Jak wyglądać pięknie na plaży?

Która z nas nie chce wyglądać pięknie w bikini? Chociaż do rozpoczęcia sezonu plażowego nie zostało dużo czasu, wciąż możesz zrobić wiele rzeczy, aby zadbać o zgrabną sylwetkę. Czytaj dalej, a poznasz sprawdzone sztuczki, które pozwolą ci zabłysnąć na plaży!

Po pierwsze, pamiętaj o piciu wody. Jeżeli pragniesz uzyskać szybki efekt wyszczuplenia, porzuć kofeinę i alkohol. W ten sposób będziesz wyglądała nie tylko szczuplej, ale także bardziej „fit”, ponieważ twój organizm zacznie gromadzić rezerwę wody w mięśniach, nadając im wyrazisty kształt.

Przynajmniej na kilka dni przed udaniem się na plażę zastąp węglowodany chudym białkiem i warzywami. W celu wytworzenia energii organizm zacznie spalać tłuszcz. Prawdopodobnie odczuwać będziesz większy apetyt niż zwykle, dlatego jedz 5–6 małych posiłków dziennie. Pamiętaj, że owoce także są bogate w cukier, ogranicz się więc do 1–2 kawałków przed godziną 14.

Aby przyspieszyć metabolizm, śpij co najmniej 6–8 godzin. W czasie snu organizm się regeneruje i zbiera siły, aby następnego dnia pracować z optymalną wydajnością, co gwarantuje również szybką przemianę materii.

Zamiast japonek włóż sandały na koturnie – wizualnie wydłużą one i wyszczuplą nogi. Dobierz także odpowiedni strój. Jeżeli masz zgrabne nogi, postaw na krótką tunikę; gdy pragniesz uwydatnić klatkę piersiową, wybierz sukienkę na ramiączkach, a w przypadku gdy jesteś zadowolona z kształtu swoich pośladków, włóż jeansowe szorty.

Na koniec, pamiętaj o odpowiednim bikini. Najlepsze nie tylko podkreśli twoje mocne strony i zatuszuje niedoskonałości, ale także odzwierciedli pogodny klimat lata. Świetnie we wszystkich tych rolach sprawdzają się stroje kąpielowe Huit, przedstawiające wakacyjne, egzotyczne motywy i ozdobione wyrafinowanymi detalami. Szeroki wybór krojów i fasonów pozwoli każdej kobiecie wybrać idealny model bikini. Zobacz, co przygotowała dla ciebie ta znana marka!