Ćwiczenia na uda i pośladki

... Każda kobieta pragnie mieć ładne i jędrne pośladki i uda. Ćwiczenia mięśni tych części ciała nie tylko uelastyczniają skórę i wzmacniają mięśnie, ale też nogi i obręcz biodrową. Poprawia też kondycję i wspomaga koordynację. Zobacz, w jak prosty ...

dawno temu

Spodnie rurki to nieprzyjaciel kobiety

... prościej: syndrom swędzących ud. Amerykańska telewizja lifestylowa MSNBC wyemitowała program ostrzegający przed noszeniem bardzo obcisłych dżinsów typu rurki. Materiał opinający nogi uciska nerwy ... udowe, a to powoduje, że możemy zacząć ...

dawno temu

Co na skurcze mięśni?

... w przypadku kurczy mięśni? Naciąganie mięśni Gdy w łydce złapie cię skurcz usiądź na płaskim podłożu i wyciągnij nogi do przodu. Chwyć palce u nóg i naciągnij je w kierunku kolan. Jeśli masz towarzystwo ... , połóż się na brzuchu i zegnij kolana ...

dawno temu

Dziecko a antybiotyki

... Podawanie dzieciom antybiotyków budzi wiele kontrowersji. Są skutecznym i szybki środkiem postawienia chorego maluszka na nogi, jednak częste sięganie po silne leki obniża jego odporność ...

dawno temu

Po co nosimy obcasy?

... . Czy wysokie buty rzeczywiście kręcą facetów? Sprawdź jak na niego działają twoje nogi ozdobione zgrabnymi pantofelkami i co jeszcze możesz zrobić żeby go uwieść. Poznaj sekrety meskiego umysłu. ...

dawno temu

Drenaż limfatyczny

... nawet utratę kilku zbędnych centymetrów w obwodzie, ud, bioder czy brzucha. Masowanie nóg techniką drenażu limfatycznego nie tylko pomaga w redukcji cellulitu, ale także przyczynia się do usunięcie bolesnych ...

dawno temu

Wrastający paznokieć

... u nógWrastanie paznokci dotyczy zarówno mężczyzn jak i kobiet. Główną przyczyną wrastania paznokci u nóg jest noszenie zbyt ciasnego obuwia. Panie wciskają stopy w pantofelki z mocno ciosanymi ... noskami i na wysokim obcasie. To powoduje, że ...

dawno temu

Metody depilacji

... , dlatego dana metoda depilacji, która świetnie sprawdza się np. w usuwaniu włosów z nóg, może się okazać zupełnie niewskazana do wykonania tego zabiegu w okolicach bikini. ... włosy mają tendencję do wrastania się, a naskórek jest podatny na ...

dawno temu

Modne rajstopy

... i nieatrakcyjne. Dzięki rajstopom, które są dobrze dobrane do ciała i skomponowane ze strojem, nadal możemy eksponować długie nogi i czuć się piękne. ... i nieatrakcyjne. Dzięki rajstopom, które są dobrze dobrane do ciała i skomponowane ze ...

dawno temu

Moda na maxymalną długość już do nas idzie!

... Oczywiście wszystkie (i wszyscy, bo Panów w tej części pominąć nam nie wolno) wiedzą, że wraz z latem, każda kobieta lubi pokazać nogi, ale co powiecie na propozycje nadciągające do nas z wybiegów, jak chociażby Pucci, Stelli McCartney czy ...

dawno temu

Dywan z mchu w każdym pokoju

... kobierce z mchu pod nogi, pewnie jeszcze nie słyszałyście. A stanie się to pewnie nową sztuką - do wykorzystania w każdym domu. ... kobierce z mchu pod nogi, pewnie jeszcze nie słyszałyście. A stanie się to pewnie nową sztuką - do wykorzystania ...

dawno temu

Sześć sposobów, żeby ulżyć sobie w ostatnim miesiącu ciąży

... . Spuchnięte kostki i nogi Kiedy tylko możesz, odpoczywaj z nogami uniesionymi do góry, najlepiej w pozycji pionowej. Jeśli masz siłę, wybierz się na aerobik w wodzie dla ciężarnych – po zajęciach ...

dawno temu

Jak zapobiec infekcjom dróg moczowych?

