Dobór perfum

... buteleczkę z zapachem, by wybrać ten najlepszy i współgrający z naszym charakterem czy samopoczuciem zapach? Oto kilka praktycznych wskazówek. ... buteleczkę z zapachem, by wybrać ten najlepszy i współgrający z naszym charakterem czy ...

dawno temu

Współżycie lepsze niż dobry krem

... Dobry seks dodaje energii, poprawia nastrój, jest doskonałym sposobem na zimową chandrę, ale to jeszcze nie wszystko. Miłość fizyczna sprawia, że młodniejemy i piękniejemy. Chcesz wiedzieć dlaczego warto uprawiać seks? ... Dobry seks dodaje ...

dawno temu

Wystarczy 15 minut, by zregenerować siły

... 15-minutowa drzemka w ciągu dnia to najlepszy odpoczynek i relaks dla organizmu. ... Mimo że powinna trwać zaledwie kilkanaście minut, jest bardziej skuteczna niż godzinny sen. Od 15 do 20 minut, nie więcej niż 30.  Tyle powinna trwać drzemka w ...

dawno temu

Która szczoteczka maskary jest dla ciebie najlepsza?

... , a ich szczoteczki przybierają różne kształty. Nie bez powodu, ponieważ każdy jej rodzaj służy innemu celowi. Przekonaj się, która szczoteczka okaże się najlepsza dla twoich pięknych rzęs! ... , a ich szczoteczki przybierają różne kształty. Nie ...

dawno temu

Bądź w dobrej formie przez całą jesień

... Jeżeli nie chcesz poddać się jesieni i towarzyszącym jej zmianom, zadbaj o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Nie zapominaj więc o odpowiedniej diecie, wysypianiu się oraz aktywności fizycznej. ... . Najlepsza pora na aktywność fizyczną to ...

dawno temu

Groźne dietetyczne wskazówki gwiazd

... stylu życia i odchudzania wśród gwiazd to nie nowość. Przed ślepym wzorowaniem się na ich dietetycznych wskazówkach przestrzegają naukowcy. Megan Fox i Cindy Crawford promowały ocet jako skuteczny ...

dawno temu

Jak wybrać najlepszego karpia na Wigilię?

... mięso tej ryby, gdyż zawiera dużo wartościowych składników odżywczych, zwiększających odporność, poprawiających pamięć i chroniących przed chorobami serca. Jak wybrać najlepszego karpia? ...

dawno temu

Jaką lokówkę stożkową wybrać? Sprawdź najważniejsze wskazówki

... lokówka stożkowa ma ''zmienną'' średnicę. Można w ten sposób za każdym razem uzyskać inny skręt. Lokówka stożkowa – jak jej używać? Dobra lokówka stożkowa powinna być wykonana z materiału ...

dawno temu

Chorzy z niewyspania

... Podczas konferencji na temat zdrowia, która odbyła się niedawno w Luizjanie, naukowcy dostarczyli kolejnych dowodów potwierdzających istotną rolę snu dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Badania wskazują, że zaburzenia snu mogą zwiększać ...

dawno temu

8 zaskakujących korzyści płynących z seksu

... układ odpornościowy i chronić nas przed chorobami. Zdrowy sen 52789 W trakcie seksu wydzielane są hormony szczęścia – endorfiny, które odstresowują i odprężają ciało, wpływając na lepszy sen ... publiczne. W czasie stosunku wydzielane są hormony ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Najlepszy sposób na relaks? Wieczór z przyjaciółkami!

... się smucić. Dobrym pomysłem jest zorganizowanie u siebie babskiego wieczoru w gronie najbliższych przyjaciółek. Jeśli odpowiednio wszystko zaplanujemy, wspólny czas w domu może być równie przyjemny i satysfakcjonujący jak na mieście. ... . ...

dawno temu

6 wskazówek jak pozbyć się cellulitu

... . Całe twoje ciało (tkanki, mięśnie i stawy) stanie się mocniejsze i bardziej elastyczne. Nie tylko poprawisz wygląd swojej skóry, ale i odzyskasz dobre samopoczucie. Poza tym, zdaniem naukowców ... i ruch nie są ani kłopotliwą, ani drogą ...

dawno temu

Najlepsza metoda antykoncepcji

... Nie wiesz na jaką metodę antykoncepcji się zdecydować? Pomóż sobie stosując kryteria idealnej antykoncepcji wg Guilebauda. Jak można się domyśleć, idealna antykoncepcja nie istnieje. Najlepsza ...

dawno temu

Małżeństwo „dla dobra dziecka” to błąd

... Pary, które notorycznie się kłócą i nie są ze sobą szczęśliwe, nie powinny trwać w związku ze względu na dobro dzieci – donoszą brytyjscy naukowcy. Może to mieć skutki odwrotne do zamierzonych ... się w związkach, wykazują tendencję do ...

dawno temu

A ono dalej nie śpi!

... Wszyscy pamiętają śliczną kołysankę, zaczynającą się od słów: " - Ach, śpij, kochanie, jeśli gwiazdkę z nieba chcesz - dostaniesz, wszystkie dzieci, nawet złe, pogrążone są we śnie, a ty jeden ...

dawno temu

Jak przygotować się do ciąży? 10 wskazówek

... dziecka. Zadbaj o zdrowie swoich zębów. Unikaj stresujących sytuacji. Jeżeli nie będzie to możliwe, pomócmoże ci znajomość technik relaksacyjnych i oddechowych. Zapewnij sobie odpowiednią ilość snu ... ,nadciśnienie czy 'tarczycę". Dbając o ...

dawno temu

6 sprawdzonych porad dotyczących wyboru najlepszego prezentu na mikołajki!

... podarunek nie jest trafiony i ląduje w śmieciach. Jednak przestrzegając kilku prostych wskazówek możesz temu zapobiec! ...

dawno temu

Dobry mąż

... ze stwierdzeniem, padającym z ust kobiet niestety, że Kowalska to ma dobrego męża, bo jej pomaga w obowiązkach domowych. Czy istnieje definicja dobrego męża? ... Czy istnieje definicja dobrego męża? Zostawmy na boku indywidualne cechy ...

dawno temu

Jak udzielić rodzicielskiej rady?

... Kiedy czujesz potrzebę udzielenia rodzicielskiej rady kilka razy przemyśl to, co chcesz powiedzieć. Zanim wybrzmią słowa zastanów się, do kogo je kierujesz i jak właściwie je dobrać by nie sprawić tej drugiej osobie przykrości. Przeczytaj ...

dawno temu

Wszystkie tajemnice dobrego miodu

... miody przez wieki były naturalnym lekarstwem. Wybierz najlepszy dla siebie Liczba składników w poszczególnych miodach jest różna i zależy od substancji, którymi karmiły się pszczoły, zbierając pyłek ... odcieniem, wrzosowy wręcz ciemnobrunatny. ...

+ Pokaż więcej