Ćwiczenia relaksujące - nawlekanie igły

ALICJA • dawno temu

Ćwiczenia rozluźniającemięśnie obręczy barkowej i tułowia są wskazane dla osób prowadzących siedzący tryb życia. Praca przed komputerem prowadzi do bólu karku, kręgosłupa, ramion. Ćwiczenie zaprezentowane na filmiku pomoże rozluźnić napięte mięśnie. Przed tobą łatwe zadanie. Pozycja wyjściowa to klęk podparty. Włącz wideo i do dzieła!

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

ćwiczenia relaksującećwiczenia rozluźniającećwiczenia na barkiCiałoćwiczenia rozluźniające mięśnieNawlekanie igły

Ukryj komentarze

Autor:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowie:

Jak przechowywać żywność? Czym jest zespół policystycznych jajników? Facebook nie chciał zdjęć po mastektomii Fotoodmładzanie Zapomnij o strachu 5 mitów dotyczących warzyw i owoców Klub Przyjaciółek Soraya – relacja ze spotkania i przegląd najgorętszych nowości kosmetycznych Czego na pewno nie zje twój trener? Dobrodziejstwa roślin strączkowych Zupa z soczewicy Wskaźnik Pearla 6 zaskakujących rzeczy, które są zaraźliwe