Uwielbiasz ćwiczenia na siłowni? Być może już nigdy więcej tam nie wrócisz!

... Jakość powietrza w siłowni 57052 Najnowsze badania dotyczące jakości powietrza w salach treningowych sugerują, że częste przebywanie w tym miejscu może być niekorzystne dla zdrowia. Ocenionych ... na dworze. Na siłowni możesz przecież ograniczyć ...

dawno temu

Poprawni optymiści, niepocieszeni podjadacze... Jaki masz styl życia?

... Pojęcie zdrowia jest wieloznaczne i trudne do zdefiniowania. To nie tylko choroba i jej dolegliwości, lecz prawidłowe funkcjonowanie organizmu, wszystkich jego układów i narządów, to zdolność ... do logicznego myślenia, radzenia sobie ze ...

dawno temu

Badania kontrolne u dzieci i młodzieży

... Dzieci i młodzież do 18. roku życia objęte są ustawowo zagwarantowaną profilaktyczną opieką zdrowotną. Tzw. bilanse zdrowia przeprowadzane są zaraz po urodzeniu, a następnie w 2., 4., 6., 10., 13 ... ., 16. i 18. roku życia. Mają one na celu ...

dawno temu

Sposoby na worki pod oczami

... Ogórek, ziemniak, zimna łyżka, kostki lodu – to domowe sposoby na podkrążone oczy. Profilaktycznie warto sięgnąć też po inne rozwiązania. Zwłaszcza kremy bogate w substancje, które odmładzają skórę wokół oczu. ... oczu z wykorzystaniem kostek ...

dawno temu

Pomysł na śniadanie – placek kukurydziany

... Zaglądasz rano do szafek w poszukiwaniu przysmaków na śniadanie a tu przykra niespodzianka – brak chleba. Jeśli nie masz ochoty ubierać się w pośpiechu by kupić pieczywo upiecz placek z kaszą kukurydzianą. Jest pożywny i zdrowy, a podawać go ...

dawno temu

Skuteczne sposoby na oczyszczanie i odkwaszanie organizmu

... Oczyszczanie i odkwaszanie organizmu jest konieczne, by zachować nie tylko dobre zdrowie, ale i dobre samopoczucie. ... . Przez to też w naszym organizmie gromadzą się szkodliwe dla ludzkiego zdrowia substancje, takie jak pestycydy, dioksyny, ...

dawno temu

Walka z depresją - gdy za oknem szaro i zimno

... z kaloriami. Krok 5 I jeszcze jeden sposób na relaks – seks. On na pewno odwróci twoją uwagę od wszelkich smutków, zimna za oknem i trudności z poruszaniem się po ulicach. Walka z depresją może być bardzo przyjemna.   ...

dawno temu

Nadwrażliwość zębów

... Jeżeli odczuwasz ból zębów podczas picia gorącej kawy czy zimnego soku, masz do czynienia z nadwrażliwością. Aby się jej pozbyć, poznaj przyczyny występowania tego problemu. ... tych pokarmów znajdujących się na zębach to doskonałe środowisko do ...

dawno temu

Cudotwórczy składnik diety, który zwalczy nieświeży oddech i… Poznaj 7 niezwykłych zastosowań pietruszki!

... z najlepiej znanych jest zwalczanie nieświeżego oddechu. Czytaj dalej, a dowiesz się, w jaki sposób wpłynie ona na twoje zdrowie i urodę! ...

dawno temu

Proverb of the week No. 3

... Dzisiaj mamy dla Was przysłowie związane ze zdrowiem, które może się przydać w różnych sytuacjach. Przysłowie angielskie: Prevention is better than cure. ... Dzisiaj mamy dla Was przysłowie związane ze zdrowiem, które może się przydać w różnych ...

dawno temu

4 skuteczne sposoby, dzięki którym na długo zachowasz zdrowie zębów

... ? Niepotrzebnie. Obecnie w gabinetach stomatologicznych stosowane są znieczulenia, które całkowicie zmniejszają ból związany z borowaniem zęba czy leczeniem kanałowym. Chodząc regularnie do dentysty zadbasz o zdrowie i dobrą kondycję zębów. 267 ...

dawno temu

Pomysł na walentynki - jak spędzić je zdrowo?

... Nie traktuj walentynek jako okazji do objadania się czekoladą ani sięgania po alkohol. W tym wyjątkowym dniu zadbaj o swoje zdrowie i zdrowie twojego partnera. Jak spędzić walentynki? 14 lutego to wspaniała okazja do skorzystania z usług ...

dawno temu

Która sauna jest najlepsza dla Ciebie?

... prysznic. Zalecane jest puszczanie naprzemiennie ciepłego i zimnego strumienia wody, zaczynając od nóg. W trakcie prysznica masujemy także delikatnie ciało. Po kąpieli i wysuszeniu można wrócić do sauny ...

dawno temu

Antybiotyki a zdrowie kobiety

... bakterii. Terapia antybiotykowa a zdrowie intymne kobiet Jednym ze skutków ubocznych terapii antybiotykowej jest zniszczenie dobroczynnej flory bakteryjnej Lactobacillus przewodu pokarmowego i pochwy ... antybiotykowej? Szczególnie ważne dla ...

dawno temu

Woda - nawilża czy przesusza?

... Z wodą i urodą wcale nie jest tak prosto. Z jednej strony powinnyśmy pić jak najwięcej, by nawilżać skórę od środka. Z drugiej - unikać długich kąpieli i nawet po prysznicu nawilżać skórę mleczkiem ... od wewnątrz pozwala także na zmniejszenie ...

dawno temu

Masz piękne oczy. Dlaczego płaczesz?

... Silne słońce, zimny wiatr, deszcz, skoki ciśnienia, długa praca przed komputerem – to wszystko może sprawić, że twoje oczy w końcu się zbuntują i będą zaczerwienione, czasami mogą nawet łzawić. Jak sobie radzić w takich przypadkach? Odpoczynek ...

dawno temu

Pierwsza pomoc dla spierzchniętych ust

...   W zimne dni nasze usta nie czują się komfortowo. Niska temperatura i przenikliwy wiatr sprawiają, że usta się wysuszają i pękają. Oprócz stosowania pomadki ochronnej, możesz wykonać również kilka prostych zabiegów, które zregenerują naskórek ...

dawno temu

Hula hoop dla zdrowia i sylwetki

... zaangażowanych w ten rodzaj sportu ma dobroczynny wpływ na zdrowie, również psychiczne. Rytmiczne wprawianie hula-hoop w ruch wpływa korzystnie na aktywność fal mózgowych - dodaje Defries. Jest to bardzo ...

dawno temu

Obowiązkowa mammografia i cytologia dla pracujących kobiet

...   Ministerstwo Zdrowia pracuje nad projektem, który zakłada obowiązkowe badania dla pracujących kobiet. Według Ewy Kopacz, minister zdrowia, obowiązek wykonywania cytologii i mammografii powinien być wpisany do kodeksu pracy.   ... Ministerstwo ...

dawno temu

Dieta w profilaktyce raka macicy. Czy to możliwe?

... Jak dowodzą naukowcy ze Szkoły Zdrowia Publicznego w Birmingham dieta może odgrywać bardzo ważną rolę w powstawaniu raka macicy. Jak poprzez dietę zapobiegać nowotworom macicy? O tym poniżej. ...

dawno temu

Nadmierna senność- przyczyny

... Wiele osób skarży się na nieustające uczucie osłabienia, notorycznego zmęczenia i ospałość. Niewielu jednak wie, że takie objawy mogą być przyczyną złego stanu zdrowia. Kiedy należy udać się do lekarza i jakie symptomy traktować jako potencjalny ...

+ Pokaż więcej