... ustawienia miednicy, łopatek, przykurczu jednych i rozciągnięcia innych mięśni. Główną przyczyną nieprawidłowej postawy ciała jest siedzący tryb życia i zbyt mała liczba zajęć fizycznych. Jakie wady występują u dzieci najczęściej? ... ustawienia ...
... zawiera kwas foliowy, wapń, fosfor i żelazo. Zalecana jest nie tylko wegetarianom, ale także sportowcom i pracownikom fizycznym, których zapotrzebowanie na białko jest zdecydowanie większe ...
... Co to znaczy być kobiecą? Kobiecość może mieć wymiar duchowy i cielesny. Tego pierwszego u Agnieszki Szulim co prawda nie znamy, niemniej fizycznej kobiecości nie można jej odmówić. Prezenterka ...
... . Rozpoczynając dietę, zmieniamy nawyki żywieniowe i liczymy na szybką poprawę sylwetki i wyglądu ciała, odzyskanie równowagi fizycznej i psychicznej. W imię wyższego celu, jakim jest zgubienie zbędnych kilogramów, z naszego menu znikają ...
... Fizyczne molestowanie nie jest tak szkodliwe dla dziecięcej psychiki, jak molestowanie religijne. Dzieci straszone od najwcześniejszych lat ogniem piekielnym, surowym Sądem Ostatecznym i odrzuceniem ... przez katolickich księży i stawia śmiałą ...
... aktywności fizycznej) okaże się drzewo. Zlokalizuj więc najbliższy dąb i wypróbuj propozycję sześciu ćwiczeń, dzięki którym twoje ciało nabierze elastyczności. ... aktywności fizycznej) okaże się drzewo. Zlokalizuj więc najbliższy dąb i wypróbuj ...
... Książka idzie pod prąd, bo mówi o sprawach, które coraz mniej nas interesują. Bo jeśli już mówimy o miłości, to o jej fizycznym wymiarze; jeśli rozmawiamy o religii, to myślimy o Kościele ... o sprawach, które coraz mniej nas interesują. Bo ...
... Na doskonałą kondycję skóry składa się kilka czynników – odpowiednia i skuteczna pielęgnacja, zdrowa dieta, regularna aktywność fizyczna oraz relaks. Takie podejście do piękna i dbania o urodę ... i umysłu. Radzi, żeby ćwiczyć 3–4 razy w ...
... w sobie wszystkie instynkty, walczyć z każdym przejawem natury, łamać każde tabu i wyzbywać się wszelkich tajemnic, na czele ze wstydem fizycznym? To naprawdę takie nowoczesne? ... natury, łamać każde tabu i wyzbywać się wszelkich tajemnic, na ...
... Chrzest jest najważniejszym wydarzeniem w życiu każdego katolika, gdyż włącza do grona wyznawców Chrystusa i zmywa grzech pierworodny. To wydarzenie wiąże się również ze sporym wysiłkiem ...
... cierpiących na anoreksję i bulimię, zmagających się z depresją i obniżoną pewnością siebie. Kolejny przegląd prasy poświęcamy sprawom związanym z naszym zdrowiem. Interesuje nas nie tylko sfera fizyczna naszego organizmu, ale i psychika, od ...
... za miasto nie ma nic wspólnego ze zdrowym stylem życia. Opiera się on na kilku podstawowych czynnikach: właściwa dieta, aktywność fizyczna, unikanie szkodliwych czynników, umiejętność odpoczywania, właściwe podejście do świata, harmonia zarówno ...
... sposób na relaks? Masz do wyboru kilka możliwości, wybierz to, co lubisz najbardziej. Na basenie Pływanie to naprawdę świetny sposób na rozluźnienie całego ciała. Taka aktywność fizyczna jest na pewno ...
... . Macierzyństwo opiera się na uczuciu bliskości, którego ważnymi aspektami jest zarówno kontakt fizyczny matki z dzieckiem, jak i rozmowa i sama obecność dziecka. ... tak bowiem nie irytujemężczyzny nie rozumiejącego języka kobiet, jak rozmowa w ...
... Wyższe temperatury, wysiłek fizyczny i stres są zmorą dla osób, które nadmiernie się pocą. Problemowi można zapobiec. Skuteczne będą metody domowe, np. napar z szałwii albo zażywanie ...
... , co dotyczy zarówno ciała jak i umysłu. Często lekarze proponują jakieś ćwiczenia fizyczne, np. chodzenie na basen czy inne praktyki odciążające kręgosłup. A może warto wybrać techniki działające na cały ... ćwiczeń, nie wymagających ...
... mogą one przynieść zadowolą każdego. Odpowiednio dostosowany do naszych zdolności fizycznych i finansowych trening sprawi, że ciało stanie się jędrniejsze, brzuch płaski, pośladki piękne, a nogi ... aktywności fizycznej, powinnaś się odpowiednio ...
... się przesuszone, szorstkie, łamliwe i rozdwojone na końcach. Aby uniknąć takich przykrych niespodzianek, o włosy należy zadbać zarówno przed samymi wakacjami, jak również w trakcie urlopu. Pielęgnacja włosów latem wymaga trochę wysiłku, ale ...
... sami i pozostajemy albo wracamy do domu rodziców. Sytuacja taka nie jest łatwa dla obu stron. Jednak ustalenie pewnych zasad i włożenie wysiłku w kreowanie poprawnych relacji z rodzicami jest sposobem ...
... , lecz przede wszystkim relacji z innymi ludźmi związane jest z niemałym wysiłkiem i staraniem. Czasami nawet zastanawiamy się, czy dana gra warta jest świeczki, czy też może lepiej zrezygnować i zaprzestać wszelkich starań ...
... najmniejszego nawet wysiłku fizycznego. Endorfiny działają także przeciwbólowo. Taniec – pobudza nie tylko zmysły, lecz także nasz mózg, który pod wpływem ruchu wytwarza endorfiny. Taniec ... nie tylko daje szczęście i radość, lecz także pomaga ...