Dlaczego 3-latek nadal potrzebuje mleka? Jakie niedobory w diecie ono uzupełnia?

... Dziecko powyżej 3. roku życia wciąż ma potrzeby żywieniowe inne niż dorośli. Okres intensywnego rozwoju malucha wymaga dostarczenia młodemu organizmowi wszelkich niezbędnych mu składników odżywczych. Dlaczego prawidłowo zbilansowana dieta jest ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak odżywianie wpływa na psychikę?

... za wartościami, w które wierzymy. Często zdarza się, że zapominamy zjeść, albo spożywamy byle jaki posiłek, tylko po to, aby na chwilę zaspokoić potrzeby naszego organizmu. Warto jednak zdać sobie sprawę z tego, że to, co jemy i jak jemy, ma ...

dawno temu

Kijek w szprychach

... Zatracanie się w pracy to zazwyczaj ucieczka od problemów. Prawdopodobnie miałeś tam tyle zajęć, że nie miałeś czasu myśleć o swoich kłopotach – czy o to chodziło? Mogłeś się też sprawdzić, ciekawe zadania pozwalały Ci samemu sobie udowodnić ...

dawno temu

Dieta bogata w błonnik

... i cukrzycy. Jedz warzywa Jedz warzywa zawierające dużą ilość błonnika, takie jak zielony groszek, brokuły, ziemniaki i zboże. Tak naprawdę każde warzywo zawiera pewną ilość błonnika. Dodawaj ... są również bardzo smaczne. Jako przekąskę spróbuj ...

dawno temu

Krem na rozstępy

... ? Obok pracy nad poczuciem własnej wartości bardzo ważna jest także pielęgnacja ciała, określanego mianem świątyni duszy. Już na początku trzeba zaznaczyć, że nawet najbardziej zbliżonej do ideału ... posiada tego typu preparat? Krem ten zawiera ...

dawno temu

Poznaj różne rodzaje pieprzu i soli

... rozgrzewające. Świeżo zmielona przyprawa nadaje potrawom charakterystyczny smak i ostrość. Pieprz czerwony tak właściwie nie jest pieprzem, a jagodą pochodzącą z tropikalnych drzew wiecznie zielonych ... . Przyprawa ta jest pikantna, jednak ...

dawno temu

Śpię z dzieckiem

... , którymi rządzi szkrab ważący zaledwie kilka kilogramów. Wręcz przeciwnie: jesteśmy nowocześni i doskonale dbamy o rozwój poczucia własnej wartości naszego dziecka. ... , która przez kilka miesięcy żyła w wenezuelskiej dżungli pośród plemienia ...

dawno temu

Produkty sojowe

... Dieta wegetariańska obfituje w szereg produktów, które mają „zrekompensować” brak mięsa w diecie i dostarczyć organizmowi składników odżywczych, których potrzebuje do prawidłowego rozwoju. Jednym ... te z grupy B) oraz minerały, które zaopatrują ...

dawno temu

Jakie właściwości ma seler?

... O tym, że warzywa są zdrowe wiedzą nawet dzieci. Czy wiesz, jakie właściwości ma seler naciowy i bulwiasty? To, traktowane po macoszemu, warzywo w rzeczywistości jest bombą odżywczą. Seler ... organizm z toksyn, działa przeciwzapalnie, ...

dawno temu

Parzenie herbaty - jak długo?

... wiedzieć jaką temperaturę powinna mieć woda i jak długo należy moczyć w niej susz, by smak był idealny. Czarna herbata – powinno się ją zalewać świeżą, wrzącą wodą. Parzymy ją od 2 do 5 minut. Zielona ... – potrzebuje wody o temperaturze 90 st. ...

dawno temu

Wiosenna moda

... mogły pozbyć się z głów grubych wełnianych nakryć czy pokazać nogi bez potrzeby zakładania kryjących rajstop. Wraz z pojawieniem się zielonej trawy, kwiatów i pięknych słonecznych dni warto przejrzeć ... . Oprócz tego moda na wiosnę obfituje w ...

dawno temu

Sukienki na wiosnę 2012

... wyrafinowaną, lekko ekstrawagancką kobietą świadomą swojej wartości. Stroje Kasi Zapały umiejętnie akcentują krągłość bioder i smukłość talii, są seksowne, ale i eleganckie. W kolekcji na wiosnę-lato ...

dawno temu

Suknie McQueena na sprzedaż!

