![](http://m.kafeteria.pl/0bad783e549b6ec58382f29e-fd6be4b,312,208,1,0.jpg)
Maraton, jogging. Bieg po zdrowie czy kontuzję?
... zmniejsza ryzyko mikrourazów. Kontuzje u biegaczy najczęściej występują w okolicach kolan. Może to być nadwerężenie pasma biodrowo-piszczelowego, zapalenie ścięgna, skręcenie stawu skokowego ... , który wynika z nadmiernego wykonania ruchu w ...