![](http://m.kafeteria.pl/kolacja-0-f3f53362ce026fdcf99c14,485,273,1,0.jpg)
Zdrowa kolacja
... objadanie się sprzyja nadwadze i powoduje bezsenność. Sprawdź, co powinno a czego nie powinno zawierać menu na kolację. ... Zdrowa kolacja to zdrowy sen. Jeśli miewasz problemy z zasypianiem, zwróć uwagę na to, kiedy jesz i co jesz na kolację. ...