łyżeczka oleju rzepakowego, garść orzechów włoskich, sól, pieprz, mieszanka ziół do sałatek, jogurt naturalny, sok z cytryny do skropienia. Jabłko ... czekolady.Obiad Ryba pieczona (może być ...
Nie musisz, ale możesz
... przyjemniejszymi emocjami. Spróbuj zastąpić słowo muszę, trzeba itp. na chcę. Weź do ręki pudełko zapałek. Przyjrzyj się im. Wyobraź sobie, że wszystkie małe drewienka to Twoje stresy. Podrzuć pudełko ... ? Prawdopodobnie pojawi się odruch, ...
Wypadające włosy - domowe sposoby
... Wypadające włosy to poważny problem. Jego przyczyny mogą być bardzo różne, bardzo często jest to niezdrowy tryb życia, niewłaściwa dieta, długotrwały stres. Możesz przygotować swój własny preparat wzmacniający włosy i cieszyć się wspaniałą ...
Domowa pizza
... Mało kto, będąc pod wypływem wielkiego głodu, potrafi oprzeć się zapachom dochodzącym z pizzerii. Aromat roztopionego sera, a także zapach świeżych ziół sprawiają, że na samą myśl o tym idealnym ... okrągły i posiadał zadowalającą cię grubość. ...
Masaż ajurwedyjski i jego rodzaje – zafunduj go sobie na Dzień Kobiet!
... Ta starohinduska metoda masażu zapewnia równowagę energetyczną w organizmie, pomaga się efektywnie zrelaksować i likwiduje napięcie i stres. Profity dla skóry zaś to pozbycie się toksyn, poprawa krążenia i wzrost elastyczności. ... technika ...
Melisa – zamiast leków na uspokojenie
... Życie w ciągłym biegu, stres, za dużo pracy, za mało czasu dla siebie – wydaje się, że większość społeczeństwa boryka się z problemem „wyścigu szczurów”. Taki tryb życia negatywnie wpływa na nasze ... samopoczucie i może powodować nadmierną ...
Punkty akupresury
... z dobrze znanych i sprawdzonych ziół albo korzystając z innych metod leczenia. Jedną z cieszących się większym uznaniem tradycji leczenia jest medycyna chińska. W jej obrębie mieści się wiele metod ...
Twój zielnik
... Na talerzu, w kubku, na włosach, dłoniach i stopach suszone lub świeże zioła mają dobroczynne działanie dla organizmu, bo dostarczają mu cennych i niezbędnych składników wprost od Matki Natury. ...
Jak efektywnie oddychać?
... . Usiądź na krześle w pozycji pionowej Siedzenie jest w tym wypadku korzystniejsze od leżenia, gdyż w tej pozycji zwiększa się pojemność płuc. 2. Kontroluj natężenie oddechu Jak opanować stres? Oddychaj ... ci oddechu najlepiej odwróć od ...
Jak się pozbyć przykrych zapachów z mebli i ubrań?
... Babcine sposoby na przykre zapachy z mebli i ubrań są niezastąpione i proste. Chociaż w sklepach pełno jest odświeżających saszetek i sprayów zapachowych, to czasem lepiej wykorzystać właściwości ziół albo specyfików, które znajdują się w każdym ...
Aromatyczna kąpiel. Jak ją przygotować?
... Dzięki kąpieli odprężamy się po całym dniu pracy. Ciepła woda, świece i nastrojowa muzyka zapewniają relaks. Warto jednak zadbać nie tylko o duszę, ale i ciało. Pomóc w tym może kąpiel z dodatkiem ziół, które wzmacniają organizm, rozgrzewają i ...
Przyprawy - must have w kuchni
... się w młynki wraz z zawartością lub takie, do których przesypiemy pieprz z torebek. Ziele angielskie Łączy w sobie magię kilku przypraw, skupiając m.in. aromaty goździków, kardamonu czy pieprzu ... roztartych ziarenek do… deserów. Karmelizowane ...
Aromaterapia dla każdego
... psychiczną i pozbyć skumulowanego stresu. Taki rodzaj terapii można jednak przeprowadzić w połączeniu z kilkoma zabiegami dla ciała. Jak to zrobić? ... warto zaserwować sobie odprężający zabieg w wannie. Przy tej okazji zamiast płynu do kąpieli ...
"Stres dziecka, czyli jak pomóc w trudnych sytuacjach" od Wydawnictwa Świat Książki
... Wydawnictwo Świat Książki zaprasza do zapoznania się z poradnikiem "Stres dziecka, czyli jak pomóc w trudnych sytuacjach" Doroty Kalinowskiej. "Beztroski świat dzieciństwa" to sformułowanie ... rzeczywistość malucha i przewrócić jego świat do ...
Farsz do kurczaka
... jego przygotowania. Po pierwsze ważne są używane do niego składniki. Chodzi tu przede wszystkim o to, by wybrać odpowiednie zioła, ale także w umiejętny sposób zrobić pyszny farsz. Poświęć chwilę i przeczytaj ... wykorzystać także inne ...