... chorych i osób starszych, upały mogą być niebezpieczne, dlatego lekarze alarmują, aby na siebie szczególnie uważali. ... Wysokie temperatury cieszą, gdy odpoczywamy nad wodą. Dotyczy to jednak tylko osób zdrowych, dla których pobyt na świeżym ...
... Orzeźwiająca, słodka lemoniada z lodem lub schłodzone piwo - kusząca wizja na upały. Tymczasem takie napoje mogą spowodować odwodnienie organizmu. Co pić, aby prawidłowo nawadniać organizm i przetrwać wysokie temperatury? ... spożywają za mało ...
... Upały w ciąży to obrzęk nóg, nadciśnienie tętnicze i nadmierna potliwość. Przebarwienia skóry w ciąży również nie należą do rzadkości, gdyż słoneczne, letnie dni zachęcają do spacerów. Jak uniknąć ... przykrych konsekwencji ekspozycji skóry na ...
... Letnie upały nie są dla nas łatwe do zniesienia. Szczególnie dokuczliwe okazują się jednak w przypadku ciężarnych kobiet. Z powodu zwiększonego przepływu krwi, który skutkuje podwyższeniem ... temperatury ciała, a także dodatkowych kilogramów, ...
... się, który sposób na upał jest dla nich najbardziej wskazany. W okresie wakacji nagminne są również poparzenia słoneczne i zatrucia pokarmowe, a dodatkowe skoki ciśnienia lub nagłe zmiany temperatury powodują otępienie organizmu. ... wpływają ...
... Celsjusza. To minimum, by organizm był odpowiednio nawodniony. W trakcie upałów bardziej się pocimy, przez co tracimy więcej wody. Pij wodę, bądź też lekką herbatę czy naturalne soki. Z kolei zbyt ... pamiętaj o dobrych okularach ...
... Z wszelkich informacji ze świata otrzymywaliśmy w ostatnim czasie newsy, że fala upałów nawiedziła Włochy, Francję i inne kraje. Niestety aktualnie doświadczamy tego teraz w Polsce. ... Z wszelkich informacji ze świata otrzymywaliśmy w ostatnim ...
... ciepłych potraw. Gdy temperatura przekracza 25 stopni Celsjusza trzeba pić w ciągu dnia co najmniej 2 litry płynów. To minimum, by organizm był odpowiednio nawodniony. W trakcie upałów bardziej ... się pocimy, przez co tracimy więcej wody. Pij ...
... Wysokie temperatury podczas lata cieszą urlopowiczów, ale dla tych pozostających w pracy mogą być bardzo uciążliwe. Panujący upał skutecznie przeszkadza w wykonywaniu obowiązków zawodowych. Powoduje ... to spadek wydajności nawet do 20%. M.in. z ...
... intensywnego słońca. Aby nie dopuścić do odwodnienia i zaburzeń temperatury ciała, trzeba pić jak najwięcej płynów, najlepiej nieschłodzoną i niegazowaną wodę mineralną. Przy bardzo schłodzonych płynach dochodzi do różnicy temperatur między ...
... Jest wiele sposobów na odświeżanie się podczas upałów. Nam spodobał się pomysł z wonnymi ręcznikami. Świetnie sprawdzają się w podróży, a także podczas upalnych dni. Jak przygotować odświeżający ręcznik? ... Jest wiele sposobów na odświeżanie ...
... Picie w czasie upałów słodkich, bezalkoholowych napojów gazowanych pogłębia odwodnienie organizmu, co może prowadzić do uszkodzenia nerek - ostrzegają naukowcy z Meksyku. ... tygodniach „upałów” były bardziej odwodnione niż zwierzęta gaszące ...
... Wreszcie mamy lato w pełni. Jeśli nie wyjechałaś nad morze i nie chłodzisz się właśnie nad basenem to pewnie nie do końca cieszy cię 30 stopni za oknem. Jak przygotować się do upałów w mieście i jak przetrwać dzień w biurze bez klimatyzacji? ... ...
... Wysoka temperatura, mocne słońce i beztroskie, wakacyjne lenistwo. Czy można marzyć o czymś więcej? Jednak to co jednych cieszy, innym może dokuczać. Upały i wilgotność większa ... niż ta, do której organizm się przystosował, są główną przyczyną ...
... Urlop nam się już skończył, a lato – nie… Każdy, kto spędził wakacje w dużym mieście wie, że upały mogą odebrać połowę przyjemności z wolnego czasu. Niemowlę i małe dziecko jest tak samo znużone i poirytowane jak my, ale nie wie, co jest ...
... Co i ile pić, aby zaspokoić pragnienie w trakcie upałów? Pragnienie jest oznaką, że mamy w organizmie za mało wody. Dlatego to ona właśnie jest idealna, aby je ugasić. Trudno o lepszy napój. Woda ... Co i ile pić, aby zaspokoić pragnienie w ...
... . Wysokie ryzyko odwodnienia występuje podczas biegunki, gorączki czy upałów. Podawaj wówczas dziecku większą dawkę płynów. Pamiętaj, nie liczy się tylko ilość, ale i jakość podawanych płynów. ... Dzieci są zdecydowanie bardziej narażone na ...
... Lato jest już w pełni, a lejący się z nieba żar daje się każdemu we znaki. Upały jednak najgorzej znoszą osoby starsze, małe dzieci i oczywiście kobiety w ciąży. Gorące letnie powietrze u przyszłych ... , a letnie upały potęgują parowanie wody i ...
... Warto wiedzieć, że ten przynoszący ulgę podczas upałów napój wymyślono aż 1300 lat temu, a pierwsza firma ja produkująca powstała we Francji. Początkowo jego głównymi składnikami był sok z cytryny ... i woda mineralna. Dziś istnieje wiele ...
... Fala upałów dotarła do Polski. Dlatego dziś mamy propozycję na ochładzający i orzeźwiający relaks, zwłaszcza dla tych osób, które nie mogą sobie pozwolić na wakacyjny wypoczynek. Oto kilka przyjemnych ćwiczeń na rozluźnienie mięśni, odprężenie ...