... prowadzącym ciążę. Przysłowiowe "jedzenie za dwoje" to prosta droga do nabycia nadprogramowych kilogramów, które będzie ciężko ci zrzucić po porodzie. Staraj się, aby twoja dieta w ciąży była zdrowa ... i urozmaicona. Zaspokajaj swoje potrzeby ...
... Nie od dziś wiadomo, że owoce i warzywa chronią nas przed plagami cywilizacji: nowotworami, chorobami serca i układu krążenia, otyłością, osteoporozą i cukrzycą. Badania dowodzą, że osoby, w których diecie dominują produkty pochodzenia ...
... Starzenie się skóry zależy od indywidualnych predyspozycji. Ważne są uwarunkowania genetyczne, stosowna dieta, stres a także czynniki zewnętrzne, takie jak promieniowanie UV, zanieczyszczone ... , należy też unikać solarium. Duży wpływ na ...
... Potrzeba wyzwań, także tych kulinarnych, jest coraz większa. Poszukujemy nowych smaków, chętnie sięgamy po racjonalne diety oparte na wartościach tabeli odżywczych. Zaczynamy jeść produkty zdrowsze niż kiedyś. ... wpływ na to, co jemy ma ...
... , więc nie są tylko pustymi kaloriami, które nie wnoszą żadnych wartości w dietę. Co wiesz na temat słodyczy i ich wpływu na organizm dziecka? Wypełnij specjalną ankietę na ten temat i podziel się swoimi spostrzeżeniami i doświadczeniem. ...
... niektórzy mogą przyznać, że moje nogi (ale razem do kupy) bywają całkiem fajne, o ile sobie na nich w części górnej nie zapuszczę cellulitu, a w dolnej włosków na łydce (depilacja laserowa ciągle czeka). ...
... wysusza się, szarzeje i nabiera tendencji do różnych niedoskonałości. Zwłaszcza jeżeli zapomnimy, że zimowy brak ruchu lubi dawać o sobie znać, fundując nam na przykład cellulit. ...
... Mięso jest jednym z głównych składników pokarmowych, jakie powinny znaleźć się w diecie człowieka. I choć istnieją twierdzenia, zgodnie z którymi można je zastępować produktami roślinnymi bogatymi ... w białko, to jednak wydaje się, że dieta ...
... ćwiczeń i restrykcyjnej diety może się okazać szkodliwe dla zdrowia matki i dziecka. Większości kobiet powrót do normalnej wagi po porodzie powinien zająć od 3 miesięcy do roku. Z czasem, pod warunkiem ... że matka podczas ciąży stosowała ...
... Wypadające włosy to poważny problem. Jego przyczyny mogą być bardzo różne, bardzo często jest to niezdrowy tryb życia, niewłaściwa dieta, długotrwały stres. Możesz przygotować swój własny preparat wzmacniający włosy i cieszyć się wspaniałą ...
... Pełnoziarniste pieczywo jest podstawą zbilansowanej diety. Zawiera węglowodany złożone, które usprawniają funkcjonowanie mózgu i całego układu nerwowego. Dzięki temu nasz organizm utrzymuje wysoki ...
... o wszystkich rygorystycznych dietach i głodówkach. Przez sześć miesięcy po porodzie organizm kobiety szybko traci nagromadzone kilogramy. Powrót do smukłej sylwetki to kwestia czasu. ... o wszystkich rygorystycznych dietach i głodówkach. Przez ...
... odżywczych. Dieta dziecka musi obfitować w witaminy i minerały. W rzeczywistości maluch tego nie wie i odżywia się w sposób, który mu się podoba. Dziecko niejadek potrafi przysporzyć rodzicom zmartwień. ... odżywczych. Dieta dziecka musi ...
... . Niewiele jednak się mówi o tym, że ruch nie może być zbyt intensywny, gdyż może zaburzyć funkcjonowanie jelit, a dobrą dietę dobrze wspomóc probiotykami. ... Jaką dietę możemy uznać za prawidłową? Taką, w której dominuje żywność ...
... Masz problemy z nadwagą? Twoje spodnie są za ciasne? Sięgnij po odpowiedni preparat! Vita Direct – Aqua Slim to nowoczesny suplement diety wspomagający odchudzanie. Został stworzony z myślą o tych, którzy pragną zdrowo i szybko pozbyć się ...
... Obiecałaś sobie odstawić słodycze i deserki w imię kolejnej diety cud? Masz ochotę na coś orzeźwiającego i słodkiego? Spróbuj pysznego deseru owocowego na jogurcie, który ma dużo witamin i mało kalorii. Zobacz, w jak łatwy sposób go przyrządzić. ...
... Banana można spożywać na surowo, w sałatkach, jogurtach, w postaci suszonej, smażonej lub jako dodatek do ciast. Bardzo smaczne i pożywne są koktajle bananowe. Banan w diecie dziecka pojawia się około ósmego miesiąca, choć niektóre mamy podają ...
... naczynka są wynikiem nieprawidłowego krążenia, złej diety, niewłaściwej ochrony przed promieniowaniem UV czy efektem działania estrogenów. Jak przeciwdziałać pojawianiu się pajączków? ... naczynka są wynikiem nieprawidłowego krążenia, złej ...
... jest to, co dostarczamy naszemu ciału w diecie lub z pomocą suplementów. Warto wspomóc nasz organizm i zadbać w ten sposób o zdrowe włosy i paznokcie. ... jest to, co dostarczamy naszemu ciału w diecie lub z pomocą suplementów. Warto wspomóc ...
... prawdzie w oczy - same sobie jesteśmy winne. Farbowanie, ondulacja, tapirowanie, suszenie, niezdrowa dieta, stres - to tylko niektóre czynniki osłabiające strukturę włosów i przyczyniające się tym samym do ich wypadania. ... prawdzie w oczy - ...
... niektórzy uważają, że jest to inny gatunek dyni. Dlaczego cukinia trafiła do diety niemowląt po 6. miesiącu życia? ... niektórzy uważają, że jest to inny gatunek dyni. Dlaczego cukinia trafiła do diety niemowląt po 6. miesiącu życia? Cukinia - ...
... Do prawidłowego rozwoju dziecko potrzebuje wielu witamin i minerałów. Możesz mu je zapewnić dzięki urozmaiconej diecie. Pamiętaj nie tylko o pełnowartościowym śniadaniu dla dziecka ... , ale także o zdrowych przekąskach. W dużej mierze to od ...
... Cykl menstruacyjny trwa zwykle ok. 28 dni. Wszelkie odchylenia od tej liczby nie są niczym niezwykłym. Wpływ na nie mają dieta, codzienna aktywność, a także poziom stresu. Czasem jednak cykl ... . W innych przypadkach możesz pomóc sobie sama, ...
... koncentracji, drażliwość, zmęczenie, skurcze łydek oraz drganie powiek. Czasami zdarza się, że występują kłopoty z przyswojeniem magnezu, dlatego też warto wprowadzić do swoje diety cenne produkty spożywcze. ... , drażliwość, bezsenność, a nawet ...