Ćwiczenia relaksujące - nawlekanie igły

ALICJA • dawno temu

Ćwiczenia rozluźniającemięśnie obręczy barkowej i tułowia są wskazane dla osób prowadzących siedzący tryb życia. Praca przed komputerem prowadzi do bólu karku, kręgosłupa, ramion. Ćwiczenie zaprezentowane na filmiku pomoże rozluźnić napięte mięśnie. Przed tobą łatwe zadanie. Pozycja wyjściowa to klęk podparty. Włącz wideo i do dzieła!

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

Nawlekanie igłyćwiczenia relaksującećwiczenia rozluźniającećwiczenia na barkiCiałoćwiczenia rozluźniające mięśnie

Ukryj komentarze

Autor:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowie:

Domowy płyn do mycia naczyń. Zapomnij o podrażnionych dłoniach Nieprzyjemny zapach z ust Suplementy najlepsze dla zdrowia Walczymy z bezsennością Suche, pękające pięty. Czy to tylko problem kosmetyczny? Czy dieta wysokobiałkowa jest zdrowa? Nadwrażliwość na zmiany pogodowe Jak dieta wegetariańska może wpłynąć na ryzyko chorób serca? Amputacja piersi, macicy odbiera nam kobiecość? Czekolada jak środek przeciwbólowy Jestem sama, szukam dawcy spermy Uzdrawiające kryształy