Zdrowe odżywianie w pracy

... Większość dni spędzamy w pracy i to wówczas zapominamy o regularnych posiłkach. Zazwyczaj jadamy kanapki lub zamawiamy gotowe potrawy typu pizza i fast food. Głód zapychamy też drożdżówkami i batonikami, popijając kolejną kawą. ... Większość dni ...

dawno temu

Zabiegi na ciało

... Stresująca praca, siedzący tryb życia, przemęczenie, niezdrowa dieta i jedzenie typu fast food nie sprzyjają zdrowemu wyglądowi skóry. Pielęgnacja ciała pozwala zmniejszyć cellulit, nawilżyć skórę ... się zdecydować i które zabiegi ...

dawno temu

Praca nad emocjami u dziecka c.d.

...   Kontynuując nasz nowy cykl Praca nad emocjami u dziecka  dzisiaj polecamy zabawę, która pozwoli maluchom zaobserwować istnienie różnorodnych uczuć, ale także doświadczyć samouspokojenia. Podczas tej zabawy będą mogły odreagować nadmierną, ...

dawno temu

Praca z dzieckiem autystycznym

... nam na wdrożenie odpowiednich prac stymulujących procesy rozwojowe dziecka. Nie trać zatem czasu i już teraz przeczytaj poniższy artykuł, by dowiedzieć się więcej na temat tej choroby, a także poznać metody pracy z dziećmi z autyzmem. ... nam na ...

dawno temu

Praca nad emocjami część 3

... W poprzednim artykule naszego cyklu Praca nad emocjami u dziecka  propozycją zabawy z emocjami była wizualizacja przyrody. Dzisiaj wykorzystamy do tego zwierzęta.  ... W poprzednim artykule naszego cyklu Praca nad emocjami u dziecka  propozycją ...

dawno temu

Jak uniknąć dyskryminacji w pracy, gdy jesteś w ciąży?

... Statystyczna współczesna kobieta zachodzi w ciążę po trzydziestce. Takie są realia – praca, kariera lub problemy z płodnością związane ze stresami i niezdrowym trybem życia. Pomijam oczywiście inne ... lęk przed dyskryminacją w pracy z powodu ...

dawno temu

Proporcje ciała

... Pewnych prawidłowości dotyczących budowy ciała człowieka doszukiwano się już od dawna. Chyba najbardziej znanym artystą, który podjął się tego tematu był Leonardo da Vinci. To właśnie on jest autorem ... rysunku przedstawiającego idealnie ...

dawno temu

Jak dobrze wyglądać w pracy w poniedziałek?

... się od tego, który powinnaś na siebie przywdziać w poniedziałek do pracy. Jeśli zaś jesteś wciąż w weekendowym nastroju i nie masz zwyczajnie głowy do tego, co założyć na siebie do pracy Jej Moda ma dla Ciebie kilka propozycji. ... się od tego, ...

dawno temu

Praca domowa – praca darmowa?

... - System ekonomiczny karze mnie za to, że jestem kobietą? - pyta jedna z bohaterek niniejszego reportażu. Czy reprodukcyjna, czyli domowa praca kobiet powinna być w jakoś wyceniana? Czy praca ... na rzecz rodziny powinna wliczać się do stażu ...

dawno temu

Motywacja do pracy - pracownik i pracodawca

... Każdy z nas potrzebuje motywacji do pracy i to niezależnie od tego, po której stronie barykady jesteśmy. Zarówno pracownik jak i pracodawca muszą mieć przed sobą konkretny cel, który będzie możliwy ... , powinien również sam pracować nad chęcią ...

dawno temu

Ćwiczenia relaksacyjne w pracy – oddychanie

... Wiesz już, że odprężenie w pracy i spadek napięcia mięśni potrafi zdziałać cuda i sprawić, że praca jest efektywniejsza. Teraz czas na popracowanie nad właściwym oddychaniem. Dzięki temu dotlenisz swój mózg, by pracował jeszcze wydajniej niż ...

dawno temu

Pokolenie Y w pracy – młodzi, ambitni, ale czy efektywni?

... na pracę interesującą, rozwojową, z ciekawymi ludźmi i w pozytywnej atmosferze. Coraz wcześniej rozpoczynają pracę, w grupie 24-35 lat pracuje blisko 74% Polaków, z tego 33% spędza w pracy więcej niż 8 godzin. ... na pracę interesującą, ...

dawno temu

Ergonomiczne stanowisko pracy “Mobo”

... z tego powodu silne bóle pleców, które - z czasem - mogą się tylko nasilać, powodując coraz większy dyskomfort podczas pracy. Powodem są najczęściej źle zorganizowane miejsca pracy, zła wysokość biurka, nieodpowiednie krzesło czy fotel, które ...

dawno temu

Dziecko i praca. To jest wyzwanie!

