Jak ograniczyć cukry?
... i otyłości. Po pierwsze czytaj etykiety na opakowaniach. Soki zwykle zawierają sporą ilość cukru, ale w niektórych z nich wartość ta jest znacznie obniżona, a czasami sięga nawet zera (np. soki ... grejpfrutowe). Unikaj napojów gazowanych. Nawet ...