... w domu aukcyjnym Bonhams. Te niezwykłe kreacje pochodzą z jednej z bardziej genialnych kolekcji projektanta, z jesienno- zimowej kolekcji ready to wear 2007. Ich wartość wycenia się na ok. 12 – 18 tys. funtów. ... w domu aukcyjnym Bonhams. Te ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Forma na lata – jak zadbać o zdrowie?

... Według badań zdrowie jest jedyną wartością, na której zależy wszystkim, niezależnie od wieku, płci, statusu społecznego czy wykształcenia. Jednak w ferworze obowiązków często się o niej zapomina ... oddziaływania mają codzienne nawyki, czyli: ...

dawno temu

Sok warzywny - przepis

... przez dzieci. A jakby tak przyrządzić pyszny sok z warzyw? Taka mikstura jest bogata w składniki odżywcze, których nasz organizm potrzebuje, więc to prawdziwa bomba witaminowa! ... przez dzieci. A jakby tak przyrządzić pyszny sok z warzyw? Taka ...

dawno temu

Pielęgnacja ciała - co zrobić przed snem?

... Pielęgnacja ciała jest niezwykle istotna. Jeśli odpowiednio ją przeprowadzimy, nasza skóra bardzo długo będzie wyglądała młodo. Jak dbać o skórę przed snem? To istotne pytanie, ponieważ to właśnie podczas snu nasz organizm się regeneruje, a ...

dawno temu

Letnie grillowanie

... w ten sposób mieszankę należy zagęścić sosem meksykańskim lub po prostu koncentratem pomidorowym. Taką bogatą w wartości odżywcze kompozycję produktów doprawia się bazylią lub kolendrą, napełnia zielone ... z marchewką i zielonym groszkiem, ...

dawno temu

Proste danie niesłychanie – 4 pomysły na potrawy z kurczaka

... Nie masz pomysłu na danie, a masz ochotę przyrządzić coś, co dostarczy Tobie pożywnych węglowodanów w postaci mięsa i odżywczych witamin w formie warzyw? Mam zatem dla Ciebie cztery pomysły ... . A więc: Sałatka z kurczaka – możemy do niej użyć ...

dawno temu

Korektor do twarzy - sprawdź czego potrzebujesz

... użyć cieniutkiego pędzelka. Krok 3 Rozszerzone naczynka i przebarwienia skóry doskonale zamaskuje korektor zielony. Nanieś go punktowo, tylko na przebarwione miejsce. Krok 4 Cienie pod oczamido ...

dawno temu

Kolor oczu a kolor cieni

... odcień, który będzie ledwo widoczny na powiekach, ale warto czasem zaszaleć i porządnie podkreślić swoją tęczówkę. Krok 1 Oczy zielone – życie szalone i zupełnie wybuchowa mieszanka różnych pigmentów ...

dawno temu

Warunki przechowywania żywności

... . W ten sposób stracą one swoje wartości odżywcze i staną się mniej świeże. Otwarte opakowanie mrożonki, jeśli nie wykorzystamy go w całości, należy szczelnie zamknąć i szybko włożyć do zamrażalnika. Pamiętaj ... .   Jedzenie z puszki   Takich ...

dawno temu

Magia herbaty – prozdrowotne właściwości

... wątroby, reguluje przemianę materii, a także wzmacnia i rozgrzewa organizm, a nawet pomaga zwalczać skutki nadmiernego spożycia alkoholu oraz  ma właściwości przeciwutleniające. Herbata zielona – wpływa ...

dawno temu

Kawa – zdrowa czy nie?

... na zdrową żywność, zastanawiasz się, czy nie szkodzisz swojemu zdrowiu. Za nic jednak nie dasz się namówić do zamiany espresso czy latte na zieloną herbatę. No i wcale nie musisz. ... mieć świadomość, że kawa może też zaszkodzić. Bardzo duża jej ...

+ Pokaż więcej