... Trudno w dzisiejszych czasach o tradycyjny podział: w pierwszych latach życia dziecka - Twój partner zarabia a Ty zajmujesz się dzieckiem. Kryzys, Twoja chęć rozwoju i inne czynniki sprawiają, że coraz częściej myślisz o powrocie do pracy. Warto ...

dawno temu

Tylko krowa nie zmienia poglądów i pracy!

... raz stoję przed życiowym zadaniem. Musze zmienić pracę. Ba! Gdyby to tylko o pracę chodziło, nie byłoby tak źle. Robiłabym wciąż to samo zmieniając firmę. Ja jednak chcę zmienić zawód. Dlaczego? Bo starego mam już serdecznie dość. ... . ...

dawno temu

Mobbing w pracy to wciąż tabu. Niektórzy nawet nie wiedzą, że są jego ofiarami

... "Wiele zachowań agresywnych polscy pracownicy odbierają jako pewną bolączkę w pracy, którą trzeba znosić" - mówi Barbara Surdykowska, ekspert Instytutu Spraw Publicznych. ... Poniżani, zastraszani, obwiniani nie za swoje błędy - ofiary mobbingu ...

dawno temu

Powrót do pracy po urodzeniu dziecka

... Twoje dziecko poszło do żłobka albo zostało z opiekunką, a Ty wracasz do pracy po urlopie macierzyńskim lub wychowawczym. Bez względu na to, czy rozpaczasz, czy z ulgą wychodzisz z domu, przeczytaj kilka naszych porad, żeby wszystkim ułatwić ten ...

dawno temu

Praca w korporacji – nie taka zła?

... Polski rynek pracy, zarobki i formy zatrudnienia to temat rzeka. Lekko nie jest, więc lubimy narzekać, ale i… współczuć innym – mimo wszystko nie chcemy myśleć o sobie, że mamy najgorzej. Sporo ... emocji i kontrowersji wzbudzają korporacje. Żal ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

5 najlepszych strategii sprzedaży dla zdalnej konsultantki kosmetycznej Avon

... . Pamiętaj, że oferowanie katalogów Avon do przejrzenia to zaledwie wstęp, ale praca konsultantki kosmetycznej może dać Ci naprawdę dużo satysfakcji i wzmocnić Twoje kompetencje sprzedażowe. Podpowiadamy, jakie strategie warto wdrożyć! ... Ci ...

12 miesięcy temu

Aż 69% Polaków idzie do pracy pomimo przeziębienia

... Wielu Polaków nie zważając na gorączkę, katar, paskudny ból głowy chodzi do pracy. Prawie 70 proc. osób pojawia się w pracy mimo choroby, nawet jeśli jest to schorzenie zakaźne. Uważają, że nie mogą sobie pozwolić na zwolnienie, bo stracą ...

dawno temu

Proste i szybkie sałatki do pracy. Poznaj przepisy na smaczne drugie śniadanie

... Kilka godzin dziennie w pracy wymaga od ciebie energii i siły. W czasie przerwy powinnaś zjeść pożywny posiłek, który zapewni ci nie tylko uczucie sytości, ale również skutecznie zastąpi banalne ... kanapki. Sałatka do pracy jest tego świetnym ...

dawno temu

Ćwiczenia relaksacyjne w pracy - oczy

... Relaks w pracy. Brzmi absurdalnie? Nie musi tak być! To, że nie masz warunków, by zdrzemnąć się w ramach godzin pracy, nie oznacza, że musisz być spięta i zestresowana przez cały dzień. Zobacz ... , jak w kilka minut, nie wstając z krzesła, ...

dawno temu

Cukrzyca a tryb pracy - zagrożenia?

... Stresujący tryb pracy, nieregularne posiłki, dużo obowiązków i mało czasu na odpoczynek. Osoby z cukrzycą powinny szczególnie uważać. Taki sposób pracy jest niezdrowy dla każdego - bardzo ...

dawno temu

Praca wzbogaca

... Bez pracy nie ma kołaczy. Praca uszlachetnia. Żadna praca nie hańbi. Bądź pracowity, a nie będziesz bity. Jaka praca, taka płaca... Przysłów i powiedzeń o pracy znamy mnóstwo, bo wtłaczali nam je ... Ot, choćby nasze pielęgniarki, które tak ...

+ Pokaż więcej