Będziesz zaskoczona tym, w jaki sposób jedzenie wpływa na twoje... okolice intymne!
Na pewno nie raz słyszałaś stwierdzenie: „jesteś tym, co jesz”. Okazuje się, że jest w nim wiele prawdy – pożywienie wpływa na to, jak wyglądamy i jak się czujemy. Odpowiedzialne jest także za zapach (i smak) okolic intymnych kobiety. Chcesz wiedzieć więcej?
Zła dieta dla okolic intymnych
Zdrowe okolice intymne posiadają naturalnie kwaśne pH, a także korzystne bakterie, które odpędzają infekcje. Jednak spożywane przez nas pokarmy mogą wpływać na pH, zmieniając to, w jaki sposób sfera ta pachnie. Kwasowość okolic intymnych kobiety zachwiać mogą m.in. przyprawy, czosnek, cebula, czerwone mięso, nabiał, szparagi, brokuł i alkohol. Należy także uważać na cukry – kobiety o wysokim poziomie cukru we krwi wynikającym z cukrzycy, są obarczone większym ryzykiem infekcji grzybiczych.
Jeżeli chcesz się dowiedzieć, jakie produkty spożywcze sprzyjają okolicom intymnym, przejdź na kolejną stronę!
Dobra dieta dla okolic intymnych
Jeżeli chodzi o dietę najlepszą dla kobiet pragnących zadbać o strefę intymną, to warto spożywać dużo świeżych owoców, warzyw i produktów pełnoziarnistych, a także pić dużo wody. Należy jeść jogurty typu greckiego, zawierające żywe i aktywne kultury bakterii, dzięki którym okolice intymne zachowują zdrowe, kwaśne pH. Niezależnie od tego, czy efekt diety jest pozytywny czy wręcz przeciwnie, warto pamiętać, że utrzymuje się on jedynie przez 2–3 dni po zjedzeniu danych produktów.
Jeżeli podobają ci się nasze rady, lajkuj!
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze