Wysokokaloryczne jedzenie też może być zdrowe!
Ograniczone spożycie wysokokalorycznych produktów, np. lodów, ciastek i frytek, często okazuje się kluczem do szczupłej sylwetki. Jednak nie eliminuj z diety bogatych w kalorie przekąsek, które są korzystne dla organizmu. Jedzone w umiarkowanych ilościach dostarczają wielu niezbędnych składników odżywczych i chronią przed chorobami.
Ten artykuł ma 5 stron:
Ser
Pełnotłuste produkty, takie jak ser, zawierają dużo kalorii, lecz dostarczają organizmowi niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania białek i wapnia.
Jako że w serze znajduje się wysoka ilość soli i kalorii, musisz zadowolić się plasterkiem na kanapce lub cienkim paseczkiem w roli przekąski między posiłkami.
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Kontynuuj czytanie na kolejnych stronach:
Najnowsze
Kalendarze ze zdjęciami na nowy rok – praktyczny i sentymentalny prezent
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze