... Dobrze przespane noce są podstawą zdrowego życia. Utrzymywanie odpowiedniej higieny snu umożliwia poprawną regenerację organizmu każdego człowieka. Niestety niektóre osoby cierpią na bezsenność, czyli zaburzenia snu uniemożliwiające zaśnięcie. ...
... i pierwszych chwil po narodzinach trzeba się przygotować, nie tylko kupując ubranka i łóżeczko, ale i zażywając odpowiednie specyfiki. Bo ciało i psychika kobiety ulega przedziwnej transformacji. Zainteresowali się nią naukowcy, którzy skupili ...
... Miłośnicy nowych technologii często zabierają swoje elektroczne zabawki ze sobą do sypialni, z niektórymi nawet śpią (np. z telefonem komórkowym). Właśnie dla takich Geeków stworzone zostały poduszki ...
... Wieloletnia koleżanka postąpiła ze mną bardzo dziwnie, pomimo dobrych układów między nami. Nie wiem, jak na to reagować, bo popełniłam błąd i na spontaniczne zachowanie jest już za późno ... jest już za późno. Agnieszka zawsze, przez wiele lat, ...
... Z tego, co stwierdzili niedawno naukowcy - warto czasami posłuchać dzieci. Na przykład wtedy gdy mówią, że lekcje w szkole zaczynają się za wcześnie. Rzeczywiście: z badań wynika, że uczniowie są lepiej skoncentrowani wtedy, gdy zajęcia ...
... Wprawdzie wakacje powoli dobiegają końca, jednak na dyskusję o bezpieczeństwie na wakacjach nigdy nie jest za późno. Dla tych, którzy zaplanowali urlop w drugiej połowie sierpnia lub we wrześniu ... lub wodnego pogotowia ratunkowego, w ...
... Jest jedzenie, które spotyka się z akceptacją każdej grupy wiekowej. Niewiele osób będzie boczyć się na czekoladę, czy pizzę. Rzadko ktoś pogardzi kurczakiem, czy lodami. Jednak do części potraw ... na myśli potraw, które spożywamy z własnego ...
... Świetna wiadomość dla pacjentów, którzy wracają do zdrowia po udarach i zawałach. Naukowcy z Nanjing University Medical School w Chinach potwierdzili, że wyciąg z ginko biloba może pomóc ludzkiemu mózgowi wrócić do sprawności. Wyniki ich badań ...
... Marihuana jest zła! Bo jest narkotykiem, bo uzależnia, bo powoduje „nieodwracalne zmiany w mózgu”, bo wyzwala niekontrolowane reakcje. Uznawana jest za miękki narkotyk, choć niektórzy twierdzą ... papierosów dziennie nie robi żadnego wrażenia, ...
... Pamięć o urodzinach bliskich osób wymaga złożenia życzeń płynących prosto z serca. Dobrym pomysłem mogą być różnego rodzaju wiersze urodzinowe, które doskonale oddadzą charakter tego wyjątkowego dnia ... , to wyjątkowa osoba w twoim otoczeniu, ...
... to zaburzenia snu. Osoby chore w trakcie snu zachowują się w sposób niekontrolowany, a po przebudzeniu nie pamiętają swojego zachowania. Osoby cierpiące na seksomnię są aktywne seksualnie w trakcie snu ... chorzy rzadko zgłaszają się do lekarzy. ...
... Sylwester to jedna z największych imprez w ciągu roku. Tę wyjątkową noc warto spędzić z osobami bliskimi: z mężem, chłopakiem, przyjaciółmi, rodziną. Niezależnie od tego, czy będzie to sylwester ... . Wcześniej poświęć czas na pielęgnację ciała ...
... Ile razy już przyglądałaś się swojemu śpiącemu dziecku z rozczuleniem myśląc, że w tych blond włoskach, przypominających aureolkę, podobny jest do aniołka? A przyszła ci zaraz potem myśl ... nie ma żadnych przeciwwskazań do częstego podcinania ...
... Odwieczne pytanie osób, które mają trudności z utrzymaniem prawidłowej wagi, kobiet które są wiecznie na diecie lub po prostu tych, którzy chcą wyglądać i czuć się dobrze nie tylko podczas imprezy ... sylwestrowej. Jak nie przytyć w Święta, gdy ...
... za wszystko, co dla nas robią. Nie zapominajmy także o Dniu Dziadka, który obchodzimy dzień później - 22 stycznia. Warto pomyśleć o jakichś prezentach dla nich. Jednym z pomysłów, na które wpadłam, jest fotoksiążka. ... , na jakim będą tle, jak ...
... coraz większa na całym świecie (potwierdzają to m. in. badania przeprowadzone przez The International Society of Aesthetic Plastic Surgery). Mimo zainteresowania zabieg powinien być wykonywany u osób ... i skręcenia, niemożność z ich powodu ...
... Wiesz już, że odprężenie w pracy i spadek napięcia mięśni potrafi zdziałać cuda i sprawić, że praca jest efektywniejsza. Teraz czas na popracowanie nad właściwym oddychaniem. Dzięki temu dotlenisz swój mózg, by pracował jeszcze wydajniej niż ...
... Otóż dwa dni później zostałyśmy wezwane na przesłuchania i zdjęcie odcisków palców. Pani policjantka, która się nami zajęła, nie mogła wyjść ze zdziwienia, iż trzęsą mi się ręce. Wyjaśniła ... chodzący z kawą i herbatą w tą i z powrotem, ...
... niewinnych zachowań, takich jak spanie na boku lub picie przez słomkę. Sprawdź, w jaki sposób przyspieszasz starzenie się skóry oraz jak spowolnić ten proces. ... niewinnych zachowań, takich jak spanie na boku lub picie przez słomkę. Sprawdź, w ...
... W wieku przedszkolnym, a także później - w okresie dojrzewania dzieci dość często nie radzą sobie z rywalizacją i z wymaganiami stawianymi przez ambitnych rodziców. Kiedy świat staje się smutny ... jest także u dzieci i to już w przedszkolu. W ...
... Twoje dziecko budzi się często w nocy? Przebudza się co kilka godzin i jedyną metodą, by położyć je spowrotem spać, jest karmienie? Jeśli pediatra uznał, że Twoje dziecko nie potrzebuje już nocnych posiłków, możesz powoli zacząć odstawiać ...
... pochopnie i czy nie jest zbyt późno, aby odbudować więź, która niegdyś łączyła nas z ukochanym. Jednak, czy powrót do dawnej (lub wciąż świeżej) miłości to dobry pomysł? ... pochopnie i czy nie jest zbyt późno, aby odbudować więź, która niegdyś ...
... ? Całodniowe spanie, dobrą kablówkę, relaks w wirtualnym świecie gier i towarzystwo kotów. Problem znika, gdy się poddasz. Dobry żart czy prowokacja? Co o tym myślicie? ... się”. Co poleca doktor? Całodniowe spanie, dobrą kablówkę, relaks w ...
... być z nim nieszczęśliwa przez całe życie. Decyzja o rozstaniu świadczy o twojej odwadze i wierze w siebie. Zrób to zanim będzie za późno. ... być z nim nieszczęśliwa przez całe życie. Decyzja o rozstaniu świadczy o twojej odwadze i wierze w ...