
JAK ZMIENJSZYĆ APETYT NA SŁODYCZE
... . Pijemy głownie wodę, rezygnując z napojów gazowanych, soków z kartonu. 3. Owoce spożywamy w kontrolowanych ilościach i najlepiej w pierwszej połowie dnia, ponieważ zawierają spore ilości cukrów ... , owoce morza, zielony groszek, kiełki, ...