... Twojego życia. Dzięki nim, możemy nie tylko zmniejszyć ryzyko kontuzji, ale także łagodzić ból związany z urazami lub przewlekłymi schorzeniami. ... powrotu do formy po operacjach i urazach. Prawidłowe dopasowanie, dbałość o higienę oraz ...
... Opatrunek Desaulta, inaczej nazywany opatrunkiem kłoskowym barku, stosowany jest w przypadku urazów okolicy barku, np. w złamaniu obojczyka lub łopatki. To skuteczna metoda unieruchomienia ramienia za pomocą bandaża. Jak wykonać opatrunek ...
... Jakie są najlepsze ćwiczenia na barki? Wiadomo, że mięśnie naramienne są jednymi z najbardziej widocznych grup mięśni. Odpowiednio rozwinięte bary są powodem do dumy niektórych panów. Świadczą ... o zdrowiu i sile. Ćwiczenia na barki i ramiona ...
... uraz akustyczny, czasami niestety powodujący trwałą utratę słuchu. Co zrobić, aby ochronić się przed skutkami nagłego i silnego hałasu? ... tego typu muzyki, robotnicy budowlani, drogowi i wszyscy pracownicy obsługujący głośne urządzenia, a ...
... Nie od dziś wiadomo, że od kupowania, przechowywania i otwierania wina są mężczyźni. Co zrobić, gdy jednak nie ma tej męskiej ręki przy naszym boku, a chcemy mieć zawsze w zapasie choć jedną butelkę wina? Domowy barek firmy Vinotemp może być ...
... ). Urazy głowy mogą skończyć się tragicznie. Kask jest ważny przede wszystkim dla osób, które są początkujące w jakiejś dziedzinie. Wówczas szczególnie łatwo o wypadki. Najczęstszym urazem głowy ... przeznaczone dla chłopców i, oddzielnie, dla ...
... Złamanie jest najpoważniejszym urazem kończyn i może spotkać każdego – przytrafia się w pewnym momencie kariery najbardziej nawet wytrenowanym zawodnikom. A co dopiero zwykli zjadacze chleba ... już nam się przytrafiło, nie obędzie się bez gipsu ...
... Waginoplastyka, czyli plastyka pochwy wykonywana jest u kobiet z objawami VRS (Vaginal Relaxation Syndrome), czyli zespołu rozluźnionej pochwy, po urazach pochwy, a także u pacjentek z zaburzeniami ...
... także na zdrowie kręgosłupa. Wysiłek fizyczny nie tylko poprawia ogólną wydolność organizmu, ale również skutecznie zapobiega urazom i bólom pleców. Wzmocnienie mięśni, a w szczególności mięśni ... i chronią przed uszkodzeniem tkanki łącznej ...
... Niezależnie od rodzaju treningu, ćwiczenia na rozciąganie są ważną jego częścią. Dzięki nim nie tylko rozluźniamy mięśnie po treningu, ale też zapobiegamy kontuzjom sportowców i urazom (w tym urazom ... łokieć za siebie. Zmieniamy ręce i ...
... Rozstępy to nieestetyczne, wrzecionowate pasma, które przecinają skórę brzucha, ud, piersi i pośladków. Mogą pojawić się także na plecach, ramionach i barkach. W miejscu pęknięć nadmiernie rozciągniętej skóry powstają pomarszczone rowki. ...
... i łąkotki (tzw. artroskopia diagnostyczna) oraz na przeprowadzenie drobnych zabiegów chirurgicznych w trakcie badania (tzw. artroskopia chirurgiczna). Artroskopia kolana, barku, biodra, nadgarstka to nic ... . Wskazaniem do przeprowadzenia ...
... Wbrew ogólnemu przekonaniu, skolioza to nie tylko boczne skrzywienie kręgosłupa. Ta wada postawy objawia się również wystawaniem barku do przodu i ku górze, przemieszczeniem jednego z bioder ...
... Stres, nadmiar obowiązków, wysiłek fizyczny czy urazy mięśni wymagają wręcz poddania się masażowi. Najkorzystniej jest wówczas skorzystać z wykwalifikowanego fizjoterapeuty, który posiada doświadczenie i kwalifikacje do wykonywania masażu ...
... Czy istnieje bezpieczny sport dla każdego? Wszystkie ćwiczenia fizyczne i jakakolwiek aktywność niosą ze sobą ryzyko urazów. Kontuzje mogą zrujnować trening. Najbardziej narażone na urazy ... , które gdy się już skumulują, powodują kontuzje ...
... Paznokcie zarówno u rąk, jak i u nóg pełnią przede wszystkim funkcję ochronną. Osłaniają one delikatne zakończenia palców przed urazami. Zbudowane są z warstw utwardzonego białka - keratyny ...
... ze śniegiem. Dojdę do tego kamienia – wyznaczam sobie kolejny cel. A potem zmiana. Dwudziestokilogramowy ciężar w postaci pięcioletniego Stasia, którego od początku wspinaczki bolą nogi, zostaje przeniesiony na barki taty. ... sobie kolejny cel. ...
... Skręcona kostka to powszechny uraz stawu skokowego, który może przytrafić się każdemu. Szczególnie narażeni są ludzie uprawiający sport, ale czasami wystarczy złe postawienie nogi, aby doprowadzić ... do skręcenia kostki. Najczęściej tego typu ...
... narciarskie Ski Kid Deodorant® z kolekcji InMove®. Są wygodne, ciepłe i chronią przed typowo narciarskimi urazami goleni oraz stóp. W kolekcji na jesień i zimę 2016 pojawił się właśnie nowy kolor. ... Podkolanówki Ski Kid Deodorant® z kolekcji ...