... Choć infekcje dróg moczowych nie są uznawane za ciężką chorobę, to w znacznym stopniu wpływają na odczuwany stan zdrowia i uprzykrzają życie. Potrafią zwalić z nóg na kilka dni, powodując silny ból brzucha i wysoką gorączkę. Jak uniknąć infekcji ...

dawno temu

Ćwiczenia na biodra

... . Konsekwencją takiego stylu życia są obwisłe pośladki, cellulit na udach. Zgrabne nogi i szczupłe biodra skutecznie poprawiają kobiecie samopoczucie. Warto więc popracować nad najbardziej newralgiczną częścią ciała – w tym wypadku nad biodrami. ...

dawno temu

Pisząc na wspak

... Jak się wczuć w sytuację osoby leworęcznej. Wystarczy, że osoba praworęczna założy sobie zegarek na prawą rękę i spróbuje go przestawić. Trudne, prawda? Bo pokrętło jest po prawej stronie, by większości było wygodniej. A mniejszość? Będzie go ...

dawno temu

4 powody, dla których kochamy zumbę!

... Jeżeli zawsze chciałaś zapisać się na zajęcia taneczne, jednak posiadasz dwie lewe nogi, pomyśl o zumbie. Jest to forma tanecznych ćwiczeń kardio, dzięki którym z uśmiechem na ustach stracisz mnóstwo kalorii. Dowiedz się, dlaczego warto ...

dawno temu

Bullying w szkole - co to takiego?

... Bullying to przemoc, jaka może spotkać dziecko w szkole. I nie chodzi tu o przemoc fizyczną, a psychiczną. Guz na głowie czy siniak na nodze może być mniej groźny niż regularne złośliwe uwagi pod adresem twojego dziecka na forum klasy. Czym jest ...

dawno temu

Medic Deo® Cotton – skarpetki zdrowotne z trójwarstwową dzianiną frotte – nowy kolor

... naszych nóg – są już właściwie produktem doskonałym. Nie musimy daleko szukać i wzdychać z tęsknoty za tym ideałem. Wystarczy wypróbować skarpetki zdrowotne Medic Deo® Cotton z trójwarstwową dzianiną frotte. Teraz dostępne również w nowym, ...

dawno temu

Pięć rzeczy, które powinnaś zrobić, aby szybko wyzdrowieć

... przez tydzień leżeć w łóżku, po kilku dniach staniesz na równe nogi. Przeziębienie dopada nawet najbardziej odporne organizmy, dlatego powinnaś zapoznać się z pięcioma skutecznymi sposobami na szybkie pokonanie choroby. ... przez tydzień leżeć w ...

dawno temu

Ćwiczenia na cellulit

... najbardziej kłopotliwej partii naszego ciała. Niezwykle istotne jest, aby wykonywać je regularnie, także wówczas, gdy cellulit na chwilę zniknie z naszej pupy albo nóg. Ćwiczenia na cellulit na udach ... nie zawsze muszą być związane z bieganiem ...

dawno temu

Prawdy i mity o ciąży

... Mity na temat ciąży powodują, że kobiety przewracają swoje życie do góry nogami, aby dostosować się do wydumanych zaleceń. Zmieniają swoją dietę, aktywność fizyczną w nadziei, że pomogą dziecku. Wiele niesprawdzonych informacji dotyczy porodu. ...

dawno temu

Tylko spokój może nas uratować

... Charles Alexander Morgan III wskoczył ze skrępowanymi rękami i nogami, bez sprzętu nurkowego, tylko z rurką zaciśniętą w zębach, do basenu w Navy Diving and Salvage Training Center w Panama City. Szybko poszedł na dno, jednak nie panikował. ... ...

dawno temu

Chrzanić zmarszczki! – breloczek dla pewnej siebie kobiety!

... Zmarszczki, nadwaga, celulite, wałeczek na brzuszku, pajączek na nodze, jedna pierś większa... jeszcze jakieś zażalenia na własny wygląd? A chrzanić to! Fuck cellulite! Jeśli też tak myślisz ... Zmarszczki, nadwaga, celulite, wałeczek na ...

dawno temu

Przewlekła niewydolność żylna

... Ponad 1/3 kobiet cierpi na dolegliwości żylne nóg – wynika z badań przeprowadzonych dla Teva Polska. Prawie połowa badanych nie zapobiega tym uciążliwym dolegliwościom. Już ponad 2% ankietowanych ... IQS and Quant Group przeprowadziła badania ...

+ Pokaż więcej