Pij herbatę, a zachowasz młodość

... osób regularnie pijących herbatę są pod względem biologicznym zdecydowanie młodsze, niż te pobrane od osób przyjmujących inne napoje. Ponoć ma to związek z niskim stopniem uszkodzenia specyficznych ...

dawno temu

Ćwiczenia z piłką lekarską

... w lekkim rozkroku, tyłem do kierunku rzutu. Chwyć oburącz piłkę lekarską, lekko ugnij kolana. Wykonaj zamach najpierw pochylając się nisko, a następnie energicznie prostując nogi i wyrzucając piłkę jak najdalej za siebie. Dzięki temu wzmocnisz i ...

dawno temu

Dom bez kantów

... przyjdzie w Waszym życiu etap, kiedy będziecie musieli usunąć z zasięgu dziecka (i 20 cm wyżej) wszystkie potencjalnie niebezpieczne przedmioty. Nie gromadź więc bibelotów na niskich szafkach, zabezpiecz ...

dawno temu

Uważaj, ta dieta szkodzi ci tak bardzo, jak nałogowe palenie tytoniu!

... naukowych dotyczących wpływu diety na organizm ludzki. Co ciekawe, ostatnie badania sugerują, że niskie spożycie białka może być kluczem do osiągnięcia długowieczności. Osoby stosujące dietę białkową zazwyczaj żyją krócej niż osoby, które ...

dawno temu

16 denerwujących problemów z ubraniami, które może zrozumieć jedynie kobieta!

... https://www.youtube.com/watch?v=5UzRfrN_bYQ Problem 1: koronkowy biustonosz + T-shirt Problem 2: szpilki + trawa Problem 3: stringi + spodnie z niską talią Problem 4: kombinezon + toaleta Problem 5 ...

dawno temu

Zabezpiecz skórę przed zimą

... . – radzi Agata Krok z salonu Biotiq. Przez cały rok stosuj filtry UV, gdyż śnieg może odbijać nawet 85% promieniowania. Krem ochroni skórę przed szkodliwym działaniem niskich temperatur. Źródło: informacja prasowa Anna Gumowska ...

dawno temu

Dlaczego chcesz mieć dziecko

... i dziadków, toteż ich emerytury, siłą rzeczy, będą niższe. Jednak dobro wspólne nie zawsze pokrywa się z interesem jednostkowym. Jednych na dziecko nie stać, inni po prostu nie czują powołania do rodzicielstwa ...

dawno temu

Międzynarodowy Dzień Jajka!

... mleka1 surowe żółtko Wszystkie składniki wrzucamy do shakera i wytrzepujemy. Przelewamy następnie do szklanki typu old-fashion (niska szklanka) i posypujemy gałką muszkatołową lub cynamonem. Zamiast brandy można użyć whisky, burbona lub cherry ..

dawno temu

Oznaczenia jajek

... bez odpowiednich do życia warunków, są w ciągłym strachu i ścisku, a to z kolei wpływa na jakość składanych jajek. Podsumowując, najlepiej wybierać po prostu te z jak najniższym numerem. Mamy wtedy pewność, że to, co jemy, jest zdrowe. ...

dawno temu

Dzieci wprawiają nas w zakłopotanie

... , inni niscy czy grubi i tak po prostu jest. Jeśli ktoś się dziwnie zachowuje, można powiedzieć, że jest chory. Trudno. Umiejętności socjalne (także kłamania i pozornego ignorowania otoczenia) nasze dziecko nabywa aż do późnej adolescencji. ...

dawno temu

VINTAGE – na nowo stare rzeczy

... kowbojskich) , rękawiczki, paski, torebki... Ceny różne (rzeczy tanie za kilkanaście dolarów i trochę droższe), ale z pewnością można tam znaleźć modowe, markowe perełki za stosunkowo niskie pieniądze ...

dawno temu

Szukasz pomysłu na obiad? Aplikacja na iPhone'a przychodzi z pomocą

... pyszne danie. A aplikacja ta jest szczególna, ponieważ każdy znajdzie coś dla siebie. Troszczący się o kobiety będące na każdej diecie: z niską zawartością tłuszczu, wegetariańskiej czy bezglutenowej ...

dawno temu

Myślicie o emigracji? A może już mieszkacie za granicą...

... do podjęcia takiej decyzji – perspektywa znalezienia pracy, lepszych zarobków, wyższego poziomu życia, lepszego startu dla Waszych dzieci, a może opowieści rodziny lub znajomych, którzy już wyjechali ...

dawno temu

Obawiasz się pryskanych owoców i warzyw? Zobacz, zanim wybierzesz się do sklepu

... w celu dopuszczenia do sprzedaży. Sprawdzane są takie wskaźniki, jak dopuszczalna dawka dzienna, maksymalny poziom pozostałości oraz maksymalna dawka jednorazowa. – Konsument nie powinien mieć żadnych ...

dawno temu

Dziecko uzdolnione sportowo

... w klasie. Charakteryzuje się doskonałą koordynacją ruchów, wysokim poziomem wydolności sercowo-naczyniowej oraz łatwą adaptacją do wszystkich rodzajów sportów i zajęć rekreacyjnych. Posiada doskonałe ...

dawno temu

Krwawienie międzymiesiączkowe – kiedy do lekarza?

... menopauzy, gdy w organizmie występuje obniżony poziom estrogenów. Z każdym, nawet najmniejszym krwawieniem, kobieta powinna udać się do ginekologa. Tylko lekarz jest w stanie określić, co nam dolega ...

dawno temu

Właściwości pomidora

... także wapń, żelazo i magnez. Witamina PP zawarta w tym warzywie wpływa na obniżenie poziomu cholesterolu. Dlaczego są polecana osobom będącym na diecie? Otóż obfitują w błonnik, który reguluje przemianę ...

dawno temu

Piękne kobiety ogłupiają mężczyzn

... . Zaraz po spotkaniu z piękną nieznajomą czy nieznajomym uczestnicy rozwiązywali testy na inteligencję. Okazało się, że wyniki panów znacznie się pogarszałyza każdym razem, kiedy przyszło im porozmawiać z atrakcyjną kobietą. Wśród kobiet nie ...

dawno temu

Głośniki z naprawdę wielkim ego

... ”, a przede wszystkim przestrzennej fali dźwięku, co powinien docenić każdy audiofil. Same głośniki posiadają czułość na poziomie 100 db przy impedancji 16 ohm oraz pasmo przenoszenia 42 – 2100 kHz. Maksymalna moc pojedynczego głośnika to 100 W. ...

dawno temu

Antykoncepcja a choroby przewlekłe

... inne schorzenia, a naczynia krwionośne są sprawne. Zawsze jednak przy cukrzycy trzeba mieć pod kontrolą branie pigułek. Jeśli poziom cukru podskoczy, należy zgłosić to lekarzowi. Zadecyduje on ... o typowych tabletkach antykoncepcyjnych z ...

dawno temu

Straciłem ochotę na seks. List do Seksuologa

... z zaburzeń hormonalnych (warto sprawdzić poziom testosteronu, prolaktyny, hormonów tarczycy) czy z problemów z poziomem cukru we krwi. Wymienione czynniki mogą wyraźnie obniżać poziom libido. Gdyby Pan ... poziomie stresu oraz zmęczeniu ...

dawno temu

Pietruszka zamiast chlorelli? 8 polskich odpowiedników egzotycznych superfoods

... , reguluje poziom glukozy we krwi i wspomaga pracę serca. I najważniejsze – mrożona czy suszona jest tak samo wartościowa jak świeża. Amla/aronia Amla, czyli agrest indyjski, ma dwa razy więcej ... i oleinowego oraz błonnika i witamin B1 i B2. ...

dawno temu

Cała prawda o oleju z orzecha włoskiego

... nie powinien być zbyt długo przechowywany, gdyż jełczeje. Najlepsza jest dla niego temperatura pokojowa lub odrobinę niższa. ...

dawno temu

Picie słabszego wina może uchronić przed rakiem

... dawka alkoholu dla mężczyzn to 3-4 jednostki dziennie, dla kobiet zaś – 2-3. Mniejsza liczba objętości alkoholu w winie, to także niższa kaloryczność. Źródło: telegraph.co.uk ...

+ Pokaż więcej