... . A o wpadki na siłowni nietrudno. Zła dieta, brak rozgrzewki przed treningiem oraz niesystematyczność, to grzechy główne popełniane na siłowni. Podpowiadamy, jak ćwiczyć, żeby schudnąć, a przy tym nie stracić zdrowia. ... Trening na siłowni ...
... Na Jej Modzie jeszcze tego nie mieliśmy. Zazwyczaj piszemy Wam o kolekcjach, prezentujemy wywiady, porady, ale wpadka modowa ... . Nie, tego na naszym portalu jeszcze nie było! Ale jak wszystko w przyrodzie tak i taki materiał musiał się ...
... Za oknem pada śnieg. Koniec z rolkami, koniec z rowerowymi wycieczkami za miasto czy sesjami siatkówki w parku. Pozostają nam sporty realizowane w zamkniętych pomieszczeniach – siłownia, rowerki ... . Ćwiczyć kreatywność Ćwiczyć kreatywność ...
... Latem coraz więcej kobiet zaczyna uprawiać sporty. Chcemy świetnie wyglądać w bikini, więc wykupujemy karnety do fitness klubów i siłowni. Co wziąć ze sobą na trening, aby po wyjściu z niego nadal wyglądać pięknie? Oto kilka rad niezbędnych dla ...
... Czy lustra na siłowni mogą mieć negatywny wpływ na wydajność fizyczną? Według badań opublikowanych w czasopiśmie Health Psychology okazuje się, że tak! ... Czy lustra na siłowni mogą mieć negatywny wpływ na wydajność fizyczną? Według badań ...
... Ćwiczenia na siłowni są coraz bardziej popularne nie tylko wśród panów, którzy chcą pochwalić się „kaloryferem”, ale także wśród pań, pragnących szczupłego oraz sprężystego i silnego ciała. Siłownie ... psychiczny, pozwala rozładować emocje, a ...
... Trenujesz na siłowni i nie osiągasz zaplanowanych rezultatów? A jak jest z twoim planem treningowym? To podstawowy błąd początkujących bywalców sal treningowych. Wszystko zależy od tego, jaki jest cel ćwiczeń. Jak osiągnąć oczekiwany rezultat? ...
... Ogromne metalowe maszyny, wałki, sprężyny wydające przerażające dźwięki. Sala tortur? Nie, to pierwsza siłownia dla kobiet z lat czterdziestych. Co prawda nazywała się klubem zdrowia, ale jak słychać ... Ogromne metalowe maszyny, wałki, sprężyny ...
... Każdej z nas zdarzają się życiowe wpadki. Mniejsze, większe... Trudno ich uniknąć. Jak wyjść z twarzą, jak wybrnąć z niewygodnej sytuacji i co zrobić, by ze wstydu nie zapaść się pod ziemię? Przeczytaj wypowiedzi kilku kobiet, którym zdarzyły ...
... Kay Didas nie wygląda jak przeciętny bywalec siłowni, ale krzepy jej nie brakuje. ... Ma 93 lata i nie wygląda jak przeciętny bywalec siłowni, ale krzepy jej nie brakuje. Kay Didas nie przepada za szydełkowaniem czy plotkami z sąsiadkami, ...
... treningu! Dowiedz się, w których miejscach siłowni nasycenie zarazków jest największe, i co zrobić, by się przed nimi ustrzec. ... treningu! Dowiedz się, w których miejscach siłowni nasycenie zarazków jest największe, i co zrobić, by się przed ...
... "Wpadka" jest obrazem nie tylko niezbyt wyrafinowanym, żeby nie powiedzieć prostackim, ale i nielogicznym. Filmu nie wart żadnych pieniędzy, a tym bardziej czasu. ... dla młodszego od niej o 15 latbyłego ucznia, Molly stara się storpedować ...
... Żyjesz w tak zabieganym świecie, że często nie masz czasu na sport, więc do pobliskiej siłowni biegniesz w przerwie obiadowej. Niestety po treningu nie pozostaje ci zbyt dużo czasu, żeby zrobić ... twarz i roztrzepane włosy? Jeżeli przedstawiona ...
... times a day.I'm going to visit my mother-in-love(law).Her father promised to pay for her fly(flight).Znacie inne przykłady? Zobacz: Śmieszne wpadki jezykowe (1) ...
... Spędzasz długie godziny na siłowni, a fitness to twoje drugie ja? Możesz mieć problemy z zajściem w ciążę, twierdzą norwescy badacze. Stwierdzili oni, że codzienne wyciskanie z siebie siódmych potów sprawia, iż kobiety mają 3 razy większe ...
... Podobno w dzisiejszych czasach prawdziwych wpadek już nie ma. Jeśli kobieta nie chce mieć dziecka, to może skutecznie się zabezpieczyć. A co, jeśli chce, bo liczy na małżeństwo? Czy ten stary sposób ... . Takie historie kończą się jednak różnie. ...
... i zdrowa dieta stała się nieodłącznym elementem każdego twojego dnia. To dlatego zapisałaś się na siłownię? Uważaj, bo to może ci zaszkodzić! ... Jakość powietrza w siłowni 57052 Najnowsze badania dotyczące jakości powietrza w salach ...
... husband is a wonderful cooker(cook).I can eat chopsticks. (Zamiast I can eat with chopsticks.)A czy Wam przytrafiła się jakaś językowa gafa? A może byliście świadkami zabawnej wpadki w wykonaniu Waszych znajomych? ...
... na bieżni. Jeżeli całą uwagę skupisz na wsuwaniu niesfornych włosów za uszy, ćwiczenia nie przyniosą pożądanego efektu. Myślisz, że fryzury na siłownię są nudne? Nie masz racji. Podczas treningu możesz ... wyglądać równie modnie co na spotkaniu ...