Turbo poranek. 5 zasad!

... Rano. Dźwięk budzika. Wyciągasz leniwie rękę, by go wyłączyć i w myślach obiecujesz sobie, że jeszcze tylko 2 minuty i już wstajesz. Niestety, z 2 minut zrobiło się 20 i nagle musisz walczyć o każdą ... sekundę. Ofiarami tej walki są często nie ...

dawno temu

Oryginalne letnie drinki z palemką

... i rozmaitych aromatów smakowych. Można go spokojnie zrobić w domowych warunkach.  Składniki: 2-2,5 łyżeczki kawy rozpuszczalnej, 50 ml koniaku, 400 ml wrzącej wody, 1-1,5 szklanki cukru ... , kilka listków świeżej mięty do dekoracji pucharków. ...

dawno temu

Jak osiągnąć sukces? 5 sekretów bogaczek!

... Większość z nas chciałaby zrobić oszałamiającą karierę w swojej firmie, awansować, piąć się po szczeblach kariery, zarabiać więcej pieniędzy. Jak to osiągnąć? 5 kobiet, które zarabiają krocie, zdradza swoje sekrety i podpowiada jak osiągnąć ...

dawno temu

Jak wyglądać pięknie na plaży?

... Która z nas nie chce wyglądać pięknie w bikini? Chociaż do rozpoczęcia sezonu plażowego nie zostało dużo czasu, wciąż możesz zrobić wiele rzeczy, aby zadbać o zgrabną sylwetkę. Czytaj dalej, a poznasz sprawdzone sztuczki, które pozwolą ci ...

dawno temu

Biust po porodzie

... Ciąża i okres laktacji są trudnym sprawdzianem dla piersi. Zmiany „na gorsze” w wyglądzie biustu można zminimalizować odpowiednią pielęgnacją. Im wcześniej zadbasz o zdrowie swoich piersi, tym szybciej wrócą do formy sprzed ciąży. Co możesz ...

dawno temu

Jeść zdrowo w restauracjach

... , może znacząco podnieść kaloryczność posiłków. Charakterystyczne potrawy to: nachos, guacamole, tortilla; mają dodatek pomidorów, sosów pomidorowych, salsy i sałatek warzywnych. Aby zmniejszyć ... ich kaloryczność, powinno się zrezygnować z ...

dawno temu

Maska na włosy - odzyskaj blask domowym sposobem

... . Ten sposób na błyszczące włosy jest inny. Przekonaj się jak szybko i tanio można zrobić z siebie bóstwo, dzięki domowej masce nabłyszczającej. ... . Ten sposób na błyszczące włosy jest inny. Przekonaj się jak szybko i tanio można zrobić z ...

dawno temu

Składanie koszul w 5 sekund (wideo)

... im ich ubranie, to jeszcze możemy poskładać. Nic bardziej mylnego. Dzięki temu urządzeniu, będą mogli sami to zrobić - i to jeszcze jak ładnie! ... im ich ubranie, to jeszcze możemy poskładać. Nic bardziej mylnego. Dzięki temu urządzeniu, będą ...

dawno temu

Strzeż się zarazków na siłowni!

... treningu! Dowiedz się, w których miejscach siłowni nasycenie zarazków jest największe, i co zrobić, by się przed nimi ustrzec. ... treningu! Dowiedz się, w których miejscach siłowni nasycenie zarazków jest największe, i co zrobić, by się przed ...

dawno temu

Falowane włosy

... falowane włosy albo też zamierzasz zrobić sobie trwałą ondulację bądź też uczesać się w taki sposób na wyjście, zadbaj o swoje włosy, by wyglądały naprawdę dobrze. Czytając poniższy artykuł, dowiesz się co zrobić, by twoja fryzura wyglądała ...

dawno temu

Przepis na jajecznicę dla niemowląt

... Do diety 7-miesięcznego szkraba można włączyć żółtko kurzego jajka. Zazwyczaj dodaje się pół żółtka do zupki jarzynowej. Po 11 miesiącu wprowadza się całe żółtko. To dobry moment na wypróbowanie nowej wersji jajecznego dania. Przeczytaj, jak ...

dawno temu

Mezoterapia biustu i dekoltu

... naskórka. Wypełniają one włókna kolagenu w skórze i wzmagają jej elastyczność. A co zrobić gdy ona zawodzą? Tu przyda się jeden z wynalazków medycyny estetycznej i kosmetologii czyli popularna mezoterapia. ... naskórka. Wypełniają one włókna ...

dawno temu

Sezon na pomidory

... . Cynk także wpływa na wygląd skóry. Zarówno surowa, smażona, jak i gotowana cebula obniża poziom cholesterolu we krwi. Na obiad możesz ugotować również zupę pomidorową z makaronem lub ryżem ... pomidory i podgryzać je w czasie pracy lub przed ...

dawno temu

Właściwości szparagów

... w dniu zakupu, gdyż szybko tracą świeżość.  Szparagi nadają się zarówno do sałatek, zup oraz jako dodatek do mięsa i ryb. Jak gotować szparagi? Nic prostszego. Wystarczy dokładnie je umyć ...

dawno temu

Tuczące sąsiedztwo

... Planujesz kolejną dietę, aby zrzucić zbędne kilogramy? Nie zaglądaj do swojej lodówki! Zamiast tego zrób sobie spacer po osiedlu. Według najnowszych badań okazuje się, że największym sprzymierzeńcem ... kolację, kiedy głodna i wyczerpana wracasz ...

dawno temu

Zmęczona cera - jak o nią zadbać?

... najlepszych kosmetyków, makijaż nie utrzymuje się tak długo, jak powinien. Co zrobić, by cera nie była szara i matowa? Oto kilka sposobów. ... najlepszych kosmetyków, makijaż nie utrzymuje się tak długo, jak powinien. Co zrobić, by cera nie była ...

dawno temu

Kluski śląskie

... , jak sama nazwa wskazuje, są jedną z tradycyjnych potraw południowo-zachodniej części Polski. Niestety coraz częściej wpadamy w zachwyt nad daniami zrobionymi z owoców morza albo egzotycznych owoców ... się, w jaki sposób robi się kluski ...

dawno temu

Jak tania podrywaczka

... Miałam taki sobie rok, ja i mój facet straciliśmy pracę prawie jednocześnie. Niedawno na fali tych perypetii poznałam mężczyznę. Przesadą byłoby, że zakochałam się od pierwszego spojrzenia, ale zrobił na mnie wrażenie – silny, spokojny, pełen ...

dawno temu

Czego w życiu żałujecie, a z czego jesteście dumni?

... Dziś mamy dla Was propozycję: opowiedzcie o swoich sukcesach i błędach, podzielcie się z nami swoimi doświadczeniami. Tu, w Internecie, możecie zrobić to anonimowo, nie narażając się na osąd bliskich ... Każdy z nas w życiu zrobił pewnie nie raz ...

dawno temu

Sałatka meksykańska

... Sałatka meksykańska to bardzo dobry pomysł na kolację. Przygotujesz ją bardzo szybko i równie szybko będziesz mogła cieszyć się pysznym smakiem. Składniki tego wegetariańskiego dania są dostępne w każdym sklepie, więc nie będziesz musiała ...

dawno temu

Zmęczona cera - jak ją ratować?

... Zmęczona cera – to właśnie widzisz, patrząc rano w lustro. Niezdrowy tryb życia, nieodpowiednia dieta i używki sprawiają, że skóra staje się matowa, szara i pozbawiona życia. Taką cerę trzeba jak najszybciej ratować, bo dodaje nam sporo lat. Jak ...

dawno temu

Farsz do kurczaka

... samodzielnie w domu. Zwykle jednak okazuje się, że nie do końca wiemy, co zrobić, by był on naprawdę smaczny. Oczywiście ważną rolę odgrywa tutaj jakość samego mięsa, jednak liczy się także sposób ... jego przygotowania. Po pierwsze ważne są ...

dawno temu

Straciłam zaufanie do męża. List do Psychologa

... W związku dwojga ludzi, oprócz uczuć, bardzo ważne jest zaufanie i umiejętność tolerowania słabości partnera. Co jednak zrobić w sytuacji, kiedy okazuje się, że miłość to za mało - wady stają ... . I tu ma Pani kłopot. Zastanawia się Pani, co ...

+ Pokaż